Yazılar

Kısırlığa modern çözüm

Kısırlığa modern çözüm

Evli çiftlerin yaklaşık beşte biri istemelerine rağmen çocuk sahibi olamadıkları için doktora başvuruyor. İnfertilite yani kısırlık problemine her iki cinsiyette de eşit oranda rastlanıyor ve tedaviler kişiye özel olarak planlanıyor. Örneğin çevresel koşulların da bozulmasıyla önemi giderek artan erkek infertilitesinde günümüzde modern yöntemler öne çıkıyor hatta sperm olmaması durumunda bile kök sperm hücreleriyle çocuk sahibi olmak mümkün olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Üroloji Bölümü’nden Op. Dr. Yusuf İlker Çömez, erkeklerde görülen infertilite ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

İlk atılacak adım sperm tetkiki yaptırmak
Çiftler bir yılın sonunda doğum kontrol yöntemi kullanmadıkları halde çocuk sahibi olamıyorlarsa kadınların bir jinekoloji uzmanına, erkeklerin de bir üroloji uzmanına başvurması önem taşımaktadır. İnfertilite her iki cinsiyette de eşit oranda görülür. Ancak bazen her ikisinin de ortak olarak etkilendiği durumlar olabilmektedir. Bu nedenle yardımcı üreme teknikleri yönünden çiftlerin birlikte ele alınması gerekliliği ortaya çıkmaktadır. Erkekler için ilk olarak en basit olan sperm tetkiki yapılır. Hiç sperm çıkmadığı veya çok az olduğu durumlarda öncelikle bu durumun çözülmesi gerekir. Eğer sperm sayısı ve kalitesi normal ise kadın, jinekoloji uzmanı tarafından değerlendirilir.

Bazen problem ilaç tedavisi ve doğru beslenmeyle giderilebiliyor

Erkeklerde kısırlığın en sık görülen nedenlerinden biri “Varikosel” denilen damar genişlemeleridir. Ancak her üç hastanın birinde iyi yapılan bir varikosel ameliyatı sonrası gebelik elde edilmesi mümkün olmaktadır. Varikosel dışındaki erkek kısırlığı nedenleri ise; hormonal bozukluklar, iltihabi bozukluklar, oksidatif stres denilen sperm DNA bozulması ile sonuçlanan etkenlerdir. Bunlar, güncel testler ile artık rahatlıkla tanı konulabilecek problemlerdir. Hava kirliliği ve elektromanyetik dalgaların bu hasarları tetikleyebileceği düşünülür. Sperm normal olsa bile DNA hasarı nedeniyle gebelik elde edilemeyebilir. Ancak bu sorunlar ilaçlar ve beslenme ile tedavi edilebilir.

TESE yöntemiyle azospermiye çözüm
Menide hiç sperm olmaması durumuna azospermi adı verilmektedir. Bazı kişilerde doğuştan sperm olmayabilir. Erken yaşta erkek çocuklarında testislerin 6 aya kadar yerine inmemesi ya da geç inmesinden kaynaklanan sperm bozukluklarıyla da karşılaşılabilir. Hiç sperm çıkmaması ve spermin sonradan bozulması durumları da tedavi edilebilir. Bazen kanal tıkanıklığı ya da hormonal bozukluklar nedeniyle azospermi olabilir. Bu tabloda da hasta başarıyla tedavi edilebilir. Bunlar dışında ise tüp bebek yöntemleri ile çocuk sahibi olmak mümkün olabilir. Testis içindeki canlı spermler, TESE denilen yöntemle, ameliyat mikroskobu altında görülen uygun alandan alınarak çocuk sahibi olunabilir.

Sperm hücresi yoksa bile çocuk sahibi olunabilir

Testislerden alınan dokularda sperm olmayan ancak kök sperm hücresinin bulunduğu vakalarda da hastaların çocuk sahibi olma potansiyelleri vardır. Son yıllarda gelişen teknoloji sayesinde bu hücrelerin gelişimlerinin hangi aşamada durduğuna göre, uygun tedavi yöntemi ile tüp bebek yapılması mümkündür. Vücudun diğer bölgelerindeki kök hücrelerden de sperm elde etme çalışmaları deneysel olarak devam etmektedir. Ancak henüz insanlar için onaylanmış olan çalışma bulunmamaktadır.

