Yazılar

Ebru Polat içini döktü

Ebru Polat içini döktü

Müzikte kalite düştü mü sorusu üzerine Ebru Polat “Kalite şekil değiştirdi, belki de istekler şekil değiştirdi. Rap şu anda revaçta, popun eski alıcısı yok” dedi. Sosyal medyada kendisi hakkında yapılan olumsuz yorumlar hakkında da konuşaan Ebru Polat “Eskiden dekolte giyinip fotoğraflar paylaşıyordum eleştiri alıyordum ama artık daha sadeleştim, neden eleştiriliyorum anlamıyorum” dedikten sonra Hadise’ye taş attı. Hadise’nin önceki gün paylaştığı derin dekolteli fotoğrafları hatırlatan Ebru Polat “Hadise maşallah bize örnek oluyor. Bende çıkartacağım üstümdekileri ben de öyle paylaşımlar yapacağım. Bizden öncekileri örnek alıyoruz kendimize Gülşen ve Hadise böyle yaparsa biz de ardından gideriz. Güzel bir durum yakışan cesaret edebilen giysin, bende giyeceğim ben de seksi pozlar vereceğim” diye konuştu.

AVUKATLIĞINI YAPMAMI İSTEYEN ÇOK ÜNLÜ VAR

Kendi kulvarında rakibi olmadığını dile getiren Ebru Polat, “Biliyorsunuz ben avukatım, hukuka hakimim ve ticaret de yapıyorum. E ticaret ile uğraşıyorum tüm dünyaya ürünlerim gidiyor, güzellik merkezlerim var, bir yandan konserler bir yandan albüm hazırlıkları. Kimse benim rakibim olamaz ben bir çok iyi birden başarıyla yürütüyorum” dedi. Avukatlık mesleğini yapmadığını hatırlatan Polat “Ünlüler dünyasından o kadar çok kişiden ‘avukatım olur musun’ teklifi aldım ve alıyorum ki bazen şaşırıyorum. Zaman zaman mesleğime dönmek istediğim oldu ama ben ticaret insanıyım, kafam ticarete daha iyi çalışıyor. Avukatlık mesleğini yapmayı düşünmüyorum” diye konuştu.

FENOMENLERİ AŞAĞILAMAYIN

Kurunun yanında yaşın da yandığını söyleyen Ebru Polat, “Fenomenlerin çalışma stiline alışmalısınız. İnsanlar oradan gelir elde ediyor ama artık düzen böyle. İşini hakkıyla yapanlar da var. Onları tebrik etmek gerekirken kötülüyoruz. Fenomenlerin arasında iyi niyetli, tatlı olanlar da var. Onlar da emek veriyor, herkesi aynı kefeye koymayın” diye konuştu.

AÇ KALSAM SEVİNİRLER

Müzik dünyasında sahnelerin engellendiği tartışmaları hakkında fikri sorulan Ebru Polat “Yeni bir şey değil ki her zaman için büyük balık küçük balığı yutuyor. Şu piyasada aç kalsam sevinecek çok kişi var. Birileri bazen çıkıp isyan ediyor ekmeğim elimden alınıyor, işlerimin önü kesiliyor diye ama büyük balıklar her zaman gemilerini yürütüyor. Onlara bir şey olmuyor. Ama artık sosyal medya var. Orada bir yayın yapıyorsun herşeyi herkes duyuyor” dedi. Güzellik sektörünün daha tehlikeli olduğunu söyleyen Polat “İnanın güzellik sektöründe daha büyük ayak oyunları dönüyor. Sanat camiası güzellik salonlarından daha masum kaldı” şeklide konuştu.

Yeni yılın ‘100 Güldüren’ yeni kampanyası

Yeni yılın ‘100 Güldüren’ yeni kampanyası

Online Yemek Sipariş Markası Yemeksepeti, 2024’ün heyecanla beklenen ilk büyük kampanyasını duyurdu.

Kullanıcılar, “SEPETTE100” kupon kodu ile seçili restoranlardan yapacakları siparişlerde 100 TL indirimden yararlanabilecekler.

