Yazılar

Ipsos Türkiye’de iki üst düzey atama gerçekleşti

Ipsos Türkiye’de iki üst düzey atama gerçekleşti

Ipsos’un hem Türkiye hem de UAE’deki Healthcare Hizmet Birimi Lideri ve Ipsos Türkiye İcra Kurulu üyesi Pınar Kıvılcım Ergün, Ipsos’un global ekibine atandı. Ocak 2024 itibarıyla kariyerine Gelişmekte Olan Pazarlardan Sorumlu Ipsos Healthcare Global Client Officer olarak devam edecek olan Ergün,  yeni görevinde Ipsos’un bu alandaki yeteneklerini geliştirmesine, mevcut projelerin sürdürülmesine ve yeni iş fırsatlarına odaklanacak.

Pınar Kıvılcım Ergün’ün atamasının ardından Healthcare Hizmet Birimi liderliğine Yeşim Nizamoğlu getirildi. 2013 yılından bu yana Healthcare ekibinde üstlendiği rollerle birimin büyümesine büyük katkısı olan Nizamoğlu, birimin liderliğini sürdürecek ve aynı zamanda Ipsos Türkiye İcra Kurulu’nun da bir parçası olacaktır.

Pınar Kıvılcım Ergün Kimdir?

Pınar Kıvılcım Ergün, Ortadoğu Teknik Üniversitesi Uluslararası İlişkiler mezunudur. Daha önce farklı araştırma şirketlerinde de görev alan Ergün, 2005-2006 senelerinde Method Araştırma Şirketinde Pazarlama Araştırmaları Uzman Yardımcısı olarak çalıştıktan sonra, 2006 senesinde GFK’da çalışmaya başlamıştır. GFK’da çalıştığı 4 yıl içerisinde farklı pozisyonlarda görev alarak Healthcare Project Manager rolünü üstlenmiştir. 2010 yılından itibaren Ipsos Türkiye’de kariyerine devam etmiştir. 2018 yılından itibaren Ipsos’un hem Türkiye hem de UAE’deki Healthcare Hizmet Birimi liderliğini ve Ipsos Türkiye İcra Kurulu üyeliğini üstlenen Ergün, Ocak 2024 itibarıyla kariyerine Gelişmekte Olan Pazarlardan Sorumlu Ipsos Healthcare Global Client Officer olarak devam edecektir.

Yeşim Nizamoğlu Kimdir?

Yeşim Nizamoğlu, İstanbul Şehremini Lisesi ve Boğaziçi Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı eğitimlerinin ardından Boğaziçi Üniversitesi’nde Sosyal Psikoloji yüksek lisans eğitimi almıştır. 2013 yılında Client Consultant olarak Ipsos kariyerine başlayan, çeşitli kademelerde pek çok yerel ve uluslararası müşterilere lokal ve bölgesel araştırma projeleri yürüterek başarı ile hizmet veren Nizamoğlu, Ocak 2024 itibarıyla Ipsos Türkiye Healthcare Hizmet Birimi Lideri ve İcra Kurulu üyesi olarak görevine devam edecektir.

Zayıflama yolculuğunda yeni trend: Aralıklı Oruç Diyeti…

Zayıflama yolculuğunda yeni trend: Aralıklı Oruç Diyeti…

Son dönemde popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme düzenini değiştirerek kilo kontrolü sağlama amacı güden bir yaklaşım olarak ön plana çıkıyor. Aralıklı oruç diyetinin diğer diyetlere göre uygulanmasının daha kolay olduğunu ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Vücut işlevleri ve stres durumları göz önünde bulundurulduğunda kadınlarda çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor.” dedi.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, aralıklı oruç konusunu değerlendirdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Aralıklı Oruç Diyetinin, açlık durumları ile yemek yeme dönemlerinin belirli periyotlarla değiştiği bir diyet yaklaşımı olduğunu ifade ederek, “Aralıklı Oruç Diyetinde rutin beslenme programlarından farklı olarak, yenilen yemeğin kalorisi ve çeşidi değil, yenildiği zaman aralığı önemlidir.” dedi.