Çiftlerin bebek sahibi olmaya çalıştıkları dönemde; vakit kaybetmeden uzman yardımı almaları, umutsuzluğa kapılmayıp sabırlı olmaları ve tedavi planlamasına harfiyen uymaları önemlidir.

Bebek sahibi olmak isteyen erkeklere 7 öneri

  1. Sigaradan uzak durun.
  2. Obezite hastalığınız varsa profesyonel yardım alarak kilo verin.
  3. Stresten uzak durmaya çalışın. Eğer başaramadığınızı düşünüyorsanız uzman yardımı almaktan çekinmeyin.
  4. Akdeniz tipi beslenme tarzını benimseyin
  5. Antioksidan yönünden zengin ve taze gıdalar tüketin.
  6. Fast food tüketmeyin, işlenmiş ve hazır gıdalardan uzak durun. Bu tür besinler erkeklerde hormon dengeleriyle oynadığından kısırlık riskinin artmasına yol açmaktadır.
  7. Keçiboynuzu ve portakal suyu gibi vücuttan toksinleri uzaklaştırabilen besinleri tercih edin.

Jolly ile izole tatil

Jolly ile izole tatil

Jolly, şehrin boğucu havasından kurtulup, Akdeniz ve Ege’nin güzelliklerine açılan tatil planlayanlara fırsatlarla dolu “Mavi Yolculuk Yat Turları”nı öneriyor.  3 ve 7 günlük seçeneklerle planlanan turlar, Bodrum, Fethiye, Marmaris ya da On İki Adalar’ı keşfedebilirsiniz.

Jolly’nin mavi tur önerilerinden biri olan 3 gece 4 günlük  Bodrum – Karacasöğüt Turu’na klimalı kamaralarda tam pansiyon konaklamalı olarak kişi başı 1.824TL’den  başlayan fiyatlarla katılabilirsiniz. Bu turda yolculuğunuz bembeyaz evleri küçük dar sokakları ile sevimli ve hareketli tatil beldesi Bodrum’dan başlıyor. Bodrum’dan zeytin bahçeleri ve akvaryum gibi tertemiz koyları ile ünlü Orak Adası’na geçiliyor. Takip eden rota,  küçük bir balıkçı köyü olan Çökertme.

Gezinin bir diğer göz alıcı noktası Gökova’da bulunan ve irili ufaklı 6 adadan oluşan Yedi Adalar ile devam ediyor. Buhur ağaçlarının muhteşem kokusu eşliğinde Küfre, Uzun liman ve Babuş Bükü’nde deniz, kum ve güneşin olağanüstü güzelliklerine yapılan bir yolculuğun ardından Roma döneminden kalma antik kalıntılar ve eserlerle yine bir doğa harikası olan Sedir Adası’na doğru hareket ediliyor. Bu adada altın renkli kumu ve berrak denizi ile Kleopatra plajı bulunuyor. Bu plajda paraşüt, jet ski ve deniz bisikleti gibi spor aktiviteleri mevcut. Eşine başka hiçbir yerde rastlayamayacağınız küçücük kumsalı ve antik kalıntılarıyla, bu ada adeta bir açık hava müzesini andırır. Öğleden sonra tekne  Karacasöğüt’e demirlenir rota burada son bulur.

Kervan Gıda’dan online Çocuk festivali

Kervan Gıda’dan online Çocuk festivali

Kervan Gıda, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kapsamında bir ilke imza atıyor. Kervan Gıda, üç gün boyunca coşkuyla sürecek Türkiye’nin ilk Online Çocuk Festivali’ni gerçekleştirmeye hazırlanıyor.

Türkiye’deki ilk çevrimiçi Çocuk Festivali’ni düzenleyen Kervan Gıda, 21 – 22 – 23 Nisan tarihlerinde gerçekleştireceği festivalde minikleri; sevilen sanatçılar, konserler, youtuberlar, faydalı söyleşiler, ünlü esporcular, çeşitli atölyeler, belgeseller, yarışmalar, birbirinden eğlenceli oyunlar ve onlarca sürpriz hediye ile buluşturacak.

Online Çocuk Festivali, 21 Nisan’daki ilk gününde büyük bir coşkuyla açılış yapacak. İlk gün Şahangiller Youtube kanalı, Crew Espor takımı ve ünlü gamer Eren Akın miniklerimizle olacak. Ardından slime atölyesinin gerçekleştirileceği festivalde, Aileler Yarışıyor yarışması yapılacak ve genç sanatçı Ecrinsu Çoban’ın konseri ve söyleşisiyle de ilk gün noktalanacak.