“100 TL İndirimle Yemek Zamanı!” kampanyasının reklam filmi, Yemeksepeti’nin zengin çeşitliliğini ve cazip fiyatlarına vurgu yaparak, TBWA\Istanbul imzasıyla hayata geçirildi. Ozan Açıktan’ın yönetmenliğinde çekilen bu filmde, bir ailenin Yemeksepeti üzerinden yapacağı çeşitli yemek seçimleri ve 100 TL’lik indirim fırsatının yarattığı heyecan eğlenceli ve akıcı bir senaryo ile izleyiciye sunuluyor.

Künye

Reklamveren: Yemeksepeti

Reklamveren Yetkilileri: Selin Süzer, Ece Karadeniz Bayar, Bilge Azazi, Selcen Kurtuldu, Riki Geron

Reklamveren Prodüksiyon Danışmanı: Ahmet Varol

Reklam Ajansı: TBWA\Istanbul

CCO: İlkay Gürpınar

ECD: Volkan Karakaşoğlu

Grup Kreatif Direktörü: Mesut Koçarslan

Kreatif Direktör: Serdar Güngör

Kreatif Grup Başkanı: Sungun Çalışkan

Reklam Yazarı: Mustafa Pamuk

Art Direktör: Gizay Samancı, Gizem Serçe

Genel Müdür: Tuğyan Çelik

Genel Müdür Yardımcısı: Ömer Üstündağ

Marka Ekibi: Gamze Kaplan, Selin Erkek

CSO: Toygun Yılmazer

Stratejik Planlama Ekibi: Onur Aydın, Yunuscan Hisimcil, Kerem Kaya

Ajans Prodüktörü: Canan Polat, Mert Adabaş

Yapım Şirketi: PTOT

Yönetmen: Ozan Açıktan

Kullanılan Mecralar: TVC-Dijital

Hikayesi 14.Yüzyıla dayanan lezzet; Galette Des Rois

Hikayesi 14.Yüzyıla dayanan lezzet; Galette Des Rois

Lezzetini beyaz badem ve milföyden alan geleneksel lezzet “Galette Des Rois” Vakko L’Atelier’in tatlı dokunuşu ile hayat buluyor.

Yılbaşından sonra aile bireylerinin paylaşımla tadını çıkardığı, Kralların Pastası olarak bilinen ve hikayesi 14.yüzyıla dayanan “Galette Des Rois” geleneği Vakko L’Atelier ile yaşamaya devam ediyor. Beyaz badem ile milföyün buluşmasıyla sunulan Galette Des Rois’in içerisinde saklanan sürpriz, neşe ve mutluluğa davet ediyor. İçerisindeki sürpriz dilimi bulan kişi günün şanslısı, kralı veya kraliçesi olarak adlandırılıyor.

Setur’dan özlenen kar tatili önerileri

Setur’dan özlenen kar tatili önerileri

Koç Grubu şirketlerinden Setur, 22 Ocak 2024’te başlayacak yarıyıl tatili yaklaşırken en çok tercih edilen tatil rotalarını paylaştı. Yarıyıl tatilinde yurt içinde kayakseverler için Kartalkaya, Uludağ, Erciyes, Palandöken ve Sarıkamış turları öne çıkıyor. Yurt dışında ise Kıbrıs, Mısır, Dubai, Tayland ve Laponya turları öneriliyor.

Seyahatin önündeki engelleri kaldırarak hayatları zenginleştiren Setur, bu sene 22 Ocak’ta başlayacak ve 2 Şubat 2024’te sonra erecek yarıyıl tatili öncesinde kayak, termal-doğa otelleri yanı sıra sıcak destinasyonları tercih edecekler için birbirinden keyifli tatil rotalarını paylaşıyor. Özellikle çocuklu ailelerin yoğun talep gösterdiği kayak tatilinde öne çıkan bölgeler Kartalkaya, Uludağ, Erciyes, Palandöken ve Sarıkamış olurken kış mevsiminde yazı hatırlatan güneşli günlerin özlemini çekenler ise Kıbrıs, Sharm El Sheikh ve Dubai’yi tercih ediyor.

