Yazılar

Fazla D vitamini kalp ve böbreklerde hasar oluşturabilir!

Fazla D vitamini kalp ve böbreklerde hasar oluşturabilir!  

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar D vitamininin vücutta kemik sağlığından enfeksiyon hastalıklarını önlemeye, zihinsel gelişimden kanserde kontrolsüz hücre çoğalmasının azaltılmasına dek sağlığımız üzerinde son derece önemli işlevlere sahip olduğunu gösteriyor. Ancak yaşamsal öneme sahip olmasına rağmen özellikle büyük kentlerde çoğu kişide D vitamini olması gereken seviyeden düşük seyrediyor. Dünyada yaklaşık bir milyar insanda D vitamini eksikliği olduğu düşünülüyor. Bölgelere göre değişmekle birlikte, ülkemizde de her 2 kişiden 1’inde D vitamini eksikliği tespit ediliyor. D vitamini eksikliği pek çok ciddi soruna yol açsa da fazla olması da bir o kadar tehlikeli! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, bu nedenle D vitamini eksikliğini karşılamak için hekime danışmadan gelişigüzel takviye kullanımından mutlaka kaçınılması gerektiğine dikkat çekerek, “Günlük D vitamini ihtiyacı yaş, cinsiyet, yaşanan coğrafya, eşlik eden hastalıklar, hamilelik durumu, hatta ten rengine göre değişir. Dolayısıyla günlük doz miktarını mutlaka hekim belirlemelidir, aksi takdirde D vitamini fayda yerine ciddi zararlar verebilir.  Zira, vücutta D vitaminin fazla olması toksik etki oluşturarak zehirlenmeye yol açabilir. D vitamini fazlalığında ayrıca kanda kalsiyum ve fosfor düzeyi yükselir, kilo kaybı, düzensiz kalp atımı, kemiklerde kırık riskinde artış, damarlarda ve dokularda kireçlenme, kalp ve böbrek hasarı görülebilir. Bu nedenle önce vücuttaki düzeyi saptanmalı ve sonrasında hekimin önerdiği uygun doz ve sürede takviye edilmelidir” diyor.

Dr. Meltem Batmacı

Dr. Meltem Batmacı

Pek çok yaşamsal işleve sahip!

Güneş ışığından yeterince ve doğru şekilde faydalanmamak, çocukluk döneminde dışarıda oynamak yerine evde tabletle zaman geçirmek, kapalı alanlarda saatlerce güneşten yoksun kalmak gibi pek çok faktör nedeniyle  oluşan D vitamini eksikliği günümüzün önemli bir halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor. Oysa D vitamini sağılığımız üzerinde kritik bir öneme sahip. En önemli etkilerinden biri ise kemik kırıklarını azaltarak ve kas gücünü artırarak düşmelerden koruması. Yapılan bilimsel araştırmalar; D vitamininin yeni tümör gelişimini (meme, yumurtalık, kolon, prostat ve diğer kanserler) ve var olan tümör büyümesini yavaşlattığını, kalp ve damar hastalıkları ile solunum sistemi hastalıkları riskini azalttığını gösteriyor. Damar sertliği ve yüksek tansiyon hastalığında düzenleyici olan D vitamini diyabet ve insülin direncine karşı da önemli rol oynuyor. Enfeksiyonların ve bağışıklık sistemi hastalıklarının tedavisinde etkili oluyor. Bir araştırmaya göre, herhangi bir nedenle olan prematüre ölüm riskinde D vitamini sayesinde yüzde 25 oranında azalma saptanmış. Bunların yanı sıra bunama riskinin de azaldığı görülmüş.

Dışarıdan takviye edilmesi gerekir

Somon balığı ve sardalya gibi yağlı balıklar, balık yağı, yumurta sarısı, sığır karaciğeri, mandıra ürünleri ve tahıllarda daha fazla düzeyde D3 vitamini olurken; bazı mantarlarda ve bitkisel kaynaklarda ise (bitkisel kaynaklı sütler, maydanoz, ısırgan otu vb) D2 vitamini  bulunuyor.  Ancak gıdaların günlük D vitamini gereksinimin sadece yüzde 10-20’sini karşıladığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, “Gıdalar ile yeterince D vitamini almak mümkün değildir. 51-71 yaşları arasında gıda ve takviye ile D vitamini alımı 308 IU/gün olarak saptanmıştır.  Sadece gıda ile alınan D vitamini ise 140 IU / gün olarak tespit edilmiştir ki günlük doz gereksinimi düşünüldüğünde birçok insanın günlük minimum gereken dozu bile alamadığı aşikardır. Bu nedenle dengeli diyetin yanı sıra D vitamini takviyesine de ihtiyaç vardır” diye konuşuyor.

