Yazılar

Vinterfest Uludağ’da başlıyor

Vinterfest Uludağ’da başlıyor

1996’dan beri düzenlenen Winterfest’te Türkiye’nin en sevilen sanatçıları sahne alıyor! 15 Şubat’a kadar devam edecek festivalde, sahneyi Simge Sağın’dan Sefo’ya,  Mert Demir’den Motive’ye  birçok yıldız paylaşacak.

04 Şubat – 15 Şubat 2024 tarihleri arasında Uludağ’da düzenlenecek olan Bitexen Winterfest, yıldız isimleri binlerce katılımcıyla buluşturacak. Simge Sağın, Sefo, Mert Demir, Motive, Köfn, Madrigal, Reckol, Hera, Arem Özgüç & Arman Aydın, Ayla Balyemez, Simge Eğrilmez, Sude, Cielo ve farklı tarzdan müzik yapan bir çok DJ   bu yıl Bitexen Winterfest’te sahne alacak.

Setur’dan Sevgililer Günü’ne özel öneriler

Setur’dan Sevgililer Günü’ne özel öneriler

Koç Topluluğu şirketlerinden Setur, 14 Şubat Sevgililer Günü’nde romantizmi doruğa çıkaran tatil önerilerini paylaştı.

Bu çok özel günde doğa ile iç içe bir kaçamak imkanı sunan Abant, Sapanca, Şile, Kapadokya bölgeleri yanı sıra kayak otelleri ön plana çıkıyor. Sevgililer Günü’nü uzatarak unutulmaz kılmak isteyenler, Dubai başlangıçlı Arap Yarımadası cruise turunu tercih ediyor. Bu sene büyük talep gören yurt dışı turlarda ise Barselona, Prag ve Dubai ön plana çıkıyor.

Setur farkı ve güvencesiyle 14 Şubat’ı benzersiz ve unutulmaz kılacak tüm önerilere https://www.setur.com.tr/sevgililer-gunu-otelleri, https://www.setur.com.tr/en-romantik-tatil-otelleri,https://www.setur.com.tr/somineli-oteller linklerinden ulaşılabiliyor. İki kişilik unutulmaz tatillere 750TL’den başlayan fiyatlarla ulaşılabiliyor.

CHP’nin Çeşme adayı Mustafa Denizli’nin kızı Lal Denizli oldu

CHP’nin Çeşme adayı Mustafa Denizli’nin kızı Lal Denizli oldu

Çeşme’den aday gösterilen isim ise ünlü teknik direktör Mustafa Denizli’nin kızı Lal Denizli oldu.

Haftalardır merakla beklenen CHP’nin İzmir büyükşehir ve ilçe belediye başkan adayları belli oldu. CHP, büyükşehir için Karşıyaka Belediye Başkanı Cemil Tugay’ı aday gösterirken, Çeşme ilçesinde ise teknik direktör Mustafa Denizli’nin kızı Lal Denizli aday oldu.

LAL DENİZLİ KİMDİR?

Lal Denizli, 1991 yılında dünyaya geldi.

Milli Futbol Takım’ın yanı sıra Galatasaray ve Beşiktaş’ın da teknik direktörlüğünü yapan Mustafa Denizli ile Çiğdem Kayalı’nın kızıdır.

Pierre Loti Fransız Lisesi’nden mezun olduktan sonra İstanbul Bilgi Üniversitesi Siyaset Bilimi Bölümü’nü bitirdi.

Ardından Uluslararası İlişkiler üzerine yüksek lisans yaptı.

Lal Denizli, CHP Gençlik Kolları’nda aktif olarak çalışıyor.

Songül Karlı “Ayda bir şarkı çıkarıyorum diye kıskananlar var”

Songül Karlı “Ayda bir şarkı çıkarıyorum diye kıskananlar var”

Songül Karlı, prodüktörlüğünü Hayrettin Güneş’in üstlendiği ‘Çoğu Gitti Azı Kaldı’ isimli çalışmasını Grand Müzik etiketiyle yayınladı. Aranjesinde Mustafa Arapoğlu imzası bulunan şarkının klibinin yönetmen koltuğunda ise Erkan Nas yer aldı. Klip çekimlerinde duygularını dile getiren Songül Karlı, ”İçime sinen harika bir çalışma oldu. Son dönemde müzik çalışmalarıma hız kazandırdım. Buda bazı kesimleri ve isimleri rahatsız etmiş. Ayda bir şarkı çıkarıyorum diye kıskananlar var. Ben bu işe dün başlamadım. Yılların birikimiyle yine güzel işlere imza atacağım. Buradan sizlerin aracılığıyla söylüyorum, asıl şimdi bebeleri pistten alalım” dedi.

