Yazılar

Polikistik Over Sendromu: Erken Tanı Hayat Kurtarıyor

Kadınlarda üreme çağında en sık görülen hormonal rahatsızlıklardan biri olan Polikistik Over Sendromu, yalnızca adet düzensizliğiyle sınırlı kalmayan etkileri nedeniyle giderek daha önemli bir halk sağlığı konusu olarak değerlendiriliyor. Uzmanlar, hastalığın erken dönemde fark edilmesinin hem kadın sağlığını korumada hem de ilerleyen dönemlerde oluşabilecek ciddi sağlık sorunlarını önlemede kritik rol oynadığını belirtiyor.

Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt, PCOS’un kadınlarda hormonal sistemi etkileyen kronik bir rahatsızlık olduğunu ifade ederek toplumdaki farkındalığın artırılması gerektiğini söyledi.

“Polikistik Over Sendromu, kadınlarda yumurtlama düzenini bozan ve hormon dengesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Hastalar çoğunlukla adet düzensizliği, kilo alma, aşırı tüylenme, akne veya gebe kalmada güçlük şikâyetleriyle başvuruyor. Ancak PCOS yalnızca jinekolojik bir problem değildir; metabolik ve psikolojik etkileri de olan çok yönlü bir hastalıktır.”

PCOS’un belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Bazı kadınlarda yalnızca adet düzensizliği görülürken, bazı hastalarda hormon bozukluklarına bağlı daha belirgin fiziksel ve metabolik değişimler ortaya çıkabiliyor.

Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt

Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt

En sık görülen belirtiler arasında şunlar yer alıyor:

Seyrek adet görme veya uzun süre adet olamama

Yumurtlama düzensizliği

Aşırı tüylenme

Akne ve cilt yağlanması

Saç dökülmesi

Kilo artışı ve kilo vermede zorlanma

İnsülin direnci

Halsizlik ve enerji düşüklüğü

Gebe kalmada güçlük

Kaygı ve depresif belirtiler

Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt, özellikle ergenlik döneminden itibaren görülen düzensiz adetlerin “geçici” düşüncesiyle göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Çünkü erken dönemde kontrol altına alınmayan PCOS, ilerleyen yaşlarda daha ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.

“PCOS hastalarında insülin direnci oldukça sık görülüyor. Bu durum zaman içerisinde tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabiliyor. Ayrıca düzensiz yumurtlama nedeniyle doğurganlık sorunları da ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle hastaların yalnızca kısa vadeli şikâyetler açısından değil, uzun dönem sağlık riskleri açısından da takip edilmesi gerekiyor.”

Tanı sürecinde hormonal kan testleri, ultrason incelemeleri ve metabolik değerlendirmeler yapılıyor. Tedavi sürecinin kişiye özel planlandığını belirten Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayça Özgürel Bozkurt yaşam tarzı değişikliklerinin önemine de vurgu yaptı:

“PCOS tedavisinde yalnızca ilaç yeterli olmayabiliyor. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, ideal kilonun korunması ve düzenli uyku hormonal denge üzerinde oldukça olumlu etkiler sağlayabiliyor. Özellikle kilo kontrolü sağlanan hastalarda adet düzeninin ve yumurtlama fonksiyonlarının belirgin şekilde düzeldiğini görüyoruz.” Pcos için erken tanı yaşamı olumlu yönde etkiliyor.

 

#PCOS #PolikistikOverSendromu #KadınSağlığı #HormonalDenge #ErkenTanı #SağlıklıYaşam #ÜremeSağlığı #MetabolikSağlık #AdetDüzensizliği #Farkındalık #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Su Ürünleri İhracatında Fileto Dönemi

Türk su ürünleri sektörü, 2026 yılının Ocak–Nisan döneminde ihracatını %21 artırarak 737 milyon dolara ulaştırdı. Özellikle levrek ve çipura fileto ihracatındaki güçlü artış, sektörün katma değerli üretimdeki dönüşümünü ortaya koydu. Taze fileto levrek ihracatı %45, çipura fileto ihracatı ise %41 yükseldi.

Ege Su Ürünleri ve Hayvansal Mamuller İhracatçıları Birliği Başkanı Ufuk Atakan Demir, tüketicilerin artık pratik ve işlenmiş ürünlere yöneldiğini vurgulayarak, “Fileto ürünlerde yakaladığımız artış, Türk firmalarının işleme teknolojilerindeki gelişimini ve uluslararası pazarlardaki rekabet gücünü gösteriyor” dedi.