Termal tatiller

Setur, yarıyıl tatilini termal-doğa otellerinde şehrin stresinden uzakta huzurlu bir ortamda geçirmek isteyenler için Sapanca, Bursa, Afyonkarahisar, Ağva gibi bölgelerde bulunan otelleri öneriyor. Setur müşterileri, seçili termal ve doğa otellerinde 10.000 TL ve üzeri rezervasyonlarda 300 TL, 15.000 TL ve üzeri rezervasyonlarda ise 500 TL’lik indirimden yararlanabiliyorlar.

Yurt dışı seyahatleri

Yurt dışı seyahatlerde ise bu yıl, Laponya, Dubai ve Tayland turları büyük ilgi görüyor. Yüzmekten ve dalış turlarından keyif alan aileler ise göz alıcı plajlara sahip Sharm El Sheikh, Dubai’yi tatil planları içerisinde değerlendiriyor. Daha yakın bir yurt dışı deneyimi arayanlara Kıbrıs otelleri öneriliyor.

Cruise tercih edenlere farklı alternatifler

Yarıyıl tatilinde çok farklı bir tatil deneyimi yaşatan cruise turları da tatil severlerin ilgi odakları arasında bulunuyor. Özellikle Birleşik Arap Emirlikleri ve Basra Körfezi sıcak destinasyonlar en çok tercih edilen cruise turları arasında yer alıyor. Karaipler ve Güney Amerika cruise turları da öne çıkan destinasyonlar arasında yer alıyor.

Oyun monitörü OLED modellerle genişletiyor

Oyun monitörü OLED modellerle genişletiyor

Samsung Electronics, 9-12 Ocak tarihlerinde düzenlenecek olan dünyanın en büyük teknoloji etkinliği CES 2024’te, yeni Odyssey OLED oyun monitörleri serisini tanıtacak.

Odyssey OLED G9, G8 ve G6 modelleri, oyuncuların aradığı performansı ve görsel netliği sunarak oyun deneyimini bir üst seviyeye taşıyor.

Odyssey OLED G9, 49 inçlik kavisli ve ultra geniş bir yapıya sahip olup, DQHD (5.120×1.440) çözünürlük ve 32:9 en-boy oranı gibi geliştirilmiş özellikler sunuyor. Öte yandan, Odyssey OLED G8, Samsung’un ilk düz OLED oyun monitörü olarak 4K UHD (3.840×2.160) çözünürlük ve 16:9 en-boy oranıyla 32 inçlik bir ekrana sahip. Her iki model de 240Hz yenileme hızı ve 0,03ms GTG tepki süresi[1] özellikleriyle dikkat çekerken, Odyssey OLED G6 ise 27 inç QHD (2.560×1.440) ekranı, 360Hz yenileme hızı ve 0,03ms GTG tepki süresiyle öne çıkıyor.

Hassas nüans sağlayan teknolojiler

Üç yeni modelde de yer alan OLED Glare-Free teknolojisi, ışık yansımalarını en aza indirerek kullanıcılara ekstra ekipman gerektirmeden geliştirilmiş bir görüntüleme deneyimi sunuyor. Bu teknoloji sayesinde, neredeyse her türlü aydınlatma koşulunda oyun oynarken bile, tutarlı parlaklık ve renk kalitesi elde edilebiliyor.

[1] Griden griye (GTG) tepki süresi, bir pikselin grinin bir tonundan diğerine geçmesi için geçen süredir.

Xiaomi SU7 ile elektrikli araç sektöründe

Xiaomi SU7 ile elektrikli araç sektöründe

Xiaomi, merakla beklenen ilk elektrikli aracı Xiaomi SU7’yi duyurdu.

Geçtiğimiz günlerde Elektrikli Araç Teknolojileri Lansmanı’nı gerçekleştiren Xiaomi, E-Motor, Batarya, Xiaomi Kalıp Döküm, Xiaomi Pilot Otonom Sürüş ve Akıllı Kabin olmak üzere beş temel teknolojisiyle ilgili yenilikleri duyurdu. Xiaomi, temel teknolojileri daha da geliştirerek otomotiv sektöründe kullanılanları yeniden şekillendirmeyi hedefliyor.