İzmir Marriott, Sevgililer Günü’nde unutulmaz anlar yaşatıyor

İzmir Marriott, Sevgililer Günü’nde unutulmaz anlar yaşatıyor

İzmir Marriott, Sevgililer Günü’ne özel romantik programlarıyla misafirlerini ağırlamaya hazırlanıyor. Otel, Lima Restaurant ve Pagos Rooftop’ta düzenlenecek özel etkinliklerle çiftlere unutamayacakları bir deneyim vadediyor.

Lima Restaurant, Ege Denizi’nin huzur veren manzarası eşliğinde, çiftler özenle hazırlanan menüdeki lezzetleri tadarken, canlı müziğin keyfini çıkararak romantik bir atmosferde Sevgililer Günü’nü kutlayacaklar.

Pagos Rooftop, Okan Güven, Şinasi ve Eighth Dimension’un sahne alacağı LoveGroove Party ile şehrin en gözde terasında, deniz manzarasına karışan yıldızların eşlik ettiği unutulmaz bir etkinlik eşsiz bir Sevgililer Günü geçirmek isteyenleri bekliyor.

Quan Spa, Sevgililer Günü’ne özel hazırladığı Beloved Bliss Masaj Paketi ile romantizm dolu bir deneyim armağan etme fırsatı sunuyor. Beloved Bliss Masaj Paketi, çift kişilik 60 dakika masaj ve Sevgililer Günü’nü tatlandıran Sweet Kiss kokteylini içeriyor. Quan Spa’nın deneyimli terapistleri tarafından uygulanan özel masaj, çiftleri rahatlatarak romantik bir atmosferde bir araya getiriyor; Sweet Kiss kokteyli ise bu özel anı tatlandırarak unutulmaz kılıyor.

Bilgi: +90 232 497 00 00

Cappadox Mayıs ayında hayata geçiyor

Cappadox Mayıs ayında hayata geçiyor

Kapadokya’da; ilham veren, rutini kıran, zihin açıcı ve özgün deneyimler sunan Türkiye’nin ilk destinasyon festivali Cappadox, 5. Edisyonu 23-26 mayıs tarihinde yapılacak.

Volkswagen ana sponsorluğunda, Yapı Kredi ve +1 katkılarıyla Uçhisar-Göreme’yi merkezine alan ve çevredeki vadilere yayılan geniş bir coğrafyada yapılacak festi alin çalışmaları devam ediyor.

İlki 2015’te Kapadokya Çarpması başlığı altında gerçekleşen Cappadox, 2016’da Gelin Bahçemizi Ekelim, 2017’de Dünyadan Çıkış Yolları ve 2018’de ise Sessizlik temasıyla izleyicilerle buluştu. Yerel ve ulusal sanatçıları, tüm dünyadan katılımcılarıyla buluşturmaya hazırlanan disiplinlerarası kültür festivali Cappadox’un yeni programı ilerleyen günlerde açıklanacak.

Yeni teknoloji türbülansı kontrol ediyor

Yeni teknoloji türbülansı kontrol ediyor

Hyundai, “Active Air Skirt” adını verdiği özel bir teknolojiyle, yüksek hızlı sürüş sırasında oluşan türbülansı kontrol ediyor.

Hyundai Motor Company, yüksek hızlı sürüş sırasında oluşan aerodinamik direnci en aza indiren ve aynı zamanda elektrikli araçların (EV) sürüş menzilini ve stabilitesini etkili bir şekilde artıran ‘Aktif Hava Eteği’ (AAS) teknolojisini tanıttı. AAS, yüksek hızlı sürüş sırasında araç hızına göre değişken şekilde çalışarak tamponun alt kısmından giren hava akışını kontrol ediyor. Araç tekerlekleri çevresinde oluşan türbülansı etkin bir şekilde kontrol eden bu teknoloji, elektrikli otomobillerin tek şarjla daha iyi bir sürüş menzili elde etmesine de yardımcı oluyor.