Festivalin ikinci günü; PubG espor takımı, gamer Ecem Eplis, youtuber Taklitmen ve ünlü oyuncu Berat Efe Parlar’ı ağırlayacak. Bayram süslemesi atölyesinin gerçekleştirileceği ikinci gün, sanatçı Keremcem’in konser ve söyleşisi ile bitecek.

Online Çocuk Festivali’nin üçüncü ve son gününde ise 23 Nisan belgeseli ile açılış yapılacak. Ardından youtuber Doğa Konakoğlu ve Ekin Eylem Ulaş ile birlikte 23 Nisan temalı cupcake yapım atölyesi miniklerin gününe neşe katacak. Doğukan Manço’nun Adam Olacak Çocuk yarışması ile eğlenen minikler, sonrasında müzisyen Merih Ermakastar ile söyleşi yapma şansını yakalayacak. Türkiye’nin ilk Online Çocuk Festivali’nin üç günlük heyecanı ise ünlü şarkıcı Özgün’ün vereceği konser ile son bulacak.

Türkiye’nin ilk çevrimiçi Çocuk Festivali’ne kayıt ve katılım için www.bebetococukfestivali.com internet sitesi ziyaret edilebilir.

Avantajlı Ramazan menüleri Popeyes’ta…

Avantajlı Ramazan menüleri Popeyes’ta…
Popeyes, Ramazan ayına özel hazırladığı “Ramazan Menüleri”yle iftar ve sahur sofralarınızı renklendiriyor.

TAB Gıda bünyesinde hizmet veren Popeyes, Ramazan ayı lezzetlerine lezzet katacak 2 farklı menü hazırladı. Popeyes, paket serviste geçerli menüleriyle; online siparişle en güvenli şekilde kapınıza kadar geliyor.

Kova tutkunlarına özel “Ramazan Kova Menüsü” 4 Adet tavukburger, 12li nuggets, 4 adet acılı kanat, mega boy patates, 2 adet sufle, 1 LT Coca Cola’dan oluşuyor ve kişi başı 22,50 TL’ye satışa sunuluyor.

Dürüm severlere özel “Ramazan Menüsü” ise; 2 adet Maxi Dürüm, 8li nuggets, 4lü Dip’n Chicken, büyük boy patates, sufle ve 1 LT Coca Cola’dan oluşuyor ve kişi başı 29,95 TL’ye satışa sunuluyor.

Saran Group’dan spora destek

Saran Group’dan spora destek

Topluma faydalı bireyler yetiştirmek ve gençlere spor sevgisini aşılamak amacıyla sosyal sorumluluk çalışmalarına devam eden Saran Group; Türkiye’nin çeşitli illerinde kullanıma sunduğu spor salonlarına bir yenisini daha ekledi.

Saran Group’un Atatürk adını verdiği 21. spor salonunu salgın önlemleri kapsamında kısıtlı sayıda davetlinin katıldığı tören ile hizmete açtı.

Bilinçli ve sağlıklı bir nesil yetişmesine katkı sağlamak hedefiyle, eğitim ve spor alanlarında kurumsal sosyal sorumluluk çalışmaları yürüten ve Türkiye’ye pozitif katkı sağlayan Saran Group; geleceğin sporcularının yetişmesine destek olmaya devam ediyor. Bu amaç doğrultusunda Saran Group, 2000 yılında Hakkari Çukurca’da ilk spor salonunu açtı ve 21 yıldır Türkiye’nin her bölgesinde spor salonu açarak Milli Eğitim Bakanlığı’na devrediyor.

Hyundai Santa Cruz görücüye çıkıyor

Hyundai Santa Cruz görücüye çıkıyor

Hyundai, merakla beklenen Santa Cruz modelinin ilk çizimlerini paylaştı. Dünya prömiyeri 15 Nisan’da, online bir lansmanla gerçekleştirilecek otomobilin, genellikle maceraperest kullanıcıların ilgi alanına girmesi bekleniyor. Ayrıca Santa Cruz, tamemen farklı bir araç kategorisi sunarak hem SUV hem Crossover hem de Pick-up segmentlerinde yeni bir çığır açacak.