2026’nın ilk dört ayında ortalama ihraç fiyatı 7 dolardan 8,7 dolara çıkarak dolar bazında %23 artış kaydetti. Levrek ihracatı 257 milyon dolar, çipura ihracatı 192 milyon dolar, Türk somonu ihracatı 121,5 milyon dolar, orkinos ihracatı ise %155 artışla 47,3 milyon dolar oldu. Egeli ihracatçılar toplam ihracatın %67’sini gerçekleştirerek sektörde lokomotif rolünü sürdürdü.

 

#SuÜrünleri #İhracat #Levrek #Çipura #TürkSomonu #FiletoÜrünler #GıdaHaberleri #Ekonomi #Egeİhracat #SürdürülebilirÜretim #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Doğanın Ritmi BigChefs Yaz Menüsünde

BigChefs, yaz sezonunu doğanın ritminden ve mevsimin en taze ürünlerinden ilham alan yeni menüsüyle karşılıyor. Yerel üreticilerle kurulan iş birlikleri, sürdürülebilirlik yaklaşımı ve emeğe duyulan saygı, menüdeki her lezzetin temelini oluşturuyor.

Yeni yaz menüsü; kahvaltıdan akşam buluşmalarına uzanan akışta, taze yeşillikler ve peynir çeşitleri, modern kaseler ve salatalar, antipasti tabakları, burgerler ve pizzalarla zenginleşiyor. Dünya mutfağına mevsimsel dokunuşlarla hazırlanan hafif seçenekler, yazın ferah karakterini yansıtıyor. İçeceklerde taze sebze ve meyvelerle hazırlanan kokteyller öne çıkarken, tatlılarda kakao ve çikolata ağırlıklı yaratıcı dokunuşlar menünün finalini güçlü bir imzaya dönüştürüyor.

BigChefs, tüm restoranlarında ferah alanları ve teraslarıyla misafirlerine günün farklı saatlerinde keyifli bir deneyim sunarken, “Birlikte İyi Geleceğe” vizyonunu yaz menüsünde de sürdürüyor.

 

#BigChefs #YazMenüsü #GurmeLezzetler #Doğadanİlham #SürdürülebilirMutfak #YerelÜretici #İstanbulGastronomi #TatlıSeçkisi #KokteylZarafeti #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

İtalyan Zarafeti ve Türk Denizcilik Gücü Aynı Rotada

İtalyan zarafetinin denizdeki temsilcisi Cantieri Capelli, Türkiye’nin önde gelen denizcilik markalarından East Marine ile stratejik iş birliğini güçlendirdi. Rahmi M. Koç Müzesi’nde düzenlenen lansman, sektör profesyonellerini ve deniz tutkunlarını bir araya getirerek markanın Türkiye pazarındaki yeni dönemini başlattı.

Yaklaşık 50 yıllık deneyimiyle global ölçekte saygın bir RIB tekne üreticisi olan Cantieri Capelli, ikonik Tempest serisi ve lüks segmentteki Stradivari serisi ile öne çıkıyor. Stradivari 52 modeli, 2025 yılında Design Innovation Award kazanarak uluslararası alanda büyük başarı elde etti. East Marine ise 2008’den bu yana Türkiye’nin tek zincir kurumsal marine marketi olarak geniş ürün yelpazesi ve güçlü online kanallarıyla denizcilik kültürünü yaygınlaştırıyor.

Türkiye’nin uzun kıyı şeridi ve gelişen marina altyapısı, pazarı stratejik açıdan önemli kılarken bu iş birliği, İtalyan mühendisliği ile Türkiye’nin denizcilik birikimini buluşturarak lüks, performans ve güveni en üst seviyede temsil etmeyi hedefliyor.

 

#CantieriCapelli #EastMarine #Denizcilik #YatHaberleri #RIBMühendisliği #StradivariSerisi #TempestSerisi #RahmiKoçMüzesi #TürkiyeDenizcilik #LüksYat #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Moskova Baharı Festivali Başladı

1–11 Mayıs tarihleri arasında Moskova, “Moskova Baharı” festivali ile ziyaretçilerini tarihin, gastronominin ve kültürel mirasın buluştuğu kapsamlı bir yolculuğa davet ediyor. Festival, Zafer Günü’ne ve Rusya halklarının zengin kültürüne adanmış programıyla şehrin 30 farklı noktasında gerçekleşiyor.