Xiaomi lansmanda ilk elektrikli aracı olan ve merakla beklenen Xiaomi SU7’yi tanıttı. Tasarımı, menzili, güvenliği ve diğer özellikleriyle dikkat çeken ve “tam boyutlu, yüksek performanslı eko-teknolojik sedan” olarak tanımlanan Xiaomi SU7, performans, ekosistem ve mobil akıllı dünyanın sınırlarını zorlamayı hedefliyor.

Xiaomi SU7

E-motor

Etkinlikte Xiaomi, bağımsız olarak geliştirdiği ve ürettiği E-motorları olan HyperEngine V6/V6s ve HyperEngine V8s’i sergiledi. Çift Yönlü Tam Yağ Soğutma Teknolojisi, S-şekilli yağ devresi tasarımı ve kademeli silikon çelik laminasyon tasarımı gibi yenilikçi teknolojileri kullanan bu üç e-motor, içten yanmalı motorlar döneminden kalma geleneksel büyük V8 ve V6 güç aktarma organlarının performansına rakip olarak sektörün performans sınırlarını yeni zirvelere taşıyor.

Özellikle, 27.200 rpm maksimum hız, 425kW güç ve 635N-m tepe torku ile HyperEngine V8s, elektrikli motor alanında küresel bir rekor kırıyor. HyperEngine V8s, 27.200 rpm’lik sektör standardını aşmak için, 960MPa gerilme direncine sahip sektörün ilk ultra yüksek dirençli silikon çelik plakasını kullanıyor. Ana akım sektör ürünleriyle kıyaslandığında iki katın üzerinde bir dirence sahip olarak ortaya çıkıyor.

Xiaomi SU7

Soğutma tasarımı anlamında HyperEngine V8s Çift Yönlü Tam Yağ Soğutma Teknolojisi ve S şeklinde yağ devresi tasarımına sahip. Statörde, ısı yayma alanını %100 artıran ve 20°C’ye kadar soğutma etkisi sağlayan çift çevrimli bir yağ devresi kullanılıyor. Eş zamanlı olarak, rotor bölümü patentli S-şekilli yağ devresini kullanarak ısı yayma alanını %50 oranında artırıyor ve 30°C’ye kadar soğutma etkisi sağlıyor. Ayrıca, silikon çelik laminasyonları “basamak benzeri” kademeli bir tasarıma sahip olan statör, etkin ısı yayma alanını %7 daha genişletiyor.

Xiaomi SU7

Batarya

Xiaomi, çığır açan Ters Hücre Teknolojisi, çok yönlü bir elastik ara katman ve aerodinamik bir kablolama sisteminden yararlanarak CTB Entegre Batarya Teknolojisi’ne bağımsız olarak öncülük ediyor. %77,8 gibi etkileyici bir pil entegrasyonu verimliliğine sahip olan bu teknoloji dünya genelinde CTB bataryalar arasında en yüksek verimliliğe ulaşıyor. Ayrıca, %24,4’lük kayda değer bir genel performans artışı ve 17 mm’lik azaltılmış yükseklik sergiliyor. Maksimum batarya kapasitesi 150 kWh’ye ulaşan CLTC’nin teorik şarj menzili 1200 km’yi aşıyor.

Xiaomi SU7

Xiaomi Kalıp Döküm Teknolojisi

Xiaomi, kendi geliştirdiği kalıp döküm teknolojisi Xiaomi Die-Casting T9100 kümesi ve tescilli kalıp döküm alaşım malzemesi Xiaomi Titans Metal’i tanıtarak, hem büyük kalıp döküm hem de malzeme konusunda aynı anda kendi araştırmalarını yapan Çin’deki tek yerli otomobil üreticisi oldu.

Xiaomi Die-Casting T9100, toplam ağırlığı 1050t ve kilitleme kuvveti 9100t’a ulaşan 840m²’lik bir alanı kapsıyor. Xiaomi, tek tek parçaların denetimlerini 2 saniye içinde tamamlayabilen ve manuel denetimden on kat daha yüksek bir verimlilik sunan bir kalıp modeli kalite değerlendirme sistemi de geliştirdi.