Santa Cruz, karakteristik olarak çok cesur bir tasarıma sahip. Ayrıca, bu sofistike tasarımında güçlü ve verimli aktarma organı seçeneklerine de yer veriyor. En son teknoloji bağlantı özelliklerine ve eğlence donanımlarına sahip otomobilin şehir içi ve arazi kullanımlarında da yüksek bir manevra kabiliyeti bulunuyor. Dört kişilik oturma kapasiteli ve kapalı kabinli otomobil, macera odaklı kullanıcıların günlük ihtiyaçlarını karşılarken, aynı zamanda güçlü ve verimli motorlarıyla da off road zeminlerde üstün bir performans sergileyebiliyor.

Santa Cruz ile ilgili detayları 15 Nisan’da paylaşacak olan Hyundai, özellikle Amerika pazarında önemli satış rakamlarına ulaşmayı hedefliyor. Dört tekerlekten çekiş sistemine sahip olan Santa Cruz, bu yaz Alabama, Montgomery’deki Hyundai fabrikasında üretilecek.

Godiva’dan bayrama özel lezzetler

Godiva’dan bayrama özel lezzetler

GODIVA, Ramazan Bayramı’nda birbirinden harika lezzetlerini, geleneksel süsleme sanatına özgü motifler ile modern grafikleri harmanlayan özel kutularda sunuyor.

GODIVA Bayram Koleksiyonu, 12 Nisan-31 Mayıs tarihleri arasında GODIVA mağazaları ve Godiva.com.tr’de satışa sunulacak.

İkonik Gold serisinin bir parçasını oluşturan Gold Bayram Kutusu’nda, markanın en beğenilen ürünlerinden özel pralin çikolataları yer alıyor. Farklı GODIVA lezzetlerini bir araya getiren Bayram Asorti çikolata kutusu ise çeşitliliğiyle göz dolduruyor. Sade çikolata sevenlerin favorisi madlen çikolatalar Finesse Supréme ve Finesse Belle kutularında bir araya gelirken, fındıklı, fıstıklı, sütlü ve bitter alternatiflerini de içinde barındıran Naps çikolata kutuları, farklı tatlardan hoşlananlara eşsiz bir çikolata deneyimi vadediyor.

GODIVA ayrıca, iftar sofralarının vazgeçilmez meyvesi hurmayı da enfes Belçika çikolatasıyla yeniden yorumluyor. Hem leziz bir atıştırmalık hem de harika bir hediye alternatifi olarak öne çıkan Çikolataya Batırılmış Hurma kutuları, Ramazan ayı boyunca GetirYemek, Yemeksepeti ve Fuudy üzerinden verilecek tüm siparişlerde yüzde 15 indirim avantajıyla sunuluyor.

Diş hastalıkları kalp krizi riskini artırıyor

Diş hastalıkları kalp krizi riskini artırıyor

Sağlık dişler ve diş eti genellikle estetik bir sorun olarak ele alınıyor. Oysa düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı gibi bakım alışkanlıkları, kalp hastalıkları, bakteriyel zatürre hatta felçten de koruyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, toplumda ağız ve diş hastalıklarının görülme sıklığını azaltmak ve ağız sağlığının önemine dikkat çekebilmek için kutlanan Dünya Ağız Sağlığı Günü nedeniyle yaptığı açıklamada “Ağız sağlığımızın doğrudan tüm vücut sağlığı ile ilgili olduğunu unutmamak gerekiyor. Bu nedenle günde iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve düzenli doktor kontrolü, sağlıklı beslenme gibi basit ve etkili alışkanlıkları yaşam boyu sürdürmek önemli” diyor.

Ağzımızda çoğunlukla zararsız bakteriler bulunduğunu söyleyen Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere şunları söyledi:

“Ağzımız sindirim ve solunum sisteminize giriş noktasıdır ve ağız yoluyla giren bazı bakteriler hastalıklara yol açabilir. Ağız hijyeni olmayan bireylerde bu bakteriler, diş çürüğü ve diş eti hastalığı gibi ağız enfeksiyonlarına yol açabilecek seviyelere ulaşabilir. Ayrıca kullanılan bazı ilaçların da tükürük akışını bozması ağız hijyenini olumsuz etkileyebiliyor. Çünkü tükürük, ağzımıza giren yiyecekleri yıkar ve ağızdaki bakteriler tarafından üretilen asitleri nötralize ederek mikroplardan korunmaya yardımcı olur.”