Tverskoy Bulvarı’nda Rusya’nın farklı bölgelerinden lezzetler sunulurken, Tverskaya Meydanı özgün hediyeliklerle dolu bir açık hava pazarına dönüşüyor. Atölyeler, halk dansları, çocuk oyun alanları ve Büyük Vatanseverlik Savaşı’na adanmış kültürel etkinlikler festivalin öne çıkan bölümleri arasında yer alıyor.

“Moskova Baharı”, yalnızca bir şehir festivali değil; Rusya’nın tarihini, kültürünü ve çeşitliliğini tek bir ziyaretle keşfetme imkânı sunan kapsamlı bir deneyim olarak öne çıkıyor.

 

#MoskovaBaharı #RusyaFestivalleri #ZaferGünü #MoskovaEtkinlikleri #KültürSanat #RusyaGastronomisi #TurizmHaberleri #FestivalDeneyimi #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Pestisit Analizi ve Sürdürülebilirlikte Yeni Adımlar

ŞOK Marketler, 2026 yılının ilk çeyreğinde satışlarını geçen yılın aynı dönemine göre %41 artırarak 76,3 milyar TL ciroya ulaştı. Enflasyondan arındırılmış olarak %7,5 reel büyüme kaydeden şirket, 11 bin 119 mağazası ve 51 bini aşan çalışanıyla büyümesini sürdürdü.

Ramazan ayında uygulanan “100 Üründe Geçen Yılın Fiyatları” kampanyası ve Win sadakat programı ile müşterilerin bütçesine destek sağlandı. Şirket ayrıca gıda güvenliği alanında önemli bir adım atarak Antalya ve Adana’daki meyve-sebze platformlarında kurduğu laboratuvarlarda pestisit analizlerini genişletti. Domates ve biberin ardından narenciye ürünleri de analiz kapsamına alındı.

Mart ayında yayımlanan TSRS uyumlu Entegre Faaliyet Raporu, şirketin finansal performansını ve sürdürülebilirlik yaklaşımını bütüncül bir şekilde ortaya koydu. CEO Uğur Demirel, “Verimlilik odaklı yapımız sayesinde büyümemizi sürdürdük. Uygun fiyat politikamızdan ödün vermeden dijitalleşme ve sürdürülebilirlik ekseninde ilerlemeye devam edeceğiz” dedi.

 

#ŞOKMarketler #EkonomiHaberleri #Perakende #FinansalSonuçlar #Sürdürülebilirlik #GıdaGüvenliği #PestisitAnalizi #RamazanKampanyası #TSRS #TürkiyeEkonomisi #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Kız Sözü ile Günlük Ferahlık: Molped

Molped, başarılı oyuncu Sinem Ünsal iş birliğindeki ikinci reklam filmini izleyiciyle buluşturdu. Film, genç kadınların kendi hikâyelerini ve içsel diyaloglarını merkeze alırken, Molped’in günlük ped ürün ailesinin sunduğu ferahlık, hijyen ve güven mesajını öne çıkarıyor.

“Kız Sözü” söylemi, reklamda hem kadınların kendilerine verdikleri küçük ama güçlü sözleri hem de aralarındaki dayanışma dilini temsil ediyor. Gün boyu kuruluk ve rahatlık sağlayan Molped günlük pedleri, Uluslararası Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (UJOD) tarafından önerilerek güvenilirliğini pekiştiriyor.