Diyet Uzmanı Hülya Yiğit

Diyet Uzmanı Hülya Yiğit

En çok tercih edilen 16:8 metodu…

Pek çok farklı şekilde yapılabilen bu beslenme yaklaşımında, popüler birçok metodun mevcut olduğunu anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “En çok tercih edilen 16:8 metodudur. Kişinin 16 saat boyunca aç kaldığı, 8 saat boyunca besin alımının olduğu bir yöntemdir. Vücut işlevleri ve stres durumları göz önünde bulundurulduğunda kadınlarda çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor.” diye konuştu.

Uygulanması daha kolay…

Aralıklı Oruç Diyetinin diğer diyetlere göre uygulanmasının daha kolay olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Özellikle gece açlığını desteklediği için daha az kalori alımını sağladığından ötürü kilo kaybına yardımcı oluyor. Bu diyetin temelinde aç kalınan dönemde, vücudun detoksifikasyon mekanizmasına destek olmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak da var.” dedi.

Diyet Uzmanı Hülya Yiğit

İstatistiksel olarak anlamlı bir üstünlüğü yok

Klinik çalışmalara da atıfta bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Aralıklı oruç ile yapılmış klinik çalışmalarda bu diyetin kan şekerini ve kan basıncını düzenlemede, insülin duyarlılığını arttırmada, oksidatif stresi azaltmada birçok olumlu etkisi olduğu bildirilmiştir. Ancak diğer kalori kısıtlı diyetler ile karşılaştırıldığında zayıflama açısından, istatistiksel olarak anlamlı bir üstünlüğünün olmadığı görülmüştür.” şeklinde konuştu.

Aralıklı Oruç Diyetini kimler uygulayabilir?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Aralıklı oruç yapmak isteyen sağlıklı bireylerin diyeti; bir beslenme uzmanı eşliğinde, kontrollü bir şekilde, kişiye özel planlanmalıdır. Bu beslenme modelinin yanlış uygulanması; vitamin eksikliklerine, kas kayıplarına, enerji düşüklüğüne sebep olabilmektedir. Ayrıca belli zamanlarda ve günlerde kısıtlayıcı beslenme tutumlarının, bireylerde özellikle ergenlerde yeme bozukluğuna sebep olabileceği unutulmamalıdır. Sonuç olarak Aralıklı oruç diyeti uygulanması kolay gibi görünse de uygulanırken dikkate alınması gereken birçok faktör vardır ve mutlaka uzman kontrolünde uygulanmalıdır.” dedi.

Sevgililer Günü’nde Missafir Evlerinde romantizmi yakalayın

Sevgililer Günü’nde Missafir Evlerinde romantizmi yakalayın

Aşkın en güzel zamanında, Sevgililer Günü’nü daha özel kılmak için Missafir yanınızda!

Tüm Missafir evlerinde geçerli % 40 indirim fırsatıyla, Sevgililer Günü’nüzü yıllarca hatırlanacak özel bir geceye dönüştürmek sizin elinizde!

Missafir evleri, sevgilinizle baş başa geçireceğiniz bugünü daha da romantik hale getirmek için harika bir fırsat. En özel bungalov, villa, butik otel ve lüks daire seçenekleriyle; ihtiyacınıza, zevkinize ve bütçenize uygun bir gece için tüm seçenekler Missafir’de!

Missafir’le Sevgililer Günü’nü ister şömine başında ister Boğaz manzarasıyla, ister doğanın kucağında geçirebilirsiniz… Ayrıca, tam donanımlı bir mutfağa, bahçeye veya manzaraya sahip şık evlerde sevgilinize romantik bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Eğer doğal ve sıcak bir atmosfer arıyorsanız, rustik ve otantik taş evler, size romantizmin doruklarına ulaşacağınız kapılar açacaktır.

Datça yılın her zaman güzel  

Datça yılın her zaman güzel  

Datça Kargı Koyu’nun eşsiz manzarasında konumlanan Mandalya Otel, misafirperverliği ve taptaze lezzetleriyle yaz-kış Datça’nın keyfini çıkarmak isteyenlere unutulmaz bir tatil deneyimi sunuyor.