Hızla depolamaktan kaçının! 

Hekime  danışmadan, D vitamini ihtiyacını bir anda karşılayabilmek için ampul kırıp içmek gibi bir hataya asla düşülmemesi gerektiği uyarısında bulunan Dr. Meltem Batmacı, “Zira yapılan çalışmalarda; yüksek dozda, uzun aralıklarla alınan D vitamini (ampul kırıp içmek, damlalıklı şişenin tamamını içmek gibi) ve düşük dozda, günlük alınan D vitamini (günlük ya da haftalık kullanılan damla, tablet, kapsül formunda D vitamini) kıyaslanmış. Çalışmanın sonunda; ikinci grupta yer alan kişilerin sağlıklı oldukları ve D vitamini düzeylerinin de daha yüksek olduğu tespit edilmiştir” diyor.

Güneşlenmek çok önemli, ancak!

Yağda çözünen bir vitamin olan D vitamini bazı gıdalarda bulunmakla birlikte çoğunlukla deride güneşin etkisiyle ortaya çıkıyor. D vitamini sentezi güneşin UVB ışını etkisiyle ciltte başlıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, güneşe çıkılması gereken süre ve saat diliminin yaşanılan bölgeye göre değiştiğini belirterek, “D vitamini sentezi için ülkemizde 10:00-15:00 saatleri arasında kolları ve bacakları 15-20 dakika güneş ışınlarına maruz bırakmak önerilir. Ancak UV ışığına maruziyet cilt kanserine neden olabilir, dolayısıyla aşırı güneşlenmekten mutlaka kaçınılmalıdır” diye konuşuyor.

D vitamini sentezini azaltan 8 neden!

UVB ışınını, dolayısıyla D vitamin sentezini azaltan pek çok faktör mevcut. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı bu etkenleri şöyle sıralıyor:

  • İleri yaş
  • Kış mevsimi nedeniyle UVB ışınlarına daha az maruz kalmak
  • Güneş koruyucu kullanımı (faktör düzeyi 15 ve üzeri olan güneş koruyucu krem D vitamini emilimini yüzde 90’dan fazla azaltıyor)
  • Tüm cildi kapatacak şekilde giyinmek
  • Açık havada kısıtlı zaman geçirmek
  • Koyu renk cilt (melanin pigmenti doğal güneş koruyucu gibi davranıyor)
  • Kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirmek
  • D Vitamini sentezine katkıda bulunan organlarda fonksiyon bozukluğu

Bir devir kapandı

Bir devir kapandı

Turizm sektörünün önemli markalarından biri olan Alkoçlar Otelcilik AŞ’nin konkordato talebini geri çevirdi. Mahkeme, şirketin iflasına karar verdi.

Ender Alkoçlar’a ait, Alkoçlar Otelcilik AŞ (Yeni unvanı Amaç Otelcilik AŞ) içine düştüğü mali darboğaz sonrası konkordato talebinde bulunmuştu. Yargılama sürerken, ünlü otelin şubeleri birer birer kapatıldı. Mahkeme 4 Nisan günü şirketin iflasına karar verdi. İflas kararı ile birlikte şirketin tasfiyesine geçildi.

Temeli 75 yıl kadar önce atılan Alkoçlar Otelcilik, sektörün en güçlü birkaç markasından biriydi. Grubun, Bursa Uludağ, Bodrum ve Antalya’da 10’u aşkın oteli vardı.

Alkoçlar Otelciliğin veda mesajı

“70 yılda; 21 yurtiçi ve yurtdışı otel işletmesi yaparak, konaklama ve eğlenceyi birleştirerek her zaman ilkleri yapmaya çalışmıştır. Alkoçlar Otelleri Yönetim Kurulu 2020 yılında turizm ve konaklama bölümünden çıkma kararı alarak ve elindeki otelleri devrederek turizmi konaklama bölümünü kapatmaya karar vermiştir.”