Künye:
Reklamveren: Molped
Reklamveren Yetkilileri: Elçin Uğurlu, Bahar Altıntaş, Büşra Demirtaş Denizci, Feride Ünal, Yiğit Gülan, Ece Özkapitan, Cansu Canşe Özbey, Seçil Akan
Reklamveren Prodüktör: Miraç Bilgiç, Gülce Beyter
Reklamveren İletişim Ekibi: Çağlayan Kent Ergönül, Gülben Ordulu Kambay, Sahra Bilgin, Kübra Dalman
Ajans: TBWA İSTANBUL
CEO: Burcu Özdemir
CCO: Sami Basut
CSO: Toygun Yılmazer
Genel Müdür: Tuğyan Çelik
Genel Müdür Yardımcısı: Burçin Birim
ECD: Mesut Kocarslan, Serdar Güngör
Kreatif Grup Başkanları: Mustafa Pamuk, Eduardo Fumerovivas
Kreatif Ekip: Burcu Çeliksap, Sevcan Kahraman, Nil Cansu, Bilgin Aydın
Yönetici Marka Grup Direktörü: Aynur Kızılırmak
Marka Direktörü: Sıla Gözüm
Marka Süpervizörü: Yağmur Çelik
Marka Temsilcileri: Tülay Berfin Baloğlu, Fatma Seren Gökkut
Head of Strategy: Nisan Danışman
Grup Strateji Direktörü: Damla Bal
Strateji Ekibi: Güzin Turgut
Ajans Prodüktörü: Berna Bulat
Prodüksiyon Şirketi: Shortcut Production
Yönetmen: Müfit Samık
Post Prodüksiyon: Sinefekt
Müzik Prompt : Burcu Çeliksap
Müzik: Onur Cumaoğlu
Dijital Reklam Ajansı: H2O United
Offline Medya Planlama Ajansı: Speed Medya
Sanatçı Menajer: ON TALENT

#Molped #SinemÜnsal #ReklamFilmi #KızSözü #GünlükPed #KadınDayanışması #Hijyen #Ferahlık #UJOD #Markaİletişimi #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Ege Üniversitesi’nde Palm Yağı Bilimsel Çerçevede Tartışıldı

Ege Üniversitesi, 29 Nisan’da düzenlenen etkinlikte öğrenciler ve sektör profesyonellerini buluşturdu. Gıda üretimi ve sürdürülebilirlik konularında doğru bilginin önemine dikkat çekilen toplantıda, özellikle palm yağı ve bitkisel yağlar üzerine kamuoyunda oluşan yanlış algılar bilimsel veriler ışığında değerlendirildi.

Gıda Mühendisi Dr. Fahri Yemişçioğlu, palm yağının gıda sistemleri için işlevsel ve sürdürülebilir bir kaynak olduğunu belirterek, ürünlerin raf ömrü ve fonksiyonel özelliklerine katkısına dikkat çekti. Kalite Kontrol Uzmanı Duygu Polat ise yağların “iyi” ya da “kötü” olarak sınıflandırılmasının yerine üretim kalitesi ve teknoloji düzeyine odaklanılması gerektiğini vurguladı.

Etkinlikte, gıda güvenliği standartlarının gelişen üretim teknolojileriyle daha sistematik hale geldiği ve Avrupa Birliği uyumlu düzenlemelerle bilimsel temelli yaklaşımların güçlendiği ifade edildi. Katılımcılar, gıda üretiminde inovasyon ve kalite yönetiminin sektörün geleceği açısından belirleyici rol oynadığını dile getirdi.

 

#EgeÜniversitesi #GıdaSektörü #PalmYağı #BitkiselYağlar #GıdaGüvenliği #Sürdürülebilirlik #ÜniversiteEtkinliği #BilimTemelliYaklaşım #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Klasik ile Çağdaşın Buluşması: Leblebici’nin Katmanlı Dünyası

Ankara’nın önemli kültür merkezlerinden CerModern, 9 Mayıs – 21 Haziran tarihleri arasında Serdar Leblebici’nin “Seriler Arası Yolculuk” sergisine ev sahipliği yapıyor. Klasik resim geleneği ile çağdaş ifade olanaklarını buluşturan sergi, sanatçının çok katmanlı görsel dünyasını izleyiciyle buluşturuyor.

Leblebici’nin üretiminde geçmişin imgeleri bugünün bakışıyla yeniden ele alınıyor. Sanatçı, klasik resim geleneğini reddetmeden; görsel kurgu, renk kullanımı ve anlatım biçimlerinde yeni yollar arıyor. Bu yaklaşım, Transavantgarde akımının etkilerini taşıyan özgün bir görsel evren ortaya çıkarıyor.

Katmanlı Görsel Evren

Sanatçının eserlerinde renkli dışavurumculuk, informel sanat ve figüratif fragmanların güçlü bir sentezi öne çıkıyor. Koyu arka planlardan yayılan ışık, olağandışı renk değerleri ve katmanlı yüzeyler, izleyiciyi yalnızca bakmaya değil; imgeleri okumaya ve yeniden anlamlandırmaya davet ediyor.

