Yazılar

ASUS’un yeni üyeleri Zenbook ve Vivobook

ASUS’un yeni üyeleri Zenbook ve Vivobook

ASUS, içerik üreticileri için tasarladığı Zenbook ve Vivobook serisinin birbirinden yenilikçi özellikler barındıran son üyelerini “Performansın Zirvesi” lansmanında görücüye çıkardı.

ASUS, “Performansın Zirvesi” sloganıyla gerçekleştirdiği online lansmanda yaratıcı içerik üreticileri için tasarladığı Zenbook ve Vivobook serilerinin OLED ekranlı yeni modellerini tanıttı.

Serinin yeni üyeleri, 13 inç ile 17,3 inç arasında değişen standart, dönüştürülebilir ve çift ekranlı dizüstü bilgisayarları içermenin yanı sıra, tümü modern bir tasarıma ve en yeni yüksek performanslı 12. Nesil Intel® Core™ H-Serisine sahip. Cihazlar, AMD Ryzen™ 6000 H-Serisi işlemciler, GeForce RTX 30 serisine kadar ekran kartları, NVIDIA Studio ekosisteminin avantajlarının yanı sıra göz kamaştırıcı performans ve üretkenliği artıran yenilikler dizisi sunuyor.

Rammos Hotel’de yeni sezona hazır

Rammos Hotel’de yeni sezona hazır

Bodrum Turgutreis’in yeni yıldızı Rammos Hotel, 19 Mayıs’ta kapılarını açtı. Türkiye’nin starı Gülşen’in unutulmaz sahnesiyle gerçekleşen açılış akşamına iş dünyasından da isimler katıldı.

Ömer Kumova İnşaat ve Mandalinci Ailesi ortaklığıyla hayata geçirilen Rammos Hotel, görkemli açılış töreniyle yaz sezonuna merhaba dedi. Otelin bünyesinde yer alan Marea Fish Restaurant ve Rios Steak House’un da açılışının gerçekleştiği gece, renkli anlara ev sahipliği yaptı.

Afrika’nın doğa harikası plajları

Afrika’nın doğa harikası plajları

Belki bu güne kadar adını bile duymadığınız birbirinden güzel ve her biri cennet köşesi sahillerin hepsi Afrika’da…

54 ülkeye yayılmış 18.950 mil kıyı şeridi ile Afrika kıtası, dünyanın en iyi plajlarından bazılarına ev sahipliği yapıyor.

Madagaskar, 3 bin ile kıtadaki en uzun sahil şeridine sahiptir. Yüzlerce güzel kumsalların yanı sıra, hayatın hızının yavaş hareket ettiği ve manzaranın nefes kesici olduğu Saint-Marie gibi açık deniz adalarına sahiptir.

Güney Afrika ve Mozambik, Afrika kıtasındaki en uzun üçüncü ve dördüncü sahil şeridine sahiptir ve aynı zamanda destansı fonlara sahip çok sayıda rüya gibi kumsallara ev sahipliği yapar.

Mozambik ayrıca, sıcak, berrak turkuaz su bulabileceğiniz Bazaruto Takımadaları da dahil olmak üzere yüzlerce açık deniz adasına ev sahipliği yapmaktadır.

Bazaruto Adası Bazaruto Adası – Mozambik

Hint Okyanusu’ndaki Bazaruto Takımadaları Deniz Parkı’nın sınırları içinde, Mozambik kıyılarında yer alan Bazaruto Adası, gördüğümüz en çarpıcı plajlardan bazılarına ev sahipliği yapıyor. Buradaki su ılık ve turkuaz mavisi ve beyaz kumlu plajlar, sallanan palmiyeler ve yükselen kum tepeleri ile desteklenerek kartpostal mükemmel bir cennet görüntüsü yaratıyor.

Şaşırtıcı dalış deneyimleriyle tanınan daha büyük bir takımadanın parçası olan Bazaruto çevresindeki mercan resifleri de şnorkelli yüzme için mükemmeldir. Adaya tekneyle veya küçük uçakla ulaşılabilir.

