Yazılar

Yase “TATLIM”

Yase, yeni şarkısı “TATLIM” ile dinleyiciyi aşk, özlem ve çaresizlik arasında gezinen samimi bir hikâyeye davet ediyor.

Afro altyapılarla örülen şarkı, duygusal yoğunluğunu sade vokallerle dengeliyor. Prodüktör koltuğunda Atıl’ın yer aldığı “TATLIM”ın mix ve mastering çalışmaları Syzo imzası taşıyor. Hafif ritmik yapısıyla Afro sound’un karakteristik öğelerini barındıran şarkı, duygusunu yormadan aktarırken, akılda kalıcı nakaratıyla da güçlü bir etki bırakmayı hedefliyor.

 

#pausesaglik #pausedergi #pausejournal #hanedancity #pausesanat #pausespor #pauseturizm

Little Caesars Türkiye’ye yeni tedarik zinciri direktörü

Little Caesars, Türkiye operasyonunda üst düzey bir atama gerçekleştirdi. Egemen Bora Tanyel, Mayıs 2025 itibarıyla markanın Tedarik Zinciri Direktörü olarak görevine başladı.

Çelebi Holding’e bağlı Çelebi Gıda AŞ’nin yürüttüğü Türkiye operasyonlarında, Tedarik Zinciri Direktörlüğü görevine Egemen Bora Tanyel getirildi.

Egemen Bora Tanyel kimdir?

Boğaziçi Üniversitesi İktisat Bölümü mezunu olan Tanyel, stratejik tedarik zinciri yönetimi, satın alma, lojistik planlama, ERP ve kalite sistemleri alanlarında uzmanlığa sahiptir. Ayrıca Harvard Business School’da Organizasyonel Liderlik eğitimini tamamlamış olup, kariyerine Anadolu Efes’te İhracat Bölge Yöneticisi olarak başladı. Ardından DiaSa Group, British American Tobacco, DHL, Eti, Yıldız Holding ve Hayat Kimya gibi şirketlerde lojistik ve tedarik zinciri alanlarında yöneticilik görevlerinde bulundu. Son olarak Laba Online Eğitim Platformu bünyesinde Yeni Nesil Tedarik Zinciri eğitmeni olarak devam etmiştir.

#pausesaglik #pausedergi #pausejournal #hanedancity #pausesanat #pausespor #pauseturizm

Doritos’un Aleyna Tilki, Mahmut Tuncer ve Teoman’ı aynı reklam filmi buluşturdu

Doritos’un yeni kampanyası “Herkes mi Doritos?”, Aleyna Tilki, Mahmut Tuncer ve Teoman’ı aynı reklam filminde buluşturarak eğlenceli, cesur ve şaşırtıcı bir dünyanın kapılarını aralıyor. Farklı tarzların uyum içinde harmanlandığı film, Doritos’un herkese hitap eden enerjisini güçlü şekilde yansıtıyor.

Kampanya, Doritos’un toplumun A’dan Z’ye her kesimine hitap eden kapsayıcı ve enerjik duruşunu eğlenceli bir dille ortaya koyuyor. Üç ünlü ismin kendi tarzlarını yansıttığı performansları, reklam filmine güçlü bir kültürel zenginlik katarak Doritos’un zamana meydan okuyan ikonikliğini de gösteriyor. Gençlik, nostalji ve rock ruhunun aynı potada eridiği reklam filmi, aynı zamanda markanın “herkese hitap eden cesur bir lezzet” anlayışının da altını çiziyor.

KÜNYE
Reklamveren: Pepsico- Doritos
Reklamveren Yetkilisi: Seren Çankırı, Burcu Karadayı Akgül, Serra Kocaaydın, Doruk Cansev, Seda Kaçan, Yaren Taygar, Bihter Bal, Doğukan Turhan
Reklam Ajansı: Havas İstanbul
Kreatif Direktör: Kutsal Bayraktar
Kreatif Ekip: Buse Aksaç, Nihan Adıyaman, Eren Gemicioğlu, Deniz Arslantin, Berre İrem Doğan, İzzet Berker, Oğulcan Özcan
Müşteri Direktörü: Ece Özmet
Müşteri İlişkileri Ekibi: Fehima Burcu Küçük, Merthan Karadağ
Trafik Direktörü: Ayfer Ören

Grafik Ekibi: Hasan Yıldırım, Canberk Arslanoğlu
Stratejik Planlama: Berivan Akmanoğlu
Ajans Prodüktörü: İrem Akalın
Optimizasyon ve Satın alma Sorumlusu: Sena Alpsan
Prodüksiyon Şirketi: Kala Film
Yönetmen: Bora Ozan
Görüntü Yönetmeni: Arınç Arısoy
Müzik: 3K1A
Post Prodüksiyon: 1000Volt

#pausesaglik #pausedergi #pausejournal #hanedancity #pausesanat #pausespor #pauseturizm

Kilo vermede en sık yapılan 5 hataya dikkat!

Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. İnce askılı elbiseler, rahat tişörtler ve plaj kıyafetleri derken yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi fit görünme isteğiyle kilo verme arayışına giriyor. Fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı diyet ve düzenli egzersiz başta olmak üzere yaşam alışkanlıklarında bazı iyileştirmeler yapmak gerektiği aşikar. Peki mevsimsel bazı etkenlerin de kilo verme sürecini kolaylaştırdığını ve ideal kiloya ulaşmanıza destek sağladığını biliyor muydunuz? Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik “İşin güzel yanı, yaz mevsimi zaten kilo vermeyi kolaylaştıran doğal avantajlarla doludur. Bu dönemde metabolizma üzerinde olumlu etkiler yaratacak birçok doğal değişim yaşanır. Ancak bu değişimleri doğru yönetmek, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı için kritik öneme sahiptir. Yeter ki bu süreci doğru yönetmeyi bilelim. Bunu aceleye getirmeden, bedeninin ritmine saygı duyarak ve sürdürülebilir alışkanlıklarla gerçekleştirmek, bizi yalnızca fit bir görünüme değil, güçlü ve sağlıklı bir bedene de kavuşturur” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik

  • Günlerin uzaması

Günlerin uzaması ve güneşli havalar, fiziksel aktiviteye daha çok zaman ayırmamıza olanak tanır. Sabah yürüyüşleri, akşam üstü bisiklet turları ya da sahil kenarında yapılan hafif egzersizler, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler. Ayrıca harekete geçen beden yalnızca kilo vermez; aynı zamanda mutluluk hormonlarını da artırır.

  • Su tüketiminin artması

Yazın su tüketiminin artması kilo kaybının en güçlü destekçisidir. Hücresel çalışmaları destekler ve yağ yakımını kolaylaştırır. Yaz mevsiminde  sıcak hava ve daha hareketli bir yaşam temposuyla birlikte terlemenin artması susama hissinin daha yoğun hissedilmesini ve daha fazla su içilmesini beraberinde getirir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, hem iştah kontrolüne yardımcı olur hem de vücudun detoks sürecini destekler ve sindirimi kolaylaştırır.  Suyu limon, nane veya salatalıkla aromalandırmak ise antioksidan kapasitesini artırarak ödem atmayı da kolaylaştırır.

  • Hafif ve serinleten besinlere yönelmek

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik “Kışın ağır ve yağlı yiyecekleri tercih ederken, yazın mevsim sebzeleri ve taze meyveler ön plana çıkar. Renkli salatalar, yoğurtlu mezeler ve zeytinyağlı sebzeler hem tok tutar hem de düşük kalorili seçeneklerdir. Ölçülü tüketime dikkat ederek hafif ve serinleten besinlerin kilo verme sürecinde sağladığı avantajlardan faydalanabilirsiniz” diyor.

  • Doğal ve mevsiminde beslenme

Yaz, doğanın bize sunduğu en zengin mevsimlerden biridir. Karpuz, çilek, domates, salatalık, semizotu gibi antioksidanlarla dolu birçok besin hem bağışıklığı güçlendirir hem de kilo kontrolünü destekler. Yazın aç kalmak yerine düzenli ve dengeli öğünler tercih  edin. Mevsim ürünleriyle renkli tabaklar oluşturun.

  • Azalan iştah

Yazın metabolizma kışa göre çok daha farklı çalışmaz; ancak yaz mevsimi, metabolizmanın daha verimli çalışmasını kolaylaştıracak pek çok fırsat sunar. Sıcak havalarda vücut daha hafif yemeklere yönelir. Bu da porsiyon kontrolünü kolaylaştırır. Küçük ama dengeli öğünlerle gün içinde enerjik kalmak mümkün olur. Yaz sebzeleri ve meyveleriyle liften zengin, düşük kalorili ama doyurucu beslenme imkanı artar.