Xiaomi SU7

Xiaomi Pilot Otonom Sürüş

Xiaomi, otomotiv ve tüketici elektroniği sektörlerinin akıllı ekosistemlerle entegrasyonunu sağlayan küresel bir teknoloji lideri olarak akıllı yazılım alanındaki benzersiz avantajlarının tümünü kullanıyor. Şirket, otonom sürüşü bir sonraki aşamaya taşıyan Adaptive BEV, Road-Mapping Foundational Model ve Super-Res Occupancy Network teknolojileriyle sektöre öncülük ediyor.

Xiaomi SU7

Adaptive BEV Teknolojisi, senaryoya göre farklı algılama algoritmalarını devreye sokan sektör lideri bir inovasyon olarak öne çıkıyor. Algılama alanı minimum 5 cm ve maksimum 20 cm olup, tanıma aralığı 5 cm’den 250 m’ye kadar çıkabiliyor. Bu teknoloji şehir içi kullanımda daha geniş görünürlük, yüksek hızda daha uzak görüş ve park ederken daha fazla hassasiyet sağlıyor.

Road-Mapping Foundational Model teknolojisi, yol koşullarını algılamaya yönelik geleneksel yöntemlerde devrim yaratıyor. Model, yol koşullarını gerçek zamanlı olarak algılayıp akıllı bir şekilde daha uygun bir sürüş güzergahına geçirmekle kalmıyor, aynı zamanda karmaşık kavşak senaryolarından ve deneyimli sürücü alışkanlıklarından öğrendiği bilgiler sayesinde yüksek çözünürlüklü haritalara ihtiyaç duymadan karmaşık kavşaklarda sorunsuz bir şekilde seyredebiliyor.

Xiaomi SU7

Akıllı Kabin

Xiaomi EV Smart Cabin, “insan merkezli” bir etkileşim mimarisini benimsiyor ve 16,1 inç 3K merkezi konsol, 56 inç HUD ekran, 7,1 inç döner gösterge paneli ve iki tablet cihazın monte edilmesine olanak tanıyan iki koltuk arkası uzatma yuvası içeriyor. Snapdragon 8295 araç içi çip ile donatılan araç, 30 TOPS’a kadar yapay zeka hesaplama gücüne sahip ve beş farklı ekranın birbirine bağlanmasıyla en üst düzeyde etkileşimli bir deneyim sağlıyor.

Xiaomi SU7

Xiaomi Smart Cabin’in interaktif deneyimi tabletlere benzer ve kullanıcıların bir öğrenme eğrisine ihtiyaç duymadan hızla adapte olmalarını sağlıyor. Sistem, kapı kilidi açıldıktan sonra araç işletim sisteminin 1,49 saniye gibi kısa bir sürede başlatılmasıyla son derece sorunsuz bir şekilde çalışıyor. Ayrıca, akıllı telefonlar ve elektrikli araç arasında kesintisiz karşılıklı cihaz bağlantısı sunuyor. Örneğin, araca telefonla binildiğinde konsolda otomatik olarak bir simge görüntüleniyor ve tek bir dokunuşla telefonun arayüzüne kolayca erişilebiliyor.

Tansiyon ve diyabete karşı egzersiz yapın

Tansiyon ve diyabete karşı egzersiz yapın

Kalp hastalıkları, tansiyon ve diyabet dünyada sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Hareketsiz yaşam ve fazla kilo sebebiyle bu hastalıkların görülme yaşı giderek daha da düşüyor. Egzersiz ve spor bu hastalıkların kontrol altına alınabilmesi için kullanılan etkili yöntemler arasında bulunuyor. Düzenli egzersiz sağlığın korunmasını sağlıyor ve hastalıkları önlüyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Bölümü’nden Hasan Ercan, düzenli egzersizin diyabet, tansiyon, kalp ve damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi hakkında bilgi verdi.