Camps Bay Plajı

Camps Bay Plajı – Cape Town – Güney Afrika

Lion’s Head ve Twelve Apostle zirvelerinin manzarasına sahip Camps Bay Beach, Cape Town şehir merkezine arabayla yaklaşık 10 dakika uzaklıkta. Güney Afrika’nın en sevilen plajlarından biri. Buradaki su, ortalama bir yüzücünün üstesinden gelemeyeceği kadar soğuk olsa da, beyaz kumlu plajda güneşlenmek en sevilen yerel eğlencedir.

Tropikal güzel görünüme rağmen soğukluk karşısında şok olduysanız, yalnız değilsiniz. Buradaki akım doğrudan Antarktika’dan geliyor.

Nungwi Plajı

Nungwi Plajı – Zanzibar Adası – Tanzanya

Berrak turkuaz sularda gezinen ahşap dhowlardan Swahili kıyı ticaret merkezi Stone Town’un hareketli pazarlarına kadar Zanzibar, Afrika’da ziyaret edilecek en fotojenik yerlerden biridir.

Nungwi Plajı, adanın kuzey ucundaki güzel bir beyaz kum ve palmiye ağacının zümrüt okyanusuyla buluştuğu bir manzaradır. Basit bir balıkçı köyü olarak başladı ama bugün popüler bir tatil yeri. Açık denizde de mükemmel şnorkelli yüzme ve dalış var.

Anse Source D'Argent

Anse Source D’Argent -La Digue Adası – Seyşeller

Hint Okyanusu’nun ortasında, Madagaskar’ın doğu kıyısında yer alan Seyşeller adaları, uzun zamandır zengin ve ünlüler için popüler bir tatil yeri olmuştur. Bu takımadalara dağılmış yüzlerce muhteşem kumsal var, ancak en güzeli La Digue adasındaki Anse Source d’Argent.

Burada, orman, kar beyazı bir kumsalın ve o kadar parlak turkuaz bir denizin ötesinde devasa granit kayalara dönüşüyor, gerçek dışı görünüyor.

Naama Körfezi

Naama Körfezi – Şarm El Şeyh – Mısır

Mısır’ın Sina Yarımadası’ndaki Naama Körfezi, ülkenin en iyi sahil beldesi Şarm El-Şeyh’in merkez üssüdür. Beyaz kumlu plaj burada Akabe Körfezi’nin berrak, sakin, mavi sularıyla buluşuyor ve uzakta Suudi Arabistan’ın sarp sahil şeridini görebilirsiniz.

Kışın, Avrupalılar ülkelerindeki soğuktan kaçmak için buraya geldiklerinde Naama Körfezi kalabalıklaşıyor.

Sainte-Marie

Sainte-Marie – Madagaskar

Hala keşfedilmemiş olan Madagaskar, Afrika’nın en eşsiz ülkelerinden biridir. Dünyanın başka hiçbir yerinde bulunmayan hayvanlara ve bitkilere ev sahipliği yapar ve buradaki manzara gerçekten harika. Doğu Madagaskar kıyılarının hemen dışında, en iyi plaj tatil noktalarından biridir: Île Sainte-Marie.

Temmuz ve Eylül ayları arasında kıyı şeridinde kambur balinaları görebilir ve el değmemiş mercan bahçeleri arasında mükemmel dalışlar yapabilirsiniz.

Shela Plajı

Shela Plajı – Lamu Adası – Kenya

Kristal berraklığında akuamarin ve turkuaz sular, beyaz kumlu plajlar, palmiye ağaçları ve Kenya’da mükemmel şnorkelle yüzme ve dalış alanı. Bu sözlerden sonra liman kasabası Mombasa’nın kuzeyindeki sahil açıklarındaki Lamu Adası’na gitmek isteyeceksiniz. Shela Plajı, sakin Shela Köyü kasabasının yanında bulunan muhteşem bir plajdır. Burada zaman yavaş akıyor ve önünüzde Hint Okyanusu’ndan geçen beyaz yelkenli dhow’ları izleyerek saatler geçirebilirsiniz.

UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan ve Kenya’nın 700 yıl öncesine dayanan en eski yerleşim yerlerinden biri olan Lamu Kasabasına gidin. Dar sokaklarında dolaşarak biraz zaman geçirin.

Agadir

Agadir – Fas

Fas’ın güney Atlantik kıyısındaki Agadir’deki altın kumlu plaj, ülkenin en ünlüsüdür. Aile dostu plaj ve onun ötesindeki tatil beldesi, özellikle kış aylarında ülkelerindeki soğuktan kaçmak için buraya gelen Avrupalı ​​gezginler arasında popülerdir.

Plaj, yalnızca üzerlerinde bulunan tatil köylerinin konuklarına açık olan Palm Beach ve Sunset Beach adlı iki özel bölüm de dahil olmak üzere bir dizi farklı alana bölünmüştür.

Coffe Körfezi

Coffe Körfezi – Güney Afrika

Doğu Cape eyaletinde ülkenin Hint Okyanusu kıyı şeridi boyunca uzanan engebeli vahşi sahilde yer alan Coffee Bay, Güney Afrika’daki bir başka muhteşem plajdır. Burada, yeşil tepeler ve uçurumlar, geniş bir altın kum şeridi ve Hint Okyanusu’nun masmavi sularıyla buluşuyor.

Buradaki deniz karamsar ve dalgalı olabilir ve buralarda iyi sörf molaları var ama yüzmek için ideal değil.

Bom Bom Plajı

Bom Bom Plajı – Principe

Batı Afrika kıyılarındaki Gine Körfezi’nde ve São Tomé ve Príncipe ada ulusunun bir parçası olan Bom Bom plajı, iki adadan daha küçük olan Príncipe’dedir. Kuzey kıyısında yer alan buradaki plaj, anakaraya uzun bir geçitle bağlı küçük bir adacık.

Bu güzel plaj, özellikle kuş gözlemcileri olmak üzere doğa tutkunları için mükemmel bir seçimdir. Bu uzak destinasyonu Haziran ve Ekim ayları arasındaki kurak mevsimde ziyaret etmek en iyisidir.

Trou-aux-Biches

Trou-aux-Biches – Mauritius

Mauritius, Seyşeller ile aynı genel çevrede Madagaskar’ın doğu kıyısındaki bir başka Hint Okyanusu ada grubudur. Bütçe açısından Seyşeller’den biraz daha erişilebilir olan Mauritius, güzel bir mavi denize karşı kurulmuş çok sayıda beyaz kumlu plaja da ev sahipliği yapmaktadır.

Trou-aux-Biches, ülkenin en iyi plajlarından biridir ve ana adada, aynı adı taşıyan küçük kasabanın yakınında yer almaktadır.

Mauritius’u ziyaret etmek için en iyi zamanlar kurak mevsim, Eylül ve Aralık ayları ve Nisan ve Mayıs aylarıdır.

İskelet Sahili

İskelet Sahili – Namibya

Suyn donduğu ve gökyüzü genellikle sisle kaplandığı için burada yüzmek, hatta güneşlenmek istemeyeceksiniz. Ancak dünyadaki çok az yer Namibya’nın İskelet Sahili boyunca uzanan plajlar kadar akıldan çıkmayacak kadar güzeldir.

Adı, yüzyıllar boyunca sığ ve dalgalı sularda karaya oturmuş bu sahil boyunca bulunan tüm batık gemilerden geliyor.

Biletleri günler öncesinden tükendi

Biletleri günler öncesinden tükendi

Tan Taşçı, Bayhan Müzik organizasyonuyla devam eden açık hava konserlerinin İzmir ve Bursa ayaklarında sahnedeydi.