Dünyanın en iyi yoğurtlu yemekleri listesinde Çökertme birinci sırada

Dünyanın en iyi yoğurtlu yemekleri listesinde Çökertme birinci sırada

Geleneksel tarifleri öne çıkarmasıyla bilinen Taste Atlas dünyanın en iyi yoğurtlu yemeklerini listeledi. Listede birçok Türk lezzeti yer alırken; Bodrum, Muğla bölgesine özgü olan “Çökertme kebabı” ilk sırada yer aldı. İşte en iyi yoğurtlu yemekler sıralaması…

  1. Raita Hindistan
  2. Cacık Türkiye
  3. Banitsa Bulgaristan
  4. Snezhanka salata Bulgaristan
  5. Tirokafteri Yunanistan
  6. Rogan josh Hindistan
  7. Haydari Türkiye
  8. Şambali Türkiye
  9. Koldskal Danimarka
  10. Shrikhand Hindistan
  11. Burek sa sirom Sırbistan
  12. Fatteh Lübnan
  13. Chicken Tikka Masala Hindistan
  14. Şiş tavuk Türkiye
  15. Korma Hindistan
  16. Shishbarak Lübnan
  17. Mantı Türkiye
  18. Tzatziki Yunanistan
  19. Tandoori Hindistan
  20. Çökertme kebabı Türkiye

SushiCo menüsüne yeni tatlar ekledi

SushiCo menüsüne yeni tatlar ekledi

Uzakdoğu mutfağının temsilcilerinden SushiCo, lezzet yolculuğuna yeni duraklar ekliyor. Son eklenen lezzetler arasında Katsu Sando, Papaya Salata, Chinese Pancake ve daha birçok benzersiz tat bulunuyor.

KATSU SANDO

SushiCo’nun özel Katsu Sando’su, tavuk panko, kırmızı soğan turşusu, misolu tereyağı, frenk soğanı ve Japon sütlü ekmek ile harmanlanarak muhteşem bir lezzet şöleni sunuyor. Bu Japon sandviçi, dünyada yeni bir trend haline gelirken SushiCo’da da yerini alıyor.

PAPAYA SALATA

Ham papaya, havuç, yer fıstığı ve lime-fish sosuyla buluşan bu ferahlatıcı salata, Thai mutfağından esinlenerek özel bir lezzet sunuyor. Fresh ve paylaşıma açık olan bu salata, yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olacak.

CHINESE PANCAKE

Sebzeli börek talebini karşılamak için hazırlanan Chinese Pancake, pakçoy, ıspanak, shitake mantar, yer fıstığı ve taze tofu ile zenginleştirilmiş. Özel trüf ve shitake mantarlı acı sosuyla servis edilen bu lezzet, geleneksel ve modern tatları bir araya getiriyor.

SHITAKE MANTARLI DENİZ TARAĞI

Japon mutfağından ilham alan bu imza lezzet, deniz tarağı ve shitake mantarın muhteşem uyumunu sunuyor. Premium bir deniz mahsulü olan bu lezzet, deniz ürünlerini seven tüketicilerin favorisi olmaya aday olarak görülüyor.

DANA ETLİ ÇITIR BUN

Muhteşem lezzetlendiricilerle zenginleştirilen Dana Etli Çıtır Bun, herkesi mutlu edecek bir aromaya sahip. Acı mayonez ve trüf mayonezle harmanlanan bu lezzet, damakları şenlendirecek.

BULGOGİ BUN

Kore mutfağından esinlenen Bulgogi Bun, dana eti ve bulgogi sos ile hazırlanarak yeni nesil Kore severlerin beğenisine sunuluyor. Trüf mayonez ve özel garnitürlerle servis edilen bu lezzet, SushiCo’nun benzersiz tatlarını yansıtıyor.

DANA ETLİ RAMEN

Dana etinin özel pişirme yöntemiyle hazırlanan bu revize lezzet, uzun süre haşlanmış ve incecik kesilmiş dana etiyle ramen severlere eşsiz bir deneyim sunuyor.

SCALLOP ROLL

Yoğun deniztarağı kullanımı ve bol asitli sosuyla dikkat çeken Scallop Roll, sushi tutkunlarının favorisi olmaya aday.

VOLKANO ROLL

Fümeleme palamut kurusu ve tobiko ile zenginleştirilen Volkan Roll, özel acı mayonez ve teriyaki sos karışımıyla servis edilerek benzersiz bir lezzet deneyimi sunuyor.