  • Tatil motivasyonu

Yaz ayları aynı zamanda hedef koyma mevsimidir. Tatil planları, plaj günleri ve gardıroptaki yazlık kıyafetler, bireyleri daha fazla motive eder. Bu da düzenli beslenme alışkanlıklarını sürdürmeyi kolaylaştırır. Vücut sıcaklığının dış ortamla daha uyumlu olması sindirim sistemi üzerinde olumlu etki yapar. Ayrıca daha fazla hareket etme isteği de (yürüyüşler, yüzme, açık hava aktiviteleri) günlük enerji harcamasını artırır.

Kilo verme amacıyla bu hatalara düşmeyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik “Yazın sık yapılan hatalardan biri, kısa sürede hızlı kilo verme arzusudur. Şok diyetler, öğün atlamalar, aşırı sıvı kısıtlamaları kısa vadeli sonuçlar verse de uzun vadede metabolizmayı yavaşlatır, kişiyi psikolojik olarak yorar. Sağlıklı ve kalıcı bir kilo kaybı; haftada ortalama 0.5 – 1 kg civarında olmalıdır. Bu, metabolizmayı yormaz, kas kaybını önler ve yağdan kaybı destekler. Bireye özel hazırlanan dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme planı, ideal kilo kaybının anahtarıdır. Uyku düzeni ve stres yönetimi de, kilo kaybını doğrudan etkiler. Unutmayın, önemli olan zayıflamak değil, sağlıklı ve kalıcı şekilde hafiflemektir” diyor.

#pausesaglik #pausedergi #pausejournal #hanedancity #pausesanat #pausespor

‘Muhabbettin Dibi’ne vuruldu

Karaköy’ün kalbinde yer alan Abdi Bey Lokantası, ‘Muhabbetin Dibi’ adlı özel konseptle gastronomi dünyasının duayen isimlerinden Faruk Şüyün ve Reha Tartıcı’yı bir araya getirdi.

Lezzetin ve sohbetin iç içe geçtiği bu özel gecede, konuklar Şef Onur Kutluca’nın hazırladığı hem eşsiz tatlarla tanışıyor hem de keyifli diyaloglara tanıklık ediyor. Yaz tatları, lezzetli mezeler, olmazsa olmaz zeytinyağlılar, Anadolu Mutfağı’nın püf noktaları, bol kahkahalı anekdotlar, tarihin izleri, unutulmaz yemek hikâyeleri ve tatlı atışmalar bu sofrada bir araya geldi. Klasik lokanta yaklaşımına elegan bir yorum katan Abdi Bey Lokantası, sadece bir restoran değil aynı zamanda yemek kültürünü ve kaliteli yemek yemeği sahiplenen ve yaşatan bir buluşma noktası olarak öne çıkıyor.

Süleyman Çapar “SON SABAH”

“Mecnun”, “Saklı” ve “Şehir” gibi şarkılarla geniş bir dinleyici kitlesine ulaşan yetenekli müzisyen Süleyman Çapar, yeni single’ı SON SABAH” ile müzik dünyasındaki yolculuğuna güçlü bir adım daha ekliyor.

Söz ve müziği Süleyman Çapar’a ait olan bu özel şarkının prodüktör koltuğunda ise Alaz Dedeoğlu oturuyor. Alternatif melodiler barındıran “SON SABAH”, dinleyicisini derin bir duygusal yolculuğa davet ediyor. Duygusu yüksek, içten ve etkileyici yapısıyla dinleyenlerin kalbine dokunmayı hedefleyen şarkı, etkileyici atmosferiyle uzun süre hafızalarda yer edecek görünüyor.

Migros denize indi

Migros, Deniz Market teknesi ile yaz sezonunu açarak Göcek koylarında hizmet vermeye başladı. Bu yıl Migros Deniz Market filosuna katılan “Deniz Market Turuncu” ile daha fazla koya haftanın 7 günü ulaşan Migros, hem tekneden hem sanal market üzerinden tatilcilere ve işletmelere taze meyve sebze ve taze balık dahil temel ihtiyaçları denizden ulaştırıyor.

Migros Deniz Market, yaz sezonunun başlamasıyla birlikte Göcek koylarında 10. kez demir aldı. Bu yıl filosuna eklenen ikinci teknesi “Deniz Market Turuncu” ile hizmet ağını genişleterek daha fazla koya ulaşmaya başlayan Migros, Ege koylarında müşterilerinin tüm ihtiyaçlarını gerçek mağaza ortamında karşılıyor.