Harbiye’de geçtiğimiz hafta başlayan yeni turnesi kapsamında sahneye çıkan Tan Taşçı, İzmir ve Bursa’da tüm biletleri günler öncesinden tükenen iki büyük konsere imza attı.

Ünlü sanatçı, kendi yazdığı şarkıların yanı sıra, yorumu ile ses getiren coverlardan oluşan

yeni repertuarı ile yine unutulmaz iki gecede seyircileri ile buluştu. Yeni teklisi “Gayrı” ile konserlerini açan Tan Taşçı’ya İzmir ve Bursa’da binlerce müziksever eşlik etti. Taşçı turnesine Gaziantep, Adana, Konya, Antalya ve Denizli konserleri ile devam ederken,  4-8-9 Haziran’da tekrar Harbiye sahnesine çıkacak.

Sarsılmaz fuarın ilgi odağı oldu

Sarsılmaz fuarın ilgi odağı oldu

Sarsılmaz Silah Sanayi A.Ş, bu yıl dördüncüsü gerçekleştirilen Verimlilik ve Teknoloji Fuarı’nda tabanca ve askeri silah modellerini sergiledi.

Sarsılmaz, verimliliği hedefleyen, son teknolojiye sahip üretim sistemini ve ürünlerini ve “sürdürülebilirlik” uygulamalarının silah sanayinde de sonuç verdiğini ziyaretçilere gösterdi.

Ankara Bilim Üniversitesi tarafından ATO Congresium Fuar ve Kongre Merkezi’nde düzenlenen 4. Verimlilik ve Teknoloji Fuarı, kamu kurumlarından özel sektöre, iletişim sektöründen savunma sanayine kadar pek çok alanda faaliyet gösteren ulusal ve uluslararası firmaları, ziyaretçileriyle bir araya getirdi.

Yeni modellerini sergiledi

Sarsılmaz, fuarda yeni model tabancalarını ziyaretçilere sundu. Bu modeller arasında SAR 9 tabanca ailesine ait SAR 9 METE, SAR 9 SC, SAR 9C, SAR 9 SP, SAR 9 Gen2 ve serinin küçük boyutlarıyla fark yaratan yeni üyeleri SAR 9 SC ile SAR 9 CX yer aldı.

Müzede Yoga

Müzede Yoga

Sakıp Sabancı Müzesi’nin, Akbank’ın desteğiyle düzenlediği David Hockney’nin Baharın Gelişi, Normandiya, 2020 sergisi, çok özel bir etkinlik serisine ev sahipliği yapacak.

Sakıp Sabancı Müzesi Cihangir Yoga işbirliğiyle David Hockney’nin baharın gelişini an be an kaydettiği 116 neşe dolu ve iyimser eserlerinin yer aldığı galeride benzersiz bir yoga deneyimi sunacak.

Doğanın sürekli yenilenişini hatırlatacak Bahar, Nefes, Sanat; Müzede Yoga, her seviyeden yoga meraklısına açık olacak. 21 Mayıs, 4 Haziran, 18 Haziran, 2 Temmuz, 23 Temmuz Cumartesi günleri sabah 08.30 – 09.30 saaatleri arasında gerçekleştirilecek etkinliğin sınırlı sayıdaki  biletleri SSM web sitesinden satın alınabiliyor.

 

The 47 Music & Drinks sezonu başladı

The 47 Music & Drinks sezonu başladı

Çırağan Sarayı’nın yazlık açık hava mekânı The 47 Music & Drinks yaz sezonu başladı.

Mekân, manzarası ve atmosferi kadar 47 farklı botanikten yapılmış çeşit çeşit kokteylleri ve onlara eşlik eden leziz atıştırmalıklarıyla Boğaz’a karşı en güzel gün batımına şahitlik eden noktalardan birinde yer alıyor. Mekandaki keyif unsurlarından bir diğeri de canlı müzik ve DJ performansı. Haftanın farklı günlerinde enfes kokteylleri yudumlarken müziğin ritmini hissetmek isteyenler canlı müzik ve DJ performansı eşliğinde gecenin keyfini çıkaracak.