MINI SUSHI TACOLAR

Levrekli, magurolu ve somonlu seçenekleri bulunan Mini Sushi Tacolar, sushi severlere yenilikçi bir sunum ve lezzet deneyimi sunuyor.

SWEET ROLL

Soya yaprağıyla sarılmış nutella, muz, çilek, elma ve armutla hazırlanan Sweet Roll, tatlı ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir tercih olarak görünüyor.

TAVUKLU RABOKKİ

Kore mutfağından ilham alan Tavuklu Rabokki, rabokkiye tavuk göğsü eklenerek sunuluyor. Özel soslarıyla zenginleştirilen bu lezzet, Kore mutfağı tutkunlarını etkilemeyi amaçlıyor.

EGGPLANT ROCKET

Patlıcan panko ile panelenmiş ve chilli garlicli sos ile servis edilen Eggplant Rocket, Türk damak tadına uygun ve lezzet dolu bir seçenek sunuyor.

ÇITIR PATLICANLI TAVUK

Hoisin, erik sos ve chilli garlicli sos ile lezzetlendirilen Çıtır Patlıcanlı Tavuk, tavuk ve patlıcanın eşsiz uyumuyla bir araya gelerek menülerdeki yerini alıyor.

SushiCo’nun renkli dünyası keşfedilmeyi bekleyen birçok lezzeti bir arada sunarken, damakları Uzak Doğu’nun muhteşem tatlarıyla buluşturarak her anı özel kılmaya devam ediyor.

Efes Antik Kent şimdi ışıl ışıl

Efes Antik Kent şimdi ışıl ışıl

T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı himayelerinde hayata geçirdiği “Gece Müzeciliği” projesi Efes Antik Kent’i ile hayata geçti. Tarihi mekanlar gün batımı sonrası bambaşka bir atmosferde ziyaretçilerle buluşacak.

Helenistik, Roma, Bizans, Beylikler ve Osmanlı dönemlerinden taşıdığı izlerle Anadolu’nun eşsiz zenginliğini gözler önüne seren İzmir’in Selçuk ilçesindeki Efes Antik Kenti, akşamları da gezilebilecek. Gece Müzeciliği uygulaması sayesinde Efes Örenyeri’nin ziyarete açık olduğu saatler arttı. Özellikle yaz aylarında, sıcak nedeniyle buraları gündüz ziyaret edemeyen yerli ve yabancı turistler, artık geceleri de güvenli bir şekilde Efes’i gezebilme imkanına kavuştu.

Divan’da anneler gününe ayrıcalık

Divan’da anneler gününe ayrıcalık

Şehrin farklı lokasyonlarında birbirinden seçkin otelleri ve restoranlarıyla Anneler Günü için özel alternatifler hazırlayan Divan, keyifli bir gün geçirmek isteyen ailelere özel seçenekler sunuyor. Divan İstanbul, Divan Ankara, Divan Çukurhan, Divan Mersin, Divan Bursa, Divan Çorlu, Divan Gaziantep, Divan Fenerbahçe Faruk Ilgaz, Divan Brasserie Bebek, Divan Brasserie Kalamış ve Lotus Bistro by Divan’da Anneler Günü’nü biricik annesine ayırarak ona unutamayacağı bir gün yaşatmak isteyenler için keyifli bir gün yaşatacak. Annesine sıcacık sevgisini hissettirmek isteyenler için Divan’ın leziz tatları sizleri bekliyor.

Her damak tadına uygun menülerin yanı sıra açık büfe seçenekleri de sunan Divan Otelleri, Anneler Günü’nde eşsiz bir ortam vadediyor.

Divan Pastaneleri ise, annelerin en özel günlerinde onlar için hazırladığı tabanı bisküvili, ortası fıstıklı ve vişneli cheesecake, üstü yine vişne püreli kremasıyla kaplı ve kiraz çiçeği ve antep fıstığı dekoru ile süslenmiş Anneler Günü’nü özel pastasıyla günü tatlandırıyor.

Yarımada Spor Oyunları başladı

Yarımada Spor Oyunları başladı

Çeşme’nin ev sahipliğindeki 17. Yarımada Spor Oyunları gerçekleştirilen kortej yürüyüşüyle başladı. Yarımada Spor Oyunları’na, 9 ilçeden, 15 branşta, yaklaşık iki bin 50 sporcu katılıyor.