Hasan Ercan

Egzersiz kas ve iskelet sistemi koruyor

Diyabet dünyada görülme sıklığı nedeniyle önemli bir halk sağlığı problemidir. Türkiye’de yaklaşık 7 milyon diyabet hastası olduğu tahmin edilmektedir. Her 3 kişiden birinin ise tansiyon hastası olduğu düşünülmektedir. Orta şiddette ve düzenli yapılan egzersizlerin tansiyon, Tip 1 ve Tip 2 diyabet hastalıklarında fayda sağlamaktadır. Egzersiz insülin duyarlılığını artırır. Kan şekeri seviyelerini düşürür. Vücut yağ oranını azaltır. Kalp ve damar fonksiyonlarını geliştirerek kalp dolaşım sistemi, solunum sistemi, kas ve iskelet sistemini korur ve güçlendirir, tansiyonun kontrol altında tutulmasına ve buna bağlı rahatsızlıkların engellenmesinde önemli derecede rol oynar.

Tansiyonu kontrol altında tutuyor

Yapılan çalışmalarda haftada en az 2 kere orta şiddette düzenli yapılan egzersizler, uygun nabız aralığı, kişiselleştirilmiş ve kontrollü müdahaleler ile egzersizin tansiyon (kan basıncı) kontrolüne katkıda bulunduğunu göstermektedir. Egzersizin kan basıncını azaltması (tansiyonun optimal düzeyde olması) için şiddeti, tipi, sıklığı ve süresi özellikle diyabet ve tansiyon hastalarında belirlenmeli ve uygun yüklenme aralıkları ile planlaması yapılmalıdır.

Düzenli egzersiz ve spor hastalıklardan koruyor

Yaş ilerledikçe vücudun kendini yenileme hızında düşüşler oluşmaya başlar. Dolaşım ve solunum sistemi verimsizleşirken, kemik yoğunluğunda azalma, yaş ilerledikçe görülen iskelet kası kütlesi kaybı ve fonksiyonelliğin azalması olarak tabir edilen “sarkopeni”  kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları, kan şekeri dengesizlikleri görülebilir. Düzenli spor yapan ileri yaşlılarda kan şekeri ve dolaşıma bağlı bozukluklar da azalma görülmüş, kas oranına bağlı, hareket kısıtlılığının azalmış olduğu tespit edilmiştir. Düzenli spor yapan 70 yaşındaki bir bireyin 40 yaşındaki birey ile aynı fiziksel durumda olabileceği düşünürsek, düzenli ve bilinçli yapılan spor yaşam kalitemizi arttırmada etkili önemli parametrelerden olacaktır

Egzersiz her yaş için kişinin sağlık durumuna göre özel planlanmalı

Her ileri yaşlı bireyin sağlık durumu farklıdır, bu nedenle kişiye özel bir egzersiz planı oluşturulmalıdır. Ancak genel olarak, tansiyon ve kalp hastaları için uygun olan bazı düşük yoğunluklu egzersiz seçenekleri şunlar olabilir:

  • Yavaş tempoda yürüyüş yapmak, kalp ve dolaşım sağlığını geliştirmek için iyi bir seçenektir. Başlangıçta kısa mesafelerle başlayabilir ve zamanla süreyi artırabilirsiniz.
  • Düşük hızda ve düz yollar üzerinde bisiklet sürmek, kas ve kalp sağlığını destekler.
  • Yüzme birçok kas grubunu çalıştıran etkili bir egzersizdir ve kalp sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilir. Yüzmek tansiyona da fayda sağlar.
  • Uzman hekimin de onayıyla hafif aerobik egzersizleri yapılabilir.
  • Yoga gibi düşük etkili egzersizler, stresi azaltmaya, dengeyi geliştirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir

Egzersize başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalı

Egzersizi aşırıya kaçmadan ve yavaşça başlatın. İleri seviyelere çıkmadan önce vücudunuzu dinleyin. Sıcak havalarda veya aşırı soğuk havalarda aşırı egzersizden kaçının. Egzersiz sırasında belirtiler (örneğin, nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi) ortaya çıkarsa hemen durun ve bir doktora başvurun. İlaçlarınızı düzenli olarak alın ve doktor tavsiyelerini takip edin.

Long Bar Live’da eğlence Ocak ayında da devam ediyor

Long Bar Live’da eğlence Ocak ayında da devam ediyor

Raffles İstanbulun sevilen mekânı Long Bar, 2024’te de birbirinden özel isimlerin canlı müzik performanslarıyla eğlencenin vazgeçilmez adresi olmaya devam edecek.

Long Bar, Ocak ayında da birbirinden keyifli performanslara ev sahipliği yapacak. Akşam 21.30 itibarıyla farklı tarzların en iyi seslerini sahnesinde ağırlayan Long Bar Live’da Ocak ayında, Ezgi Ayçe, Barbaros, Demet Sağıroğlu, Sibel Tüzün ve Yeşim Salkım müzikseverlerle buluşacak.

Long Bar Live, Raffles İstanbul’un mutfağının nefis lezzetleri ve Long Bar’ın imza kokteylleri eşliğinde, gece boyunca hem kulağa ve göze, hem de damağa hitap eden unutulmaz bir deneyime dönüşüyor.

Raffles İstanbul Long Bar Live Ocak Programı

Her akşam 21.30

6 Ocak 2024 – Ezgi Ayçe

12 Ocak 2024 – Barbaros

13 Ocak 2024 – Sibel Tüzün

19 Ocak 2024 – Barbaros

20 Ocak 2024 – Yeşim Salkım

26 Ocak 2024 – Barbaros

27 Ocak 2024 – Demet Sağıroğlu

Bilgi: 0533 284 3160

Basit bir göz sorunu beyin tümörü habercisi olabilir!

Basit bir göz sorunu beyin tümörü habercisi olabilir!

Gözlerimiz, sadece dünyaya açılan pencerelerimiz mi? Bunu hiç düşündünüz mü? Ciddi hastalıkların işaretçisi olarak bizleri uyaran en önemli organlarımızın başında gelen gözlerimiz ve sağlığı son derece önemli. Çünkü gözlerimiz genel sağlığımız, özellikle de beyin sağlığımız hakkında bizlere önemli bilgiler de sunuyor. Örneğin; görme bozuklukları beyin tümörlerinin erken uyarı işaretlerinden biri. Ve belirtilerin farkında olmak, hastalığın zamanında teşhis ve tedavi edilmesi için büyük önem taşıyor. Liv Hospital Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Abuzer Güngör, beyin ile görme arasındaki bağı, beyin tümörlerinin çeşitlerini ve etkilerini anlattı.

Doç. Dr. Abuzer Güngör

Doç. Dr. Abuzer Güngör

Beyin ile görme arasındaki bağ
Beynimiz, görme yeteneğimizi yönetir ve işler. Bir tümör, bulunduğu yere bağlı olarak bu karmaşık sistemi bozabilir. Görme sinirlerine baskı yapabilir, görsel korteksi etkileyebilir veya görsel bilgiyi taşıyan yolları engelleyebilir.

Erken tanı ve müdahale ile görme fonksiyonlarının iyileşmesi
Erken tanı ve müdahale, görme fonksiyonlarının kısmen veya tamamen geri kazanılmasını sağlayabilir. Beyin tümörlerinin zamanında tespit edilip tedavi edilmesi, görme sinirlerine verilen zararın azaltılmasına ve bazen de tersine çevrilmesine yardımcı olur. Bu, özellikle tümörün görme sinirlerine baskı yaparak görme kaybına neden olduğu durumlarda önemlidir.

Beyin tümörlerinin çeşitleri ve etkileri
Beyin tümörleri, türlerine ve yerleşim yerlerine göre farklılık gösterir, her biri görme yeteneğimizi farklı şekillerde etkileyebilir:

  • Gliomlar: Görme yollarına baskı yaparak görme bozukluklarına neden olabilir.
  • Meningiomlar: Genellikle iyi huylu olan bu tümörler, görme sinirinin yakınında büyüyerek görme değişikliklerine yol açabilir.
  • Hipofiz tümörleri: Beynin alt kısmında yer alır ve yakındaki görme sinirlerini etkileyerek özellikle periferik görüşü bozabilir.
  • Metastatik beyin tümörleri: Vücudun başka bölgelerinden beyine yayılan kanserler, görsel iletişim yollarını etkileyebilir.

Belirtiler
Beyin tümörlerine bağlı görme değişiklikleri, hafiften ağıra değişebilir:

  • Sürekli bulanık görme veya çift görme
  • Aniden veya yavaşça ortaya çıkan periferal görüş kaybı
  • Göz önünde beliren noktalar veya ışık çakmaları
  • Renk algılamada veya görme keskinliğinde zorlanma
  • Görme alanında veya derinlik algısında açıklanamayan değişiklikler

Liv Hospital

Düzenli göz muayenelerinin önemi
Düzenli göz muayeneleri, beyin tümörlerinin erken belirtilerini ortaya çıkarabilir. Göz doktorları, görme sinirindeki şişkinlik veya diğer anormallikleri fark edebilir. Bu nedenle, göz sağlığınıza dikkat etmek ve düzenli kontrollerinizi aksatmamak büyük önem taşır.

Doktora başvurma zamanı
Eğer gözle görülen sürekli bir değişiklik fark ederseniz, özellikle baş ağrısı, mide bulantısı veya denge problemleri gibi diğer belirtilerle birlikteyse, derhal bir sağlık uzmanına başvurmalısınız. Bu belirtiler, özellikle birkaçının bir arada yaşanması, acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Sonuç
Görme değişiklikleri göz ardı edilmemelidir; çünkü bunlar, örneğin bir beyin tümörü gibi ciddi bir sağlık sorununun ilk işaretleri olabilir. Farkındalık ve zamanında tıbbi müdahale, tedavi sonuçlarını büyük ölçüde iyileştirebilir ve bazen kaybedilen görme fonksiyonlarının geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

2024 Çevre Proje Çağrısı

2024 Çevre Proje Çağrısı

Fransa’nın Türkiye Büyükelçiliği, çevre koruma alanında faaliyet gösteren Türk sivil toplum kuruluşlarını desteklemek amacıyla düzenlediği Çevre Proje Çağrısının 5. sini başlatıyor.

Çevre konusundaki bu beşinci proje çağrısında aşağıdaki konularla ilgili projeler değerlendirilecektir:

– Biyoçeşitlilik ve iklim değişikliği;

– Ekosistemlerin korunması ve muhafazası

– Ekosistemlerin restorasyonu ve yenilenmesi;

– İstilacı türler;

– Kirlilikle mücadele;

– Döngüsel ekonomi;

– Yeşil şehirler;

– Kirlilik ve iklim değişikliğinin sağlık, gıda, su ve göç açısından yarattığı zorluklar;

– Ulaşım sektörünün yeşillendirilmesi.

Fransa ve Kosta Rika hükümetleri tarafından ortaklaşa olarak Haziran 2025’te Nice’te düzenlenecek 3. Birleşmiş Milletler Okyanuslar Konferansı öncesinde bu yılki proje çağrısında Akdeniz’deki deniz yaşamına özel bir önem verilecektir.

Ayrıca 6 Şubat 2023 depremlerinden etkilenenlerle dayanışma amacıyla, felaketin çevresel sonuçlarını ele alan projeler de değerlendirmeye alınacaktır.

Bu yılki proje çağrısı için ayrılan miktar 50.000 Avro‘dur. Seçilen projeler, jürinin en geç Nisan 2024 sonuna kadar açıklanacak olan kararına bağlı olarak 5.000 ila 15.000 Avro arasında bir meblağ alacaktır.

Son başvuru tarihi: 1 Nisan 2024

Uygunluk kriterleri:

– Projeler en geç 15 Mayıs 2024 tarihinde başlamalı ve 30 Kasım 2024 tarihine kadar tamamlanmalıdır.

– Talep edilen hibe 5.000 ila 15.000 Avro arasında olmalı ve toplam proje bütçesinin %80’ini aşmamalıdır.

– Operasyonel maliyetler (proje ile ilgili olmayan idari maliyetler, kira, ofis ekipmanı) toplam bütçenin %20’sini aşmamalıdır.

Sağlanması gereken belgeler:

– Bütçeli proje teklifi (yukarıdaki bağlantıdan indirin)

– Yasal temsilci(ler) tarafından imzalanmış, projenin sunulma nedenlerini ve talep edilen miktarı belirten başvuru mektubu.

– Kuruluşun ana sözleşmesi (tüzük).