Ayrıca, aerodinamik performansın yalnızca güç performansı üzerinde değil aynı zamanda sürüş stabilitesi ve rüzgar gürültüsü üzerinde de önemli bir etkisi var. Buna ek olarak; verimliliğe doğrudan etki eden sürtünme katsayısını (Cd) azaltmak için de tasarıma destek oluyor.

AAS, aracın ön tamponu ile ön tekerlekleri arasına takılıyor ve normal çalışma sırasında gizleniyor. Araç, 80 km/s hızın üzerine çıktığında otomatik olarak çalışmaya başlıyor ve aynı zamanda aracın yere basma kuvvetini artırma işlevi de görüyor.

Travelife Altın Sertifikası’nı kazandı!

Elexus Hotel & Resort & Spa, Kıbrıs Travelife Altın Sertifikası’nı kazandı!

Elexus sürdürülebilirlik ve çevre yönetim sistemi alanındaki yüksek standartları ile Travelife Altın Sertifikası almaya hak kazandı. Elexus Hotel & Resort & Spa, Kıbrıs sürdürülebilir turizmdeki uygulamalarındaki üstün başarısını ve çevre dostu politikalarını bu ödülle taçlandırdı.

Sürdürülebilir Turizm Travel Life Altın Sertifikası, otelin çevresel sürdürülebilirlik konusundaki liderliğini vurgulayarak, KKTC’de örnek bir kuruluş olduğunu belgeledi.

Bacak bacak üstüne atamıyorsanız, dikkat!

Bacak bacak üstüne atamıyorsanız, dikkat!

Halk arasında ‘çikolata kisti’ olarak bilinen endometriozis, normalde rahmin iç zar tabakasında bulunması gereken hücrelerin çoğunlukla yumurtalıklar olmak üzere rahim dışında herhangi bir bölgeye yerleşmeleri olarak tanımlanıyor. Dünyada ve ülkemizde her 10 kadından 1’inde görülen endometriozis, kadınlık hormonu olan östrojen ile ilişkili olması ve bu yaşlarda vücutta daha fazla bulunması nedeniyle üreme çağı olan 18-45 yaş grubundaki kadınları tehdit ediyor. Başta ağrı kesiciler ile geçmeyen ağrılı ve düzensiz adetler olmak üzere pek çok soruna yol açarak hayat kalitesini düşürebiliyor, çok daha önemlisi anne olmayı engelleyebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, kadınlarda yaygın görülmesine rağmen endometriozise tanı konulmasının en gelişmiş ülkelerde bile 8-10 yılı bulabildiğini belirterek, “Endometriozisin belirtileri hastalığın yerleşmiş olduğu bölge ile yayılım durumuna göre farklılık gösteriyor. Ayrıca bazı hastalarda hiçbir semptom gelişmiyor veya idrarda yanma, bağırsak alışkanlığındaki değişimler, kronik karın ağrısı gibi başka hastalıkları taklit eden belirtilerle de ortaya çıkabiliyor. Tanıdaki gecikmenin en yaygın sebebi ise endometriozisin ilk belirtilerinin çoğu zaman ağrı olması nedeniyle hastalar tarafından pek önemsenmemesi. Ayrıca her adet zaten ağrılı geçer inanışı hekime başvuruyu geciktiriyor. Bunların sonucunda aslında genç yaşta yakalanabilecek olan hastalık ileri safhalarda tespit ediliyor.  Oysa erken teşhis sayesinde ileriye yönelik önlemler alınıyor, böylece

üreme fonksiyonları korunabiliyor ve şiddetli ağrıya bağlı olarak yaşam kalitesinin düşmesi önlenebiliyor” diyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, endometriozisin atlanmaması gereken 10 sinyalini anlattı; önemli bilgiler verdi!