Çeşme, Urla, Karaburun, Seferihisar, Selçuk, Narlıdere, Menderes, Güzelbahçe ve Balçova olmak üzere toplam 9 ilçeden sporcuların katıldığı 17. Yarımada Spor Oyunları’nda, Badminton, basketbol, 3 x 3, bocce, dart, futbol, kros, masa tenisi, mini voleybol, oryantiring, plaj voleybolu, satranç, taekwondo (kyorugi), tenis, yelken, yüzme (açık su) branşlarında, yaklaşık iki bin 50 sporcu mücadele ediyor. 17. Yarımada Spor Oyunları, 11 Mayıs Cumartesi günü sona erecek.

Bahar mevsiminde astım hastalarına 10 kritik uyarı!

Bahar mevsiminde astım hastalarına 10 kritik uyarı!

Astım tüm yaş gruplarında görülen en yaygın kronik hastalıklardan biri. Dünya genelinde 300 milyonun, ülkemizde de 7 milyonun üzerinde astım hastası olduğu belirtiliyor. Üstelik astımın görülme sıklığı günümüzde giderek artıyor.  Astım, en önemli sinyallerinden olan nefes darlığı, hışıltılı solunum ve inatçı öksürük nedeniyle yaşam kalitesini ciddi boyutlarda bozabiliyor ve iş gücü kaybına neden olabiliyor. Özellikle de doğanın canlanıp çiçeklerin açtığı, polenlerin havada uçuştuğu bahar ayları astım hastaları için adeta kabusa dönüşebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, bahar mevsiminin özellikle polene karşı alerjisi olan astım hastalarını olumsuz etkilediğine dikkat çekerek, “Polenler astımı tetikleyen etkenlerden biridir. Ayrıca genellikle bu hastalarda beraberinde alerjik nezle de olduğu için polenler üst solunum yollarında tıkanıklığa yol açar ve astımı daha da kötüleştirir. Ancak hekimin önerdiği ilaç tedavisi ve alınacak olan bazı önlemler ile yaşam kalitesi bozulmadan normal bir yaşam sürmek mümkündür” diyor.

Dr. Süha Alzafer

Dr. Süha Alzafer

Tek belirtisi ‘öksürük’ olabiliyor!  

Astım, hava yollarının mikrobik olmayan iltihabı (enflamasyon) nedeniyle gelişen, hava yollarının daralmasıyla karakterize ve krizler halinde seyreden bir hastalık.  Dolayısıyla kriz olmadığı zamanlarda hastada hiçbir belirti ve anormal muayene bulgusu olmuyor. Nefes darlığı ve hışıltılı solunum, astımın en sık görülen belirtilerini oluşturuyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, bu yakınmaların yanı sıra öksürük, göğüste baskı ile kaşıntı hissi gibi belirtiler de  görülebildiğini vurgulayarak, “Alerjik astımı olan hastalarda  genellikle alerjik nezle ve sinüzit de bulunabildiği için bu şikayetlere ayrıca arka arkaya defalarca kez hapşırık, burun ve geniz kalıntısı ile su gibi burun akıntısı da eşlik eder” diyor.  Dr. Süha Alzafer, bazı astım türlerinde ise nefes darlığı olmadan sadece uzun süren öksürük gelişebileceğine de işaret ediyor.

En yaygın nedeni ‘alerjik bünye’   

Astıma pek çok etken neden olabiliyor. En sık görülen sebebi ise alerjik bir bünyeye sahip olmak. Hastaların büyük çoğunluğu alerjiden dolayı astıma yakalanıyorlar. Ancak alerjiye bağlı olmayan astım türleri de mevcut. Örneğin bazı meslekler, solunum yoluyla maruziyet oluşturarak, alerjik olmayan mesleki astıma yol açabiliyor. Yine bir başka astım türü sadece egzersiz yapıldığında ortaya çıkan ve egzersizin tetiklediği astım oluyor. Dr. Süha Alzafer, astım ataklarını tetikleyen faktörleri, ‘Polenler, ev tozu akarları, bazı hayvanlar (kedi, köpek, kuş gibi), sigara dumanı, küf mantarları, hava kirliliği, soğuk hava, solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, reflü, asetil salisilik asit ve beta bloker gibi ilaçlar, bazı besinler, özellikle kırsal alanda rastlanılan ev içi duman maruziyeti’ olarak sıralıyor.