8 odadan oluşan ve her biri eşsiz Datça – Kargı Koyu manzarasıyla çevrili, konforlu ve özenle hazırlanmış bir konaklama deneyimi sunan Mandalya Otel, büyüklüğüne rağmen butik olmayı sürdürerek misafirlerine ayrıcalıklı bir atmosfer sunuyor.

Standart Aile Odası, Superior Oda, Deluxe Oda, Jakuzili Oda ve Suit Aile Odası olmak üzere beş farklı oda seçeneği ile her kesime hitap eden Mandalya Otel’in odağında konfor ve rahatlık bulunuyor. Özel balkon, bahçe ve deniz manzaralı odaları ile öne çıkan Mandalya Otel, her bir misafirin kendisini özel hissetmesini sağlıyor.

Datça’nın eşsiz lezzetlerini keşfetmek isteyen misafirleri gastronomik bir serüvene davet eden Mandalya Otel, taptaze kahvaltısı ve Akdeniz mutfağı ile damaklarda da unutulmaz bir tat bırakıyor. Otel, özel serpme kahvaltısı, lezzetli aperatifleri ve Akdeniz mutfağının eşsiz tatlarıyla birlikte nefes kesen manzarasında konuklarına ayrıcalıklı bir hizmet sunmaya devam ediyor.

Bilgi: 0554 832 64 90

Gastronomi kulübü yılsonu yemeğinde buluştu

Gastronomi kulübü yılsonu yemeğinde buluştu

Gastronomi kulübü La Chaîne des Rôtisseurs’ün İzmir üyeleri geleneksel yıl sonu gala yemeği için Hyatt Regency İzmir İstinyePark’ta buluştu.

Köklerini 1248’den alan dünyanın en büyük ve en eski gastronomi kulübü La Chaîne des Rôtisseurs’ün İzmir üyeleri geleneksel yıl sonu gala yemeği yapıldı.

Odak noktası kardeşlik, dostluk, yoldaşlık olan, mutfak ve servis standartlarını yükseltmeyi hedefleyen La Chaîne des Rôtisseurs, gala yemeğinde Hyatt Regency İzmir İstinyePark’ın başarılı şeflerinin hazırladığı keyifli menüyü deneyimlediler. Geceye özel hazırlanan ve benzersiz gurme lezzetlerle zenginleşen menü, La Chaîne des Rôtisseurs üyelerinden tam not aldı. Damaklarda lezzet şöleni yaşatan benzersiz menüde yer alan balkabağı ve kabak çekirdeği eşliğinde sunulan Kereviz Fagottini ve ana yemek olarak servis edilen odun ateşinde pişirilmiş dana brisket gourme konukların favorileri arasında yerini aldı.

80 ülkede yaklaşık 25 bin üyesi bulunan La Chaîne des Rôtisseurs, usta aşçı olmaya aday genç aşçı yardımcıları için de eğitici bir kuruluş olan misyonunu üstleniyor. Bu çerçevede ulusal ve uluslararası yemek hazırlama, pişirme ve sunma yarışması ile de genç şeflere gelişme imkanı sunuyor.

Çocuklara makarna partisi

Çocuklara makarna partisi

Divan Mersin, Divan Adana, Divan Çukurhan ve Divan Ankara otelleri “Divan Neşeli Makarnalar Partisi” ile 5-9 yaş arası çocukları ağırlıyor.

Neşeli Makarnalar kitabının yazarı, eğitimci ve sosyolog Hande Ertem Ergün’ün katılımı ile düzenlenecek etkinlikte çocuklar hem eğlenecek hem de sağlıklı beslenmeyi öğrenecek.

Divan Neşeli Makarnalar Partisi, 20 Ocak Cumartesi günü Divan Mersin, 21 Ocak Pazar günü Divan Adana, 27 Ocak Cumartesi Divan Çukurhan ve 28 Ocak Pazar günü ise Divan Ankara’da gerçekleştirilecek.

Parti birbirinden eğlenceli 5 farklı bölümden oluşuyor

Etkinlikte Neşeli Makarnalar’ın mutfağına uzanıp sebze ve meyvelerin dünyası üzerinden sağlıklı beslenme ile ilgili bilgiler ile başlayacak, etkinliğe özel olarak tasarlanan Neşeli Makarnalar kitabı okunacak, çocuklar için özel olarak hazırlanan bol sürprizli atölye çalışması gerçekleştirilecek. Partiye katılacak çocuklar deneyimli Divan Şeflerinin özel olarak hazırladığı sebzeli spagetti ikramıyla buluşacak.  Eğlenirken öğreten bu özel etkinliğin son bölümünde ise minikler yazara Neşeli Makarnalar kitabını imzalatabilecek ve katılım sertifikalarını yazar, eğitimci ve sosyolog Hande Ertem Ergün’ün elinden alacak.

Divan Mersin                                                                  
Tarih: 20 Ocak Saat: 13:00 – 15:00
Telefon: 05497981591
Mail: roof14.mersin@divan.com.tr

Divan Adana
Tarih: 21 Ocak Saat: 11:30 – 13:30
Telefon: 549 820 46 10
Mail: info.adana@divan.com.tr

Divan Çukurhan
Tarih: 27 Ocak Saat: 11:00 – 13:00
Telefon: 0 549 409 33 75
Mail: info.ankara@divan.com.tr

Divan Ankara
Tarih: 28 Ocak Saat: 11:00 – 13:00
Telefon: 0 549 409 33 75
Mail: info.ankara@divan.com.tr

Çevre dostu kapsül kahve koleksiyonu

Çevre dostu kapsül kahve koleksiyonu

Kahve Dünyası, en kaliteli kahve çekirdekleriyle hazırlanan yepyeni kapsül kahveleriyle kahve tutkunlarına eşsiz bir deneyim yaşatıyor. 8 farklı çeşidin yer aldığı 5 farklı seriden oluşan kapsül kahveler, geri dönüştürülebilir espresso kapsülleriyle çevreyi de düşünüyor.

Kahve Dünyası, kapsül kahve serisindeki espresso kapsülleri geri dönüştürülebilir malzemelerden üretiliyor. Bu sayede kahve tutkunları muhteşem lezzetlerin tadını çıkarırken çevreye duyarlı bir seçim yapmanın da huzurunu hissediyor.

Sanata dönüşen limonlar

Sanata dönüşen limonlar

Menton Limon Festivali 11-26 Şubat

1933 yılında bir meyve gösterisi olarak başlayan Limon Festivali Menton, büyüyerek çok daha büyük bir boyuta ulaştı ve artık uluslararası üne sahip bir etkinlik haline geldi. Her yıl yaklaşık 200.000 ziyaretçiyi keyifli bir meyve festivaline çekiyor. Ancak Menton limonu her zaman benzersiz olmuştur. Çok parlak bir sarıdır, yuvarlak yerine uzundur ve zengin esansiyel yağı nedeniyle şefler tarafından ödüllendirilir. Festival boyunca Biovès Bahçeleri, Riviera gün batımının renkleri olan sarı ve turuncunun göz kamaştırıcı tonlarına bürünüyor. Gündüzleri bu geçici heykelleri görün, sonra akşamları büyülü, spot ışıklı büyüleyici bahçeler arasında dolaşın.

Beta Tea’den Aşk Çayı

Beta Tea’den Aşk Çayı
Beta Tea, Sevgililer Günü için alışılmışın dışında bir hediye arayanlar için kalpli drajelerle harmanlanan leziz aromalı aşk çayı koleksiyonu sunuyor.
“Beta Love Story”, “Beta Heart Of Roses”, “Beta Sweet Heart” seçenekleri bulunan koleksiyon müzik kutusu özelliğiyle hem damağa hem kulağa hitap ediyor.
Dünya’nın farklı bölgelerinden özenle toplanmış çay yapraklarını hassas üretim aşamalarından geçirip, farklı tat, bitki, meyve ve aromaları ile buluşturan ve çay severlerin kalbini kazanan Beta Tea, özel aşk koleksiyonuyla Sevgililer Günü için sıcacık, anlamlı bir hediye seçeneği sunuyor.

Genellikle göz ardı ediliyor, ancak…

Genellikle göz ardı ediliyor, ancak…

Kadın hastalıklarında erken teşhis ve tedavi hayat kurtarıyor. Ancak geç kalındığında tedavisi oldukça güçleşen ciddi hastalıkların belirtileri kadınlar tarafından ‘strestendir’ veya ‘önemli bir sorun yoktur’ düşüncesiyle göz ardı edilebiliyor. Oysa dikkate alınmayan adet düzensizliği, ara kanamalar ve sık idrara çıkma gibi belirtiler, ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor.  Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, “Kadınların herhangi bir yakınmalarında hekimlerine başvurmaları çok önemlidir. Zira, erken tanı ve tedavi sayesinde pek çok hastalık daha ciddi sağlık problemlerine yol açmadan tedavi edilebilir. En önemlisi ise hiçbir yakınması olmasa bile kadınların 21 yaşından itibaren her yıl düzenli jinekolojik muayenelerini ihmal etmemeleridir. Örneğin, smear testi sayesinde hücresel değişimler rahim ağzı kanserine dönüşmeden tedavi edilebilir. Ayrıca yine düzenli kontrollerini yaptıran kadınlar, genelde belirti vermeden ilerleyen yumurtalık kanserine karşı önemli avantajlar elde edebilirler” diyor.  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, kadınların mutlaka hekime başvurmaları gereken 7 sinyali anlattı; önemli uyarılarda bulundu.

Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın

Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın

Adet düzensizliği ve ara kanamalar

Adet düzensizliği asla ihmal edilmemesi gereken önemli belirtilerden. En sık aşırı stres veya egzersiz, hızlı kilo alıp–verme, polikistik over sendromu (PCOS), tiroit veya prolaktin hormonu problemlerinden kaynaklanıyor. Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, “Ayrıca aşırı ve yoğun  miktarda görülen uzun süreli adet kanamalarında mutlaka jinekolojik değerlendirme yapılması gerektiğine işaret ederek, “Yoğun adet kanamaları endometrial polip, miyom, rahim duvarı kalınlaşması, rahim ağzı ve endometrium kanserinin önemli bir belirtisi olabilir” diye konuşuyor.

Kasık ağrısı, karında şişlik

Kasık ağrısı; enfeksiyonlar, miyomlar, yumurtalık kistleri ve endometriozise işaret edebiliyor. Ağrıya vajinal akıntı eşlik ediyorsa pelvik enfeksiyonu açısından değerlendirmek önem taşıyor. Antibiyotik tedavisine rağmen ateş, şiddetli karın ve bel ağrısı oluşursa; rahim, yumurtalık ile tubaların enfeksiyonu ve abse açısından ileri tetkik gerekebiliyor. Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, kadınlarda gelişen kasık ağrısına endometriozis hastalığının da neden olabileceğine dikat çekerek, “Endometriozis rahim içini kaplayan dokunun rahim dışında, endometrioma (çikolata kisti) ise endometriozisin yumurtalıklarda olmasıdır” diyor.   Kasık ağrısına adet gecikmesi eşlik ediyorsa altta yatan etkenin dış gebelik olabileceğini vurgulayan Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, “Eğer karın ağrısı ve karında şişlik belirtilerine  kilo kaybı da eşlik ediyorsa hasta yumurtalık kanseri açısından tetkik edilir. Yumurtalık kanseri genelde ileri evrede belirti verdiği için yıllık jinekolojik muayeneler, erken tanı ve tedavide büyük önem taşır” diyor.