Portre serisi, klasik figür anlayışının izlerini taşırken; manzara ve mekâna dair ipuçlarını da barındırıyor. Bu seride en dikkat çekici öğe, renklerin girdap gibi aktığı yüzeylerden izleyiciye yönelen antropomorfik göz. Bu güçlü bakış, ikonografik olarak Türk kültüründeki nazardan korunma geleneği ile ilişkilendirilebilecek bir anlam alanı açıyor.

Lotus serisi ise renk, ışık ve derinlik ilişkisi üzerinden serginin bir diğer eksenini oluşturuyor. Lotuslar, doğanın doğrudan temsili olmaktan çıkarak daha derin yapısını ve gerçekliğini araştıran bir ifade aracına dönüşüyor.

Geçmiş ile Bugün Arasında

Leblebici’nin kendinden emin fırça darbeleri, ışık ve gölge kullanımıyla üç boyutlu bir derinlik hissi yaratıyor. “Seriler Arası Yolculuk”, sanatçının geçmiş ile bugün, gelenek ile deney, temsil ile soyutlama arasında kurduğu çok katmanlı ilişkiyi görünür kılıyor. Sergi, izleyiciyi yalnızca görsel bir deneyime değil; algı, hafıza ve sanat tarihinin dönüşen imgeleri üzerine düşünmeye davet ediyor.

 

#SerdarLeblebici #SerilerArasıYolculuk #CerModern #SanatSergisi #ÇağdaşSanat #AnkaraSanat #Transavantgarde #Sanatseverler #ResimSanatı #SergiHaber #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Deniz, Gastronomi ve Sosyal Yaşam Bir Arada

Yaz sezonu yaklaşırken İstanbul’un sahil hattında öne çıkan beachler yeni dönem için hazırlıklarını hızlandırıyor. Plaj tercihinde deniz kalitesi, temizlik, atmosfer ve ulaşım kolaylığı öne çıkan kriterler arasında yer alırken, şehir içi alternatiflere olan ilgi artıyor. Kilyos sahilinde konumlanan Goga Beach, yenilenen konseptiyle 2026 sezonuna giriyor.

Şehir İçinde Tatil Deneyimi

Artan seyahat maliyetleri ve zaman kısıtı, tatilcileri İstanbul içinde alternatif yaz rotalarına yönlendiriyor. Goga Beach, sunduğu ulaşım kolaylığı, servis imkânları ve kısa mesafede deniz deneyimiyle özellikle hafta sonu ve günübirlik planlar için öne çıkıyor.

Plaj Anlayışında Yeni Konsept

250 metrelik sahil bandında yer alan Goga Beach, yalnızca deniz ve güneş odaklı bir plaj deneyimi değil; yeme-içme alanları, beach bar, sokak lezzetleri, spor ve wellness etkinlikleri ile gün boyu süren sahil yaşamı sunuyor. Gün batımı DJ performansları ve sosyal alanlar, mekânı deneyim odaklı bir yaşam alanına dönüştürüyor.

Gurme Dokunuşlarla Güçlenen Menü

Yeni sezonda gastronomi tarafı da öne çıkıyor. Restoran ve kafe alanlarının yanı sıra smoothie bar, kumpir, popcorn ve sokak lezzetleri gibi seçenekler, sahil deneyimini zenginleştiriyor. Vintage ve bohem detaylarla güçlendirilen görsel konsept ise sosyal medyada “estetik beach” algısını destekliyor.

Güvenlik ve Konfor Öncelikli

Cankurtaran hizmeti, ambulans desteği, kontrollü giriş-çıkış düzeni ve düzenli denetimlerle güvenli bir ortam sunan Goga Beach, ziyaretçilerine kesintisiz ve konforlu bir yaz deneyimi vaat ediyor. Düzenli shuttle servisleri ise şehir merkezinden kolay ulaşım sağlıyor.

Çok Katmanlı Yapı

Deniz ve güneşin yanı sıra otel konaklaması, düğün ve özel organizasyon alanları, karavan ve çadır seçenekleri ile Goga Beach, İstanbul sahillerinde alışılmış plaj anlayışından ayrışıyor. 2026 sezonunda Heyamola kürek takımı iş birliğiyle kolektif spor aktiviteleri de sahil deneyimine ekleniyor.

 

#GogaBeach #İstanbulPlajları #KilyosBeach #PlajHaberi #GurmeDeneyim #BeachBar #Yaz2026 #İstanbulYazRotası #DenizVeGastronomi #BeachLife #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #AhuÇağdaş #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity