Yazılar

Her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası!

Her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası!

Günümüzde sağlıksız beslenme, hareketsizlik, fazla kilolar, sigara ve aşırı tuz tüketimi başta olmak üzere birçok etken yüksek tansiyon hastalarının sayısının hızla artmasına neden oluyor. Ülkemizde her 3 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Acıbadem Altunizade Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen “Hastalarımızın önemli bir kısmı tansiyonu yüksek olmasına rağmen herhangi bir sıkıntı hissetmediğini belirtse de bu sanılanın aksine ciddi bir sorundur. Çünkü hipertansiyon dünyada bilimsel verilere göre inme hastalığının 3’te 2’sinden ve kalp ve damar tıkanıklıklarının yarısından sorumludur” diyor. Günümüzde yapılan çalışmalara göre; hastaların sadece yüzde 70’inin hipertansiyonunun farkında olduğunu, çoğu kişinin de tansiyonu ölçerken dikkat edilmesi gereken kuralları bilmediğinden doğru sonuç alamadığını söyleyen Prof. Dr. Sinan Dağdelen, oysa hastalığın farkında olmanın ve tedaviyi düzenli sürdürmenin hayati önem taşıdığının altını çiziyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, yüksek tansiyonu düşürmede etkili olan 3 yöntemi anlattı, 3-4 ilaca rağmen ‘bana mısın’ demeyen dirençli hipertansiyonda en yeni tedavi yöntemine yönelik bilgiler verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Günümüzde yaşa bakmaksızın giderek yaygınlaşan ve sinsince ilerlediğinden yıllarca görünür bir şikayete yol açmayabilen hipertansiyon, buna karşın sağlığı ciddi ölçüde tehdit eden bir hastalık. Öyle ki yüksek tansiyon; kalp ve damar, beyin damarları, böbrek ve göz damarları başta olmak üzere birçok organın olumsuz etkilenmesine yol açarak inmeden kalp krizine dek çok ciddi ani komplikasyonlara neden olabiliyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen, şikayeti olsun ya da olmasın kişilerin mutlaka düzenli ve doğru şekilde tansiyonlarını ölçmeleri gerektiğini belirterek şöyle konuşuyor: “Ne yazık ki birçok kişi tansiyonu ölçerken dikkat edilmesi gereken kuralları bilmediğinden doğru sonuç alamıyor. Tansiyon ölçülürken ilk ölçümü kesin almamak gerekir. Ardışık 4-5 gün istirahat halinde ve yatar değil mutlaka oturur pozisyonda olunmalıdır. Kol kalp hizasında ve hareket etmeden hatta konuşmadan ölçüm yapılmalıdır. 4-5 günlük tansiyonlarınızın ortalaması 135/85 mmHg veya daha yüksek ise tansiyon hastası olduğunuz ve yüksek olasılıkla bir tedavi almanız gerekiyor demektir.”

Pause Sağlık, Pause Dergi

Prof. Dr. Sinan Dağdelen

Sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanmak çok önemli!

Ülkemizde hipertansiyon hastalarının sayısının yaş ile birlikte hızla arttığını, özellikle 40’lı yaşlarda çok daha belirginleştiğini belirten Prof. Dr. Sinan Dağdelen, hastalığın kesin ve radikal bir tedavisi olmamakla birlikte, sağlıklı yaşam alışkanlığının büyük önem taşıdığını belirterek “Tedavide birinci basamak; yaşam şekli değişiklikleridir. Sağlıklı yaşam alışkanlığı ise; bitkisel besinlerin ağırlık kazandığı Akdeniz tipi beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, kilo verme, düzenli egzersiz yapma, tuzu azaltma ve işlenmiş et ürünlerinden kaçınmayı içeriyor” diyor. Tedavide ikinci basamağın ilaç uygulamaları olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sinan Dağdelen şöyle konuşuyor: “Tansiyon için kullanılacak ilaçlar bir uzman tarafından, hastanın yaşına, tansiyon özelliklerine, kalp damar fonksiyonlarının durumuna, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarına ve diğer kan tablosu durumlarına göre ayarlanmalıdır. Her hasta için her ilaç asla uygun olmayabilir, o nedenle başkasının ilacı sizin için tam aksi tesir yapabilir. Ayrıca her ilacın dozu da her hasta için farklı olacaktır. Hasta ilaçlarını hekimin önerdiği şekilde düzenli kullanmalıdır.”

Günde 3-4 ilaca rağmen tansiyonunuz düşmüyorsa!