Pazartesi günleri hariç haftanın her günü açık. Ayrıca The 47, isminden de esinlenerek, Cumartesi ve Pazar günleri öğleden sonra 4 ve akşam 7 saatleri arasında açık olacak. Daha fazla bilgi ve detay için 0212 236 73 33

Baylan’da Kup Griye Günü’nü

Baylan’da Kup Griye Günü’nü

İstanbul’un en eski pastanesi Baylan, ilklere imza atmaya devam ediyor. Mucidi olduğu, yarım asırdan fazladır tarifi değişmeyen Kup Griye’yi özel bir günle taçlandıran Baylan, her sene Haziran ayının ilk cuma gününü Kup Griye Günü ilan etti. Bu sene ilk kez kutlanacak olan Kup Griye Günü kapsamında 3 Haziran Cuma günü Baylan Kadıköy, Bebek ve Galataport şubelerini ziyaret edenlere Kup Griye ikram edilecek.

Türkiye’de ilklerin simgesi Baylan’ın kurucusu Harry Lenas’ın bardağını ayaklı bir kupaya benzettiği ve içerisindeki balbademin ismi griye olduğu için ismini Kup Griye koyduğu bu özel lezzetin artık kendine has bir günü var. Cumhuriyetle yaşıt olan ve ilk yeni yıl vitrini, ilk yeni yıl hediye kutusu, ilk espresso, ilk Sevgililer Günü ve daha nice ilkleri Türk toplumuyla tanıştıran Baylan, haziran aylarının ilk cuma gününü bundan böyle Kup Griye Günü olarak kutlayacak.

3 Haziran’da saat 13.00-18.00 saatleri arasında Baylan Kadıköy, Bebek ve Galataport şubelerini ziyaret edenlere canlı müzik eşliğinde Baylan’ın özel tarifiyle hazırlanan Kup Griye ikram edilecek.

Fibromiyaljinin belirtileri

Fibromiyaljinin belirtileri

Fibromiyalji, vücudun her bölgesinde yaygın ağrı, uyku sorunları ve yorgunluğun yanı sıra sıklıkla duygusal ve zihinsel sıkıntıya neden olan bir hastalık olarak tanımlanıyor. Belirtiler genellikle fiziksel travma, ameliyat, enfeksiyon veya önemli psikolojik stres gibi bir durumdan sonra başlıyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen fibromiyaljide semptomlar tek bir tetikleyici olmaksızın zamanla kademeli olarak da ortaya çıkabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Romatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Erdal Gilgil, fibromiyalji ve tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Pause Sağlık, Pause Dergi

Prof. Dr. Erdal Gilgil

Genellikle genç kadınlarda görülüyor

Fibromiyalji, romatizmal hastalıkların bir türüdür. Genellikle romatizma dendiği zaman tek bir hastalık akla gelmektedir. Ancak iltihaplı ve iltihapsız olmak üzere iki ana grupta incelenen 200’e yakın romatizmal hastalık vardır. Fibromiyalji de romatizmal hastalıklar içinde en yaygın görülenidir. Fibromiyalji genellikle üreme çağındaki genç kadınlarda görülmektedir. Çocuk yaşlarda nadir görülür ve genetik geçişli bir hastalık değildir.

Fibromiyaljiye neden olan risk faktörleri şöyle sıralanıyor

  •  Yorgunluk
  • Depresyon
  • Uyku problemleri
  • Stresli ortamda çalışmak
  • Aşırı yorgunluğa neden olan, kapasiteyi en üst düzeyde kullanmayı gerektiren işlerde çalışmak

Vücudun her tarafında hissedilebiliyor

Fibromiyalji belirtisi genellikle yaygın vücut veya eklem ağrısı şeklindedir. Genellikle genç kadınlarda görülen fibromiyaljide hastalar ilerleyen dönemlerde sakat kalabilecekleri korkusu yaşayacak kadar ağrı hissedebilirler. Görülen ağrıların şiddeti hastalığın daha da ilerleyeceğini düşündürür. Aslında ilerlemeyen bir hastalıktır fakat vücudun her tarafında hissedilen ağrılar söz konusudur. Fibromiyalji eklemlerde değil, yumuşak dokuda (kas) gelişen bir hastalıktır.