Genital siğiller

Genital bölgede kabarık ve genellikle deri renginde  olan lezyonlar ‘genital siğil’ olabiliyor. Değişik görünümde, renkte ve çeşitli  yaygınlıkta görülen bu siğiller en sık Human Papilloma Virüsü’nden (HPV) kaynaklanıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, siğillerin çoğunlukla şikayet oluşturmadıklarını ve nadiren kaşıntıya yol açabildiklerini belirterek, sözlerine şöyle devam ediyor: “Siğillerin yüzde 90’ından sorumlu olan HPV tip 6 ve 11 rahim ağzı kanseri açısından düşük risk grubunda yer alır. Ancak diğer alt grupların da eşlik edebilmesi nedeniyle rahim ağzı kanseri tarama testlerinin mutlaka yapılması gerekir”

Cinsel ilişki sonrasında kanama

Cinsel ilişki sonrasında oluşan vajinal kanama; vajinal enfeksiyonlar, rahim ağzında oluşan polipler, çok daha önemlisi rahim ağzı kanseri lezyonlarına bağlı görülebiliyor. Rahim ağzı kanserine en sık yol açan etkenin genellikle cinsel yolla bulaşan Human Papilloma Virüsü (HPV) olduğuna dikkat çeken Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, “Bu virüs cinsel ilişki sonrasında vajinal kanamayla da kendini belli edebilir, ancak hastalığın erken dönemlerinde şikayet vermeyebilir. Bu nedenle jinekolojik muayene esnasında yapılan Smear – HPV testleri büyük önem taşır. Tarama testleri (Smear -HPV testleri)  ile kanser öncüsü lezyonlar tespit edilebilir. Erken tanı ve doğru tedaviyle rahim ağzı kanserinin gelişimi önlenebilir” bilgisini veriyor.

Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın

Vajnal akıntı

Fizyolojik vajinal akıntı kokusuz, şeffaf ve renksiz oluyor. Vajina florasında  birtakım yararlı mikroorganizmalar baskındır. Çeşitli sebeplerle flora dengesinin bozulması vajinal akıntıda değişikliklere  yol açabiliyor. Vajinal akıntı sarı ya da yeşil renkli ve kötü kokulu ise buna kasık veya bel ağrısı ile kaşıntı şikayetleri eşlik ediyorsa, nedeni enfeksiyon olabiliyor. Gonore, klamidya, üroplazma veya mikroplazma gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların varlığında eşlere antibiyotik tedavisi planlanıyor.

Menopoz döneminde kanama

Son adet tarihinden bir yıl sonra görülen vajinal kanamalarda mutlaka hekime başvurulmalı. Zira bu kanamalar; vajinal kuruluğa bağlı olarak vajinal atrofi kanamaları, endometrial hiperplaziler (rahim iç zarının kalınlaşması), rahim ağzı ya da endometrium kaynaklı polipler, miyomlar, dahası rahim ağzı ve endometrium kanserlerinin habercisi olabiliyor. Dr. Çağrı Arıoğlu Aydın, bu nedenle menopozda gelişen kanamaların mutlaka önemsenmesi gerektiği uyarısında bulunarak, “Bu kanamalarda jinekolojik muayenenin yanı sıra rahim ağzı kanseri tarama testleri ve ultrasonografi  yöntemlerine başvurulur. Rahim içi zarının kalın olduğu tespit edilirse, endometrial biyopsi seçenekleri değerlendirilmeli ve patoloji incelemesi yapılmalıdır” diyor.

Sık idrara çıkma

Kadınlarda sık idrara çıkma sorunu çeşitli sağlık durumlarından kaynaklanabiliyor. En yaygın sebepler arasında idrar yolu enfeksiyonları, üriner inkontinans ve bazı kronik durumlar yer alıyor. İdrar yolu enfeksiyonları, bakterilerin üriner sisteme girmesi ve enfeksiyona yol açmasıyla karakterizedir.  Bu durum, sık idrara çıkma, yanma hissi ve idrar yaparken acı gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Üriner inkontinans ise idrar kesesinin kontrolünün kısmen veya tamamen kaybedilmesi durumudur ve sık idrara çıkma, idrar kaçırma ile ani idrar ihtiyacı gibi semptomlarla ortaya çıkıyor.