Tedavi sürecini aksatmadan sürdürmek ve kan basıncını normal sınırlara çekmek hayati riskleri azaltmak için kritik önem taşırken, bazı hastaların ise günde 3-4 ilaca rağmen tansiyonu direnç göstererek 140/90 mmHg’nin altına düşmüyor. Dirençli hipertansiyon hastalarının toplumdaki oranının yaklaşık 12.8 olduğunu belirten Prof. Dr. Sinan Dağdelen, bu tür hastalara yönelik özellikle son 5 yılda yapılan kapsamlı ve uluslararası bilimsel çalışmaların sonuçlarının oldukça başarılı olduğuna dikkat çekerek “Bu bilimsel olumlu sonuçların ardından Avrupa Hipertansiyon Cemiyeti 2021 yılında yayınladığı bildiride, dirençli hipertansiyona karşı Renal Denervasyon tedavisinin başarını ilan etmiş ve bu hastalarda yararlı, güvenli ve üçüncü basamak tedavi olarak deklare etmiştir” diyor.

Hasta aşırı ilaç yükünün yan etkilerinden de korunuyor

Son yıllarda tedavide üçüncü basamak olarak uygulanan ve dirençli hipertansiyonda başarılı sonuçlar alınmasını sağlayan Renal Denervasyon ile hastaların kullandıkları ilaç yükünün ve yan etkilerinin de azaltıldığını belirten Prof. Dr. Sinan Dağdelen şöyle konuşuyor: “Yaklaşık bir saat süren işlem sırasında hasta hafif uyutulur. Anjiyo olur gibi kasık atar damarından kateter yardımıyla böbrek damarlarının içerisine girilerek, her iki böbrek damarının tansiyonu aşırı yükselten sempatik sinir ağı zayıflatılır. Ardından normal yatağına alınan hasta, ertesi sabah yapılan kontrol sonrası günlük yaşantısına dönmek üzere taburcu edilir. Renal Denervasyon tedavisinde amaç; hastaların kullandıkları ilaç yükünü büyük oranda azaltarak, hem tansiyonu düşürmek hem de bu aşırı ilaç yükü ve yan etkilerinden hastayı korumaktır.”

Big Chefs’den ‘Big Sweet Love’

Big Chefs’den ‘Big Sweet Love’

BigChefs, en aşk dolu lezzeti ile Sevgililer Günü’nü karşılıyor. Taptaze kıtır bisküviler, taze çilek, vanilyalı puding ve pamuk şekerle hazırlanan ‘Big Sweet Love’, karşı konulmaz tadıyla sevenleri birbirlerine yeniden aşık edecek.  Sadece 12-14 Şubat tarihleri arasında tüm BigChefs’lerde yer alacak bu özel lezzeti kaçırmayın!

The Populist’ten Sevgililer Günü’ne özel tatlı

The Populist’ten Sevgililer Günü’ne özel tatlı

The Populist, 14 Şubat’ Sevgililer Günü’ne özel hazırladığı Baharatlı Çikolatalı Profiterol sunumuyla özel bir tatlıya imza attı.

Rengini aşkın renginden alan, baharat aroması, yoğun krema dolgusu ve çikolatanın eşsiz uyumuyla yeniden yorumlanan Baharatlı Çikolatalı Profiterol, çilek dilimleri ve yenilebilir çiçeklerle servis ediliyor. 14 Şubat’a özel hazırlanan Baharatlı Çikolatalı Profiterol lezzeti, Yapı Kredi bomontiada ve Galataport İstanbul’da yılın en romantik gününe tatlı bir dokunuş yapmak isteyen çiftleri bekliyor.

Borusan Sanat 24-30 Ocak programı

Borusan Sanat 24-30 Ocak programı

Borusan Sanat, fiziki konserlerine tüm hızıyla devam ederken çevrimiçi platformu borusansanat.tv üzerinden de yayınladığı ücretsiz konser kayıtlarıyla dinleyicilerini müziksiz bırakmıyor. 30 Ocak Pazar günü saat 11.30’da borusansanat.tv’de “Büyük Resme Bakmak” konseri bir kez daha, bu kez ekranlardan izleyicisi ile buluştururken; Şubat ayına, 3 Şubat Perşembe günü Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’nde gerçekleştireceği  “Büyük Umutlar” konseri ile merhaba diyor.

 Borusan Sanat’ta hem fiziki hem de çevrimiçi konserler bir arada!

Borusan Sanat, fiziki konserlerine tüm hızıyla devam ederken çevrimiçi video platformu borusansanat.tv üzerinden yayınladığı ücretsiz konser kayıtlarıyla, ağırladığı birbirinden değerli solist ve şefler ile bu hafta da keyifli bir program hazırladı.

 “Rusya’dan Sevgilerle”, borusansanat.tv’de!