 Fibromiyaljide başlıca aşağıdaki belirtiler görülmektedir;

  1.  Tüm vücutta ve eklemlerde oluşan ağrı
  2. Halsizlik
  3. Çabuk yorulma
  4. Sabahları dinlenememiş kalkma
  5. Uykuya geç
  6. Şiddetli baş ağrısı
  7. Karın ağrısı
  8. Adet dönemlerinde sancılanma
  9. İrritabl bağırsak sendromu gibi fonksiyonel bağırsak hastalıkları

 Hastanın rahatlamasını sağlamak çok önemli

Fibromiyalji diğer hastalıklarla sıklıkla karıştırılabilmektedir. Fibromiyaljiyi tespit etmek için standart bir test yoktur. Romatoloji uzmanının gerçekleştirdiği detaylı bir muayene ile anlaşılabilir. Fibromiyalji tanısı konulabilmesi için diğer hastalıkların ekarte edileceği bazı laboratuvar testleri yapılmaktadır.

Fibromiyalji tanısı konulduktan sonra en önemli nokta hastaların rahatlamasının sağlanmasıdır. Çünkü fibromiyaljinin bu kadar yaygınlık göstermesine rağmen ilerleyici bir hastalık olmadığı ve sakatlığa yol açmayacağının anlatılması gerekmektedir.

Tedavide fiziksel aktivite büyük rol oynuyor

Fibromiyaljide ilaç tedavisi uygulanır. Etkinliği gösterilmiş antidepresanlar önemli rol oynar. Bu hastalıkta uyku problemleri çok ön plandadır. Uyku düzeninin sağlanması hastanın konforu açısından önemlidir. Tedavi için antiepileptik ilaçlardan faydalanılır. Bunlar daha çok nöropatik ağrı diye adlandırılan, sinirlerden kaynaklanan ağrılar için kullanılan ilaçlardır ve fibromiyaljide de etkilidir. Fibromiyalji tedavisinde ilaçlar tek başına yeterli değildir. Mutlaka hastaların egzersiz yapmaları önerilmektedir. Yürüyüş, koşu, bisiklet, tenis ve yüzme gibi aktiviteler mümkünse her gün yapılmalıdır.

 Fibromiyaljiye neden olan risk faktörleri şöyle sıralanmaktadır:

  •  Yorgunluk
  • Depresyon
  • Uyku problemleri
  • Stresli ortamda çalışmak
  • Aşırı yorgunluğa neden olan, kapasiteyi en üst düzeyde kullanmayı gerektiren işlerde çalışmak

İstanbulluların yeni sanat rotası Polat Piyalepaşa Çarşı Sanat Meydanı

İstanbulluların yeni sanat rotası Polat Piyalepaşa Çarşı Sanat Meydanı

Piyalepaşa İstanbul, Sanat Meydanı ile İstanbul’un yeni sanat rotasını oluşturuyor.

Sanatın öncü platformlarına, Türkiye’den ve uluslararası çok sayıda sanatçının çağdaş yapıtlarına ev sahipliği yapan Piyalepaşa İstanbul Sanat Meydanı; yıl boyunca MERKUR, Pi Artworks, .artSümer,  Zilberman ve Art On galerilerinin yeni sergileriyle sanatseverleri ağırlayacak.

Galeriler sene içinde toplam 24 özel seçkiyi sanat izleyicisiyle buluşturacak ve İstanbul’da sanatın kalbi Piyalepaşa’da atacak.