Doç. Dr. Cihan Kaya

Doç. Dr. Cihan Kaya

Ağrılı adetler

Endometriozis hastalığında en sık karşılaşılan şikayetlerden biri, adet döneminde gelişen ağrı oluyor. Ağrı kadınların aile, iş ve günlük yaşamlarını ciddi boyutlarda etkileyebilecek şiddete ulaşabiliyor. Doç. Dr. Cihan Kaya, ağrının sıklıkla adet döneminden hemen önce başladığını ve genellikle adet dönemi boyunca devam ettiğini belirterek, “Hastalığın evresinden ya da varsa kistlerin boyutlarından bağımsız olarak çikolata kistine bağlı gelişen ağrı acil başvurusu yaptıracak kadar dayanılmaz şiddete ulaşabiliyor. Hastalar çoğu zaman ağrılar nedeniyle tekrarlayan ağrı kesiciler, enjeksiyonlar, sıcak su torbaları gibi yöntemlere ihtiyaç duyuyorlar” diyor.

Cinsel ilişkide ağrı

Özellikle rahmin arkasındaki bağların ya da vajenin birlikte tutulduğu endometriozisin ileri evrelerinde cinsel ilişki sırasında dayanılmaz şiddette ağrı gelişmesi, yine yaygın görülen belirtilerden. Ağrı bu bölgede bulunan sinirlerin tutulumu ve organ anatomisinin bozulması sonucu oluşuyor.  Özellikle iki taraflı kisti olan hastalarda cinsel birliktelik sırasında ağrı şikayetine daha sık rastlanıyor.

Bağırsak alışkanlığındaki değişimler

Endometriozis sadece yumurtalıkları değil karın içerisinde özellikle çevre organları da tutabiliyor. Yakın komşuluğu nedeniyle bağırsak yüzeylerinde de endometriozis odakları görülebiliyor. Bağırsak ve bu bölgedeki sinirlerin tutulumu nedeniyle bazen karında geçmeyen şişkinlik, dışkılamada zorluk, ishal, kabızlık ve gaitada kan görülmesi gibi sorunlar yaşanabiliyor. İleri tutulum varlığında bağırsaktan dışkı geçişi mümkün olmuyor ve halk arasında ‘bağırsak tıkanıklığı’ olarak bilinen tablo ortaya çıkabiliyor.

Yoğun adetler

Endometriozis sadece rahmin dışındaki organları değil, rahmin kas tabakasını da tutabiliyor. Bu durum tıp literatüründe adenomiyozis olarak biliniyor. Adenomiyozis, çikolata kisti olan her üç kadından 1’inde görülüyor. Bu tablo özellikle ağrılı, düzensiz ve uzamış adet kanamalarına neden oluyor. Adenomiyozis tanısı ultrasonla tecrübeli hekimler tarafından konabiliyor.

İdrar yaparken ağrı

Endometrioziste, bağırsak tutulumunun yanı sıra bir diğer yakın organ olan idrar torbası ve idrar boruları da etkilenebiliyor. Özellikle ileri evre endometriozis hastalarında, idrar borularının yumurtalıklara yakın olması nedeniyle bu borularda tıkanıklık, böbreklerde genişleme ve daha ileri aşamalarda böbrek kayıpları görülebiliyor. Özellikle idrar torbası tutulumunda adet dönemlerinde ağrılı idrar yapma, kanlı idrar ve devamlı alt karın ağrısı ile birlikte sık idrara çıkma gibi belirtiler gelişebiliyor.

Bel – bacak ağrısı

Endometriozis alt karın boşluğunu yoğun biçimde saran kas tabakasını, bu bölgedeki lifleri ve sinirleri tutabiliyor. Bu tutulumlar nadir görülse de hastalarda bel ağrısı, bacak bacak üstüne atamama, siyatik sinir tutulumundan kaynaklanan bacak arkasında ağrı ve sürekli alt karın bölgesinde kramp şeklinde şikayetlere neden olabiliyor.

pause sağlık

İnfertilite

Genç yaştaki kadınların hastalığı olduğu için endometriozisin üreme fonksiyonu üzerinde de olumsuz etkileri olabiliyor. Öyle ki hamile kalamayan her üç kadından 1’inde endometriozis tespit ediliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, yumurtalık tutulumunda sağlıklı yumurtalık dokusunun etkilenebildiğini vurgulayarak, “Özellikle iki taraflı yumurtalıkların tutulması halinde zaten yaşam boyu belirli bir sayıda olan yumurta sayısı giderek azalabiliyor. Bunun dışında tüplerin tıkanması ya da rahmin tutulması embriyo için olumsuz bir ortam oluşturarak kendiliğinden gebe kalma şansını üçte bir oranında azaltabiliyor” diye konuşuyor.