Tedavi edilebilen bir hastalık, ancak…

Astım tedavi edilebilen bir hastalık.  Temel hedef ise atakları kontrol altında tutmak. Astımın tedavisi ‘kronik tedavi’ ve ‘astım atağının tedavisi’ şeklinde 2’ye ayrılıyor. Kronik tedavide, hastanın hava yollarının çeperindeki enflamasyonun tedavisi için halk arasında ‘sprey’ veya ‘fıs fıs’ olarak bilinen inhaler ilaçlar kullanılıyor. Bazı alerjik astım hastalarında immünoterapi de fayda sağlıyor. Astım krizi esnasında bu ilaçlara havayolu spazmını tedavi edecek inhaler ilaçlar da ekleniyor. Kriz boyunca ilaçlar genellikle nebülizatör denilen aletler ile veriliyor. Bazen kortizon kullanmak da gerekebiliyor.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, astımın tedavisinden etkin sonuç alınmasında düzenli ilaç kullanımının son derece önemli olduğu uyarısında  bulunarak, “Hasta, herhangi bir  yakınması olmasa bile ilaçlarını mutlaka hekiminin önerdiği süre ve  dozda kullanmalı, ‘yakınmam yok’ diyerek kendiliğinden bırakmamalı. Aksi halde zaman içinde astım hastalığı kronikleşebilir. Dolayısıyla kriz olmadığı zamanlarda da sürekli solunumsal yakınmaları olan bir hastaya dönüşebilir” diye konuşuyor.

Astım ataklarına karşı 10 bahar önerisi!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, astım hastalarının bahar aylarında dikkat etmeleri gereken önemli kuralları şöyle özetliyor:

  • Ormanlık alanlardan uzak durun
  • Dış ortamdan eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirerek duş alın
  • Evinizin pencerelerini ve araç camlarını olabildiğince kapalı tutun
  • Evde ve arabada polen filtreli klimaları tercih edin
  • Çamaşırlarınızı kapalı ortamlarda kurutun
  • Dışarıya çıktığınızda gözlük ve şapka kullanın
  • Her gün bol su içmeye özen gösterin
  • Sigara kullanmayın, içilen ortamdan uzak durun
  • Olabildiğince dumansız, temiz hava solumaya dikkat edin
  • Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korunun

Blues’n’Jazz Rapperwil-Jona Festival

Blues’n’Jazz Rapperwil-Jona Festival

Zürih-İsviçre 14-16 Haziran

Rapperswil’in orta çağ kent merkezinde gerçekleşen yıllık açık hava festivali. Üç sahne, 20 konser ve 25,000 konuk, üç günlük muhteşem konserler. Sonra gastronomi var. Restoranlar ve barlar ile çevrili olmanın yanı sıra, festival alanlarında cazibe merkezleri mevcuttur ve bu mekanlara çeşitli lezzetler sunulmaktadır.

Caresse Bodrum’da 2024 yaz sezonuna başlıyor

Caresse Bodrum’da 2024 yaz sezonuna başlıyor

Caresse, a Luxury Collection Resort & Spa, Bodrum 2024 yaz sezonun startını verdi.

Caresse Bodrum, dünyaca ünlü restoranları, kişiye özel plaj deneyimi, misafirlere ve gruplara ait özel iskeleleri, kısa ve uzun dönem özel havuzlu villa, rezidans ve eşsiz spa deneyimi

Caresse Bodrum, dünyaca ünlü marka iş birlikleri ile misafirlerine sunduğu ayrıcalıklı tatil deneyimini gastronomi alanında da yaşatmaya devam ediyor.  Gastronomi, müzik ve miksoloji alanlarında dünya çapında bir referans olarak kabul edilen efsanevi Buddha-Bar Beach Bodrum, neo-Asya sınırlarını aşıp gündüzden geceye uzanan konseptiyle benzersiz bir deneyim sunuyor.

Yunanistan’ın Paros adasının ikonik restoranı Barbarossa Bodrum, şefin özel yorumu ile hazırlanan taze ve yerel deniz mahsulleri, birbirinden lezzetli mezeleri ve gurme şarap seçeneklerinden oluşan menüsüyle konuklarını ağırlıyor.

La Zucca Pizza Bar Bodrum, kaliteli ve taze malzemelerle harmanlanan İtalyan lezzetlerini misafirlerine özel bir deneyim şeklinde sunuyor. Fırın pizzaları, taze makarna ve salata çeşitlerinden oluşan özel menüsü ile La Zucca Pizza Bar Bodrum, gurme restoranlarından biri olmaya devam ediyor