Toplam 45 metre uzunluğunda ve 168 metrekare satış alanına sahip Migros Deniz Market, deniz üzerindeki misafirlerine karadaki market konforunu sunarken; paketli meyve-sebze, taze balık, şarküteri, sıcak fırın ürünleri, dondurma, su, tekstil ve deniz malzemeleri dâhil olmak üzere 4.000’in üzerinde ürün seçeneğiyle alışveriş deneyimini denize taşıyor.

Bu sezon hizmete başlayan ikinci tekne “Deniz Market Turuncu”, 18 metre uzunluğu ve 50 metrekarelik satış alanıyla daha dar koylara kolayca manevra yapabilecek şekilde tasarlandı. Yaklaşık 1.500 ürün seçeneği olan Deniz Market Turuncu, Osmanağa, Akbükü, Kille, Büyükova, Yassıcalar Adası ve Göcek Adası gibi daha önce erişilemeyen koylara da ulaşım sağlıyor.

Çağan Irmak, Miele reklam filminde

Miele, Türkiye’de ilk kez çektiği reklam filminde, ünlü yönetmen Çağan Irmak ve oyuncu Tülin Özen yer aldı.

“Bir başyapıt ilk görüşte kendini fark ettirir.” söylemiyle öne çıkan film, Miele’nin ileri teknolojisi ve zamansız tasarımıyla sunduğu lüks mutfak deneyimini etkileyici bir görsel anlatımla izleyiciye aktarıyor.

Miele, mutfaktaki her anı bir başyapıta dönüştüren yeni reklam filmiyle estetik, teknoloji ve duyguyu buluşturuyor. Filmde ünlü yönetmen Çağan Irmak bu kez kamera arkasında değil, ilk kez oyuncu olarak kamera önünde yer alıyor. Tülin Özen’in zarafetiyle eşlik ettiği film, Miele’nin zamansız kalite ve tasarım anlayışını sinematografik bir anlatımla gözler önüne seriyor.

Künye:

Reklamveren: Miele

Reklamveren Yetkilileri: Hande Çokçetin, Büke Öztürk, Buse Özdemir

Reklam Ajansı: Homeros

Ajans Yaratıcı Ekibi: Serhat Demir, Mustafa Bulek, Ahmet Husrev Sefer, Sezgin Rızaoğlu,  Ecem Çolak, Zeynep Demirkol

Prodüksiyon: İki Adım Film

Yönetmen: Barış Kırımşelioğlu

D.O.P: Vedat Demir

Sanat Yönetmeni: Aysun Özdemir

Editör: Korkut YILDIZ

Oyuncular: Çağan Irmak, Tülin Özen

Fotoğraf: Tayfun Cetinkaya

Post Prodüksiyon: Imaj GROUP

Evidea’ya yeni genel müdür

Evidea, yönetim kadrosunu deneyimli bir isimle güçlendirdi.  Perakende sektöründeki başarılarıyla tanınan Hakan Zihnioğlu Evidea’nın yeni Genel Müdürü oldu.

Hakan Zihnioğlu kimdir?

Boğaziçi Üniversitesi Makine Mühendisliği bölümünden mezun olan Zihnioğlu, aynı üniversitede yüksek lisans eğitimini tamamladı. Kariyerine Boğaziçi Üniversitesi Vakfı’nda başlayan Zihnioğlu, ardından Tefal, Groupe SEB, Furla, Boyner ve Nurus gibi perakende sektörünün öncü markalarında üst düzey yöneticilik pozisyonlarında görev aldı. 2022 yılında Karaca Grup markalarından Emsan’da Genel Müdürlük görevini üstlendi. Son olarak Jumbo Türkiye’nin Genel Müdürü olarak görev yapan Zihnioğlu, stratejik bakış açısı ve güçlü liderlik vizyonuyla sektörün öne çıkan isimleri arasında yer alıyor.

Mustafa Erol “Canım Sevgilim”

Çıkardığı akustik çalışmalarla kısa sürede büyük beğeni toplayan Mustafa Erol, Kayahan’ın “Allah’ım Neydi Günahım” ve Yıldız Tilbe’nin “Delikanlım” şarkılarının ardından bu kez yine akustik versiyonuyla daha önce Baha’nın seslendirdiği “Canım Sevgilim” şarkısını yorumladı.

Düzenlemelerini Ercan Bakalımoğlu’nun üstlendiği şarkıların klipleri İstanbul’da bir stüdyoda çekildi. Akustik çalışmalarına devam edecek olan Mustafa Erol, “Yakında yeni yapacağımız 4 şarkıyla da müzikseverlerin karşısında olacağım” dedi.