Kalp hastalığı riski üç katına çıkıyor

Ağız bakterilerinin ve diş eti iltihabının birtakım kronik hastalıklara da yol açtığını kaydeden Dr. Eda Özdere, “Kalpte meydana gelen ve endokardit adı verilen enfeksiyon, genellikle ağız yoluyla vücuda giren bakteri veya diğer mikropların kan dolaşımı yoluyla kalbin belirli bölgelerine ulaşmasıyla ortaya çıkar. Araştırmalara göre periodontal (diş ve dişetlerini etkileyen iltihap) hastalığı olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski üç kat fazla” diye bilgi veriyor

Prematüre ve düşük olasılığı ortaya çıkabilir

Sağlıksız ağız yapısının kardiyovasküler hastalıkların yanı sıra, felç, bakteriyel zatürre gibi hayati sorunlara yol açabileceğini kaydeden Dr. Eda Özdere, hamilelere de uyarılarda  bulunuyor. ABD’deki Kuzey Carolina Üniversitesi’nde yapılan beş yıllık bir araştırmaya göre periodontal hastalığı olan hamilelerde erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek riskinin 7 kat arttığını anlatan Dr. Eda Özdere,  “Diyabeti olan kişilerde periodontitis (diş eti çekilmesi) daha sık ve şiddetli seyrediyor. Yapılan çalışmalar, diş eti hastalığı olan kişilerin kan şekeri seviyelerini kontrol etmekte daha zorlandıklarını da ortaya koyuyor. Kısacası düzenli ağız ve diş bakımı, diyabet kontrolünü kolaylaştırabiliyor. Yani kontrolsüz diyabet, diş eti hastalıklarına davetiye çıkartırken diyabetli bireylerde tedavi edilmeyen bu hastalıklar diyabetin kontrol altına alınmasını zorlaştırıyor”  diyor.

Ağız sağlığı için 5 temel alışkanlık

Peki, sağlıklı diş ve diş eti için neler yapılması gerekiyor? Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, bu sorunun cevabı olan basit ve etkili yöntemleri şöyle özetliyor:

-Dişlerinizi günde iki kez düzenli olarak fırçalayın.

-Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etinde tahrişe ve hastalığa neden olmasını önlemek için günlük diş ipi kullanın.

-Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken aşamalarında tespit edebilmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.

-Sağlıklı ve dengeli beslenin.

-Sigara kullanmayın.

Beşiktaş’tan MİKA-DER’e destek

Beşiktaş’tan MİKA-DER’e destek

Beşiktaş Spor Kulübü, ailelerinden uzakta, devlet koruması altında bulunan çocuklara yardım eli uzatan MİKA-DER ile destek veriyor.

Futbolcular, 21 Temmuz 2008 yılında; aile içi şiddet, taciz, ensest, töre, aile parçalanması, doğal afetler, ekonomik imkansızlıklar gibi nedenlerle ailelerinden uzakta, devlet koruması altında Aile Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Çocuk Hizmetleri Genel Müdürlüğü bünyesindeki kurum ve kuruluşlarda yaşamak zorunda kalmış 0-18 yaş arası çocuklar için çalışmak üzere kurulmuş MİKA-DER’e destek olmak ve kamuoyunda farkındalık yaratmak amacıyla Ziraat Türkiye Kupası yarı finalinde M. Başakşehir ile oynayacağı maçın seremonisine MİKA-DER logolu maskelerle çıkacak.

Sağlık şehitler anısına fidan dikildi

Sağlık şehitler anısına fidan dikildi

Muğla Tabip Odası tarafından Bodrum Belediyesi’nin destekleriyle Kovid-19 pandemi sürecinde hayatını kaybeden sağlık şehitleri anısına fidan dikildi.

Son Bodrum Belediye meclis toplantısında ‘’Sağlık Şehitleri Parkı’’ olması kararlaştırılan Umurca Mahallesi Kerevit Sokak üzerinde bulunan yeşil alanda düzenlenen etkinliğe Bodrum Belediye Başkan Vekili Ayşenaz Gültekin Öncel, Bodrum Belediye Başkan Yardımcısı Emel Çakaloğlu, Muğla Tabip Odası Başkanı Dr. Cafer Şahin ve Muğla Tabip Odası üyeleri katıldı.