Borusan Quartet, 23 Ocak Pazar saat 11.30’da borusansanat.tv’de izleyiciyle buluşan ve usta Rus bestecilerin repertuvara kattığı iki temel eserin yorumlandığı “Rusya’dan Sevgilerle” başlıklı konser kaydı, iki hafta boyunca izleyicileri ile buluşmaya devam edecek.

Ayrıca Serhan Bali ve Aydın Büke konser öncesi keyifli sohbetleriyle borusansanat.tv’de olacak.

 “Büyük Resme Bakmak”, borusansanat.tv’de!

30 Ocak Pazar günü saat 11.30’da onursal şef Gürer Aykal yönetimindeki BİFO’nun viyolonselci Pablo Ferrández’e eşlik ettiği “Büyük Resme Bakmak” isimli konserde, Ahmed Adnan Saygun, Saint-Saëns ve Çaykovski’nin yapıtlarından oluşan repertuar yorumlanacak. Konserde, 20. yüzyılın öncü bestecilerinden Ahmed Adnan Saygun’un Concerto da Camera’sı ve Piotr İlyiç Çaykovski’nin bale sahnelerine ve konser repertuvarına eşsiz armağanları olan Uyuyan Güzel, Kuğu Gölü ve Fındıkkıran balelerinden bölümler yer alacak.

Serhan Bali ve Aydın Büke ise saat 11.00’de yayınlanacak konser öncesi keyifli sohbetleriyle borusansanat.tv’de olacak.

Video platformu borusansanat.tv’de tüm konserler ve konser öncesi konuşmalar ücretsiz olarak izleyiciye sunuluyor.

 

BİFO, Şubat ayını Büyük Umutlar ile açıyor!

3 Şubat Perşembe saat 20.00’de Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’nde izleyicisi ile buluşacak olan, “Büyük Umutlar” başlıklı konserde, BİFO’yu kariyerini Avrupa, Asya, Avustralya ve Amerika’da verdiği konserlerle başarıyla yükseltmeye devam eden Diego Matheuz yönetiyor. 2021 yılı Menuhin Yarışması birincisi İspanyol keman virtüözü María Dueñas’ın da yer alacağı Büyük Umutlar adlı konserde, Şostakoviç’in 20. yüzyıl ortasının nabzını tutan yapıtlardan 1. Keman Konçertosu’nu seslendirilecek. BİFO’nun seslendireceği diğer eser ise yine bir başyapıt; Beethoven’ın 7. Senfoni’si olacak.

 

Konser öncesinde Serhan Bali ve Aydın Büke Zorlu PSM Meydan Fuaye alanında müzik üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirecek, bu sohbetin devamı  ve konser eşzamanlı olarak bir Karnaval radyosu olan Borusan Klasik üzerinden canlı olarak dinlenebilecek.

Karnaval.com üzerinden yayın yapan Borusan Klasik’e, internette karnaval.com/borusanklasikdinle adresinden erişilebilir; mobil ortamda iPhone (App Store) ve Android (Google Play Store) cihazlara indirilebilecek “Karnaval” uygulamasıyla, ayrıca iPad için yine App Store’dan indirilebilecek “Karnaval Radyo” uygulamasıyla dinlenebilir.

Borusan Sanat’ın sezon boyu düzenlediği tüm konserlerin biletleri passo.com.tr, Passo mobil uygulaması ve Passo perakende satış noktalarından temin ediliyor. Etkinliklerde PDF bilet ve mobil cihazlardan konser özelinde belirlenen karekod gibi dijital bilet seçenekleri sunuluyor

BÜYÜK UMUTLAR

3 ŞUBAT 2022 Perşembe 20.00Zorlu PSM Turkcell Sahnesi

BORUSAN İSTANBUL FİLARMONİ ORKESTRASI
DIEGO MATHEUZ şef
MARÍA DUEÑAS keman

AYDIN BÜKE ve SERHAN BALİ ile konser öncesi söyleşi
19.00-19.30

ŞOSTAKOVİÇ Keman Konçertosu no.1, La minör, op.77
BEETHOVEN  7. Senfoni, La Majör, op.92

ÇEVRİMİÇİ GÖSTERİM / borusansanat.tv

30 Ocak 2022 Pazar 11.30

11.00 Konser Öncesi Söyleşi: Serhan Bali ve Aydın Büke

BORUSAN İSTANBUL FİLARMONİ ORKESTRASI

“BÜYÜK RESME BAKMAK”