Kesi yerlerinde şişlikler

Özellikle eski ameliyat kesi yerlerinde (sezaryen ya da normal doğum kesi yerleri) adet dönemlerinde ele gelen şişlikler cilt altına yerleşen endometriozisin habercisi olabiliyor.

Sağ omuza vuran ağrı, nefes alamama

Diyafram ya da akciğer tutulumunda yine adet dönemlerinde sağ omuza vuran ağrı, kanamalı kusma ve akciğerlerde sönmeye bağlı nefes alamama gibi belirtiler de endometriozise işaret edebiliyor.

Kronik yorgunluk ve kas ağrıları

Endometriozis migren ve fibromiyalji gibi hastalıklarla da sıklıkla birlikte görülebiliyor. Bu durum, hali hazırda alt karın bölgesindeki ağrıları nedeniyle günlük hayatı etkilenmiş olan kadınlarda genel bir halsizlik, yorgunluk, isteksizlik, baş ağrısı ve kas kramplarına yol açabiliyor.

Tedavi hayat kalitesini artırıyor!

Endometriozis tedavisi hastanın yaşına, şikayetlerine, hastalığın tutulum derecesine, çocuk isteğine ve varsa kitlenin iyi-kötü huylu olma durumuna göre değişiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cihan Kaya, şikayetleri olmayan hastalarda çoğunlukla düzenli takip ya da ilaç tedavilerinin yeterli geldiğini belirterek, şöyle devam ediyor: “Ancak büyük yumurtalık kistleri olan, ağrı kesicilere cevap alınamayan ağrı sorunu yaşayan ya da kanser şüphesi taşıyan hastalara laparoskopi (kapalı ameliyat) yöntemiyle ameliyat önerilebiliyor. Anne olmak isteyen, ancak yumurtalık sayısı azalmış hastaların doğal yollarla çocuk sahibi olamaması durumunda tüp bebek yöntemi tavsiye edilebiliyor. Oldukça başarılı sonuçlar alınan bu tedaviler hastaların hayat kalitesini artırarak ağrı ya da kaygı sorunlarıyla uğraşmak yerine hayata tekrar dönmelerine yönelik olarak uygulanıyor”        

Berkay Altunyay “Olmazlara İnat”

Berkay Altunyay “Olmazlara İnat”

“Olmazlara İnat” adlı teklisiyle 100 milyon gibi önemli ve yüksek bir dinleme elde eden Berkay Altunyay, yeni bir EP ile müzikseverlerin karşısına çıkmaya hazırlanıyor.

Duygusal melodileri romantik sözlerle betimlemeyi başarılı bir şekilde harmanlayan sanatçı, yeni EP’sinin ilk parçası olan “Gururum Kalmayacak”ı yayınladı. Yetenekli söz ve besteci kimliği bulunan sanatçı, bestelediği romantik ve duygusal şarkılarla dikkat çekmeye devam ediyor. Sanatçı, “Gururum Kalmayacak” adını verdiği parçasında daha önce duyulmamış bir Berkay Altunyay ile sevenlerini tanıştıracak. Yeni hit alarmı veren ve sanatçının sesinin daha güçlü duyulduğu parçada söz ve müzik Berkay Altunyay’a aitken, aranjör koltuğuna ise müzik sektörünün önemli isimlerinden Sabi Saltiel ve Samed Nalbant oturuyor. Cem Kılıç yönetmenliğinde çekilen ve ilişkilerin toksik yüzünü anlatan klipte sanatçının kendisi de yer alıyor. “Gururum Kalmayacak” klibiyle birlikte 26 Ocak’ta Sony Music Türkiye etiketiyle tüm dijital platformlarda yayında olacak.