GÜRER AYKAL şef

PABLO FERRÁNDEZ viyolonsel

SAYGUN Concerto da Camera, op.62

SAINT-SAËNS Viyolonsel Konçertosu no.1, La minör, op.33

ÇAYKOVSKİ Uyuyan Güzel, orkestra süiti, op.66a:

  1. Giriş: Leylak Perisi
  2. Panorama
  3. Vals

ÇAYKOVSKİ Fındıkkıran, bale süiti, op.71a:

II a. Marş

II c. Rus Dansı (Trepak)

— Zigon Anne ve Palyaçolar (op.71, 2. perde, no.12f)

— Pas de deux (op.71, 2. perde, no.14)

ÇAYKOVSKİ Kuğu Gölü, süit, op.20a:

  1. 1. Sahne
  2. Vals
  3. Macar Dansı (Çardaş)

 

ÇEVRİMİÇİ GÖSTERİM / borusansanat.tv

23 Ocak 2022 Pazar 11.30

11.00 Konser Öncesi Söyleşi: Serhan Bali ve Aydın Büke

BORUSAN QUARTET

“RUSYA’DAN SEVGİLERLE”

BORODIN Yaylı Çalgılar Dörtlüsü no.1, La Majör

ÇAYKOVSKİ Yaylı Çalgılar Dörtlüsü no.3, Mi bemol minör, op.30

Tatilsepeti’den yarıyıl tatili önerileri

Tatilsepeti’den yarıyıl tatili önerileri

Turizm sektörünün deneyimli oyuncularından Tatilsepeti, yarıyıl tatilinde gönlünce seyahat etmek ve eğlenmek isteyenler için, birbirinden avantajlı alternatifler sunuyor.

Okulların tatile girmesiyle, çocuklu aileler bu arayı en iyi şekilde değerlendirmek için planlar yapmaya başladı. Bu planların başında ise kış mevsiminin, karın ve eğlencenin doyasıya yaşandığı kayak merkezleri geliyor. Türkiye’nin önde gelen turizm portalı Tatilsepeti, 22 Ocak’ta başlayıp 15 Şubat’ta bitecek ara tatil için seçili otellerde %45’e varan indirim oranlarıyla, birbirinden avantajlı kayak tatili önerileri sıralıyor.

Kayseri’den Erzurum’a, Bursa’dan Bolu’ya

Dört mevsim ayrı doğal güzellikler sunan ülkemizde, yazın olduğu kadar kış mevsiminde de birbirinden eşsiz tatil seçenekleri mevcut. Kayseri’den Erzurum’a uzanan kış tatili rotasını, Bursa Uludağ, Kocaeli Kartepe, Bolu Kartalkaya ve dahası birbirinden eşsiz manzaralarda konumlanan tatil beldeleri takip ediyor.

Özellikle kış sporları meraklılarının her sene tercih ettiği kayak otelleri, misafirlerine sağladığı teleferik, telesiyej ve dahası ayrıcalıklı hizmetler ile konforlu bir tatil imkanı sunuyor. Detaylı bilgiye https://www.tatilsepeti.com/kis-tatili linki üzerinden ulaşabilirsiniz.

365 gün her alışverişte anında indirimler

365 gün her alışverişte anında indirimler

Taptaze süpermarket istegelsin, yeni reklam filmi ile her gün, her alışverişte geçerli yeni indirim fırsatlarının müjdesini veriyor. Kreatif çalışmalarını M.A.R.K.A.’nın yürüttüğü ve benzersiz indirimlerin lansmanının gerçekleştirildiği film bir kez daha “süpermarket alışverişinin akıllısı istegelsin’den yapılır” dedirtiyor.

Her gün indirim, her alışverişte indirim…

Yeni reklam filminde, süpermarket indirimlerini takip etmekten bitap düşen Seda Bakan psikoloğuna bu durumun çaresini soruyor. Aldığı yanıt ile gözleri parlayan Seda Bakan çareyi tabii ki istegelsin’de buluyor! Her gün, her alışverişte 30TL, 50TL ve 100 TL anında indirimler ile istegelsin her zaman müşterilerini düşündüğünü bir kez daha kanıtlıyor.

istegelsin online süpermarket alışverişinin en hesaplı ve akıllı adresiolma vizyonu ile her yeni gün taptaze fikirleri ile müşterilerinin karşısına çıkmaya devam ediyor.

Lizbonia Hotel sezonu açtı  

Lizbonia Hotel sezonu açtı
Türkiye’nin popüler kayak merkezleri arasında yer alan Uludağ 1. Bölge’de misafirlerini ağırlayan Lizbonia Hotel, enfes yemekleri, dinlenme alanları, konforlu odaları ve çok daha fazlası ile misafirlerine unutulmaz bir kış tatili vadediyor.
İstanbul’da çalıştığı birçok otelin yanı sıra Uludağ bölgesinde de faaliyet gösteren Umut Ercan’ın işlettiği, 2 exclusive, 15 standart exclusive ve 40 standart süperior olmak üzere 57 odası ile misafirlerini ağırlayan otel, eğlenceli bir kış tatili atmosferi sunuyor
Otel bünyesinde bulunan uzman eğitmenler eşliğinde misafirler kayak ve snowboard dersi alabiliyor. Türk mutfağından yemek seçeneklerinin olduğu açık büfesiyle hizmet veren otel, konuklardan tam not alıyor.

Sevgililer ve romantik haftasonlarının adresi

Sevgililer ve romantik haftasonlarının adresi

Six Senses Kocataş Mansions, İstanbul, yılın en romantik hafta sonunu aşk dolu bir molaya dönüştürmek isteyen misafirlerini bekliyor.

Six Senses Kocataş Mansions’un Sevgililer Günü temasıyla hazırladığı programlar dahilinde çiftler, Toro Latin Gastro Bar ve Scalini Restaurant’da canlı müzik eşliğinde Boğaz manzarasına karşı aşk tazelerken, Six Senses Spa’da şampanya ikramlı çift masajı ile romantizmi doruklara çıkarıyor.

Six Senses Kocataş Mansions, İstanbul

Dünyaca ünlü ve ödüllü şef restoranları Toro Latin Gastro Bar ve Scalini Istanbul’da Boğaz manzarasına karşı aşk dolu bir akşam yemeğiyle renklenen program, çiftlere yılın en romantik hafta sonunu, tatlı bir kaçamağa dönüştürecek alternatifler sunuyor.

Six Senses Kocataş Mansions, İstanbul

11-14 Şubat tarihleri arasında minimum 2 gece konaklama içeren özel paketlerle aşk dolu bir hafta sonu geçirmek isteyen çiftleri bekleyen Six Senses Kocataş Mansions, konaklamaya ek olarak Spa, restoranlar ve bazı ek hizmetlerde yüzde yirmi avantajlı fiyat imkanı sunuyor.

Six Senses Kocataş Mansions, İstanbul

14 Şubat akşamı Toro Latin Gastro Bar’da Pan Latin ve Asya mutfağının eşsiz lezzetlerini 250 yıllık hamam atmosferinde misafirleriyle buluşturacak.  İtalya’nın geleneksel lezzetlerini İstanbul’a taşıdığı Scalini Restoran’da ise misafirlerine İstanbul’da İtalya’yı deneyimleme fırsatı sunuyor.

Gazella Turizm yeni markası Gazella Cruise

Gazella Turizm yeni markası Gazella Cruise

Gazella Turizm yeni markası Gazella Cruise ile Antartika’dan, Uzakdoğu’daki destinasyonlara kadar geniş bir coğrafyada gemi turlarının benzersiz keyfini yaşamaya hazırlanıyor.

Gazella Turizm, 2022 yılı yapılanması kapsamında Gazella Cruise markasını hayata geçirerek gemi turlarına yepyeni bir bakış açısı getirmeye hazırlanıyor.

İzlanda Fiyortları, Grönland, Karayipler, Alaska, Avustralya Yeni Zelanda, Antartika ve Küba gibi birbirinden farklı ülke ve bölgelerin yanı sıra aralarında Mississippi’nin de bulunduğu, dünyanın en uzun nehirleri de Gazella Cruise gezginlerinin rotasında yer alacak.

 

 

 Erivan-İstanbul uçuşları başlıyor

 Erivan-İstanbul uçuşları başlıyor

Ermeni havacılık yetkilileri,  Ermenistan havayolu FlyOne Armenia’nın Erivan-İstanbul charter uçuşlarını gerçekleştirmesine izin verdi.

Ermeni basınında yer alan haberlere göre Flyone Ermenistan Yönetim Kurulu Başkanı Aram Ananyan, ”Flyone Armenia, geçtiğimiz günlerde Erivan’dan İstanbul’a charter gidiş-dönüş seferler düzenleme talebiyle hem Ermenistan hem de Türkiye’nin havacılık otoritelerine başvurmuştu. Ermeni havacılık yetkililerine onay için teşekkür ediyoruz” dedi.

Ananyan, uçuşların ne zaman başlayacağı sorusuna Türk havacılık otoritelerinden izin beklediklerini söyledi.

Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu 16 Aralık’ta yaptığı açıklamada, Ankara’nın İstanbul ile Erivan arasında uçuşlar yapmak için hem Türk hem de Ermeni havayollarından teklifleri değerlendirdiğini belirtmişti.