Dardanel, gün içinde yemek yapacak vakti olmayanlar, hızlı ve pratik bir lezzet arayanlar için besleyici tonlu “Aç Ye” lezzetleri harika birer seçenek oluyor. Dardanel “Aç Ye”, kolay açılabilir kapağı ve çatalı içinde olma özelliği ile evde, ofiste, sporda, seyahatte kısacası her yerde pratik bir şekilde yenebiliyor. Koruyucu ve katkı içermeyen Dardanel “Aç Ye” ister tek başına ister salata ile yenebiliyor. Dardanel “Aç Ye”nin, mısırlı, fasulyeli, 4 tahıllı, kuskuslu, pilavlı, makarnalı ve kinoalı 7 çeşidi bulunuyor.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/Fotoram.io-1-2.jpg550800pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-17 06:51:352022-05-17 04:53:28Yedi farklı “Aç Ye”
Four Seasons Hotel Bosphorus, yaz aylarını farklı yeme içme alanları, birbirinden çeşitli gurme lezzetleri, eğlenceli programlarla karşılıyor.
Bu yaz da Executive Chef’i Görkem Özkan ve ekibinin lezzetlerini ve farklı zevklere hitap eden canlı müzik performanslarını ferah terasındaki zengin lezzet duraklarında yaşamaya davet ediyor.
Aqua; benzersiz menüsü ile deniz ürünlerinde iddiasını ortaya koymaya devam ediyor. Özenli servisi, Executive Chef Görkem Özkan ve ekibi tarafından her daim taze ve mevsimsel malzemelerle hazırlanan menüde; havyar, ahtapot, karides, istiridye, ıstakoz gibi deniz ürünleri, bu mutfağın tutkunlarına iştah kabartan bir deneyim sunuyor.
Yalı Teras; Four Seasons Hotel Bosphorus’un bu seneki sürprizlerinden biri ise Sokak Müzisyenleri. Genç, lokal sanatçılara olan desteğini önceliklendiren otel, şehrin vazgeçilmez simgeleri haline gelen sanatçıların güzel müziklerini misafirleri ile buluşturarak yeni bir deneyime imza atıyor.
Pazar ve pazartesi geceleri Aslı Güral’ın piyano performansı
Salı akşamları Sushi N More ile lezzet dolu bir deneyim ve Hülya Uysal’ın saksafon melodileri
Çarşamba günleri farklı çeşitlerle hazırlanan bao bun’lar ve Subway Jazz Station grubunun jazz şarkıları
Perşembe’ler margarita ve yanında sunulan aperatifler ile Son de Cuba’nın Küba ritimleri
Cuma ve Cumartesi akşamları Ayşe Evrim ile Koray Ekin, Latin şarkıları, tangolar, chansonlar
Yasemin teras; Grace Brands’in zarif ve renkli sunumları ile çay saatlerinin vazgeçilmez buluşma mekanı olmaya devam ediyor. Yetenekli şefler tarafından hazırlanan yaratıcı menüsü, cezbeden tatlı seçenekleri ve Grace Brands’in şık sunumlarıyla zarif çay saatlerine ev sahipliği yapıyor.
OcakbaşıI; Geleneksel kebap, et seçenekleri ve meze çeşitleriyle ile dikkat çekiyor. ocakbaşı, cumartesi ve pazar günleri canlı müzik eşliğinde aile kahvaltısı ile misafirlerini ağırlıyor.
Anason34; Yaratıcı mezelerin yanı sıra mevsime özgü balık çeşitleri, et ve tatlılarıyla yazın iddialı mekanı olmaya devam ediyor.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/g-4-2.jpg533800pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-17 05:44:412022-05-17 04:47:42Four Seasons Hotel Bosphorus yaz mevsimine hazır
Modern mimarisi ve şık tasarımlarıyla dikkatleri çeken, Astrid Hotel Bodrum, Yalıkavak ve Gümüşlük arasında yer alan Koyunbaba Koyu’nda hizmete açıldı.
Üçü süit, altısı bağlantılı aile odası ve 32’si standart olmak üzere toplam 41 odası bulunan otelin tümü Fransız balkonlu, mis kokulu mandalina bahçeleri ya da denize manzaralı olan odaları, İskandinav sadeliğini yansıtan zarif bir iç tasarıma sahip.
Kumsala ulaşımın Buggy araçlarla sağlandığı Astrid Hotel Bodrum’un yetişkin, çocuk ve şezlong olmak üzere birbirinden farklı üç yüzme havuzu da bulunuyor. Özellikle misafirlerin direkt havuzun içindeki şezlonglarda vakit geçirebildiği şezlong havuzu zarif mermer yapısıyla dikkat çekiyor.
Kahvaltı, brunch ve akşamları fine dining olarak hizmet veren otelin restoranında misafirleri üst düzey bir lezzet deneyimi bekliyor. Pergola mimarisinde tasarlanmış olan restoranın, Bodrum severlere 12 ay boyunca hizmet vermesi planlanıyor.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/2-4-1.jpg563800pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-16 14:23:332022-05-16 11:25:02Bodrum’a yeni bir otel “Astrid Hotel Bodrum”
Gençlerde hipertansiyon böbrek hastalığı habercisi olabilir!
Tüm dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan hipertansiyon ülkemizde her 3 erişkinden 1’inde görülen yaygın bir hastalık. Üstelik son yıllarda gençlerde görülme sıklığı giderek artıyor. Türkiye’de 35 yaşından genç her 10 kişiden 1 -2’sinde hipertansiyon tespit ediliyor. Ancak hipertansiyonun gençlerde görülmeyeceğinin düşünülmesi nedeniyle belirtilerin göz ardı edilmesi ve kan basıncının düzenli ölçümünün yapılmaması gibi etkenler hipertansiyon tanısının konulmasını geciktiriyor. Acıbadem International Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, özellikle gençlerde görülen hipertansiyonun genellikle böbrek hastalıkları gibi başka bir sağlık problemi nedeniyle oluştuğuna dikkat çekerek, “Altta yatan hastalığın tedavisi yapılmadıkça, kan basıncının düzenlenmesi ve uç organ hasarının önlenmesi mümkün değildir. Bu nedenle hiçbir yakınması olmasa bile 17 yaşından itibaren her gencin yılda bir kez kan basıncını ölçtürmesi gerekiyor. Böylece sinsi seyreden hipertansiyon atlanmayacak, erken tanı sayesinde yol açtığı komplikasyonlar önlenebilecektir” diyor.
Dr. Gülay Yılmaz
Nedeni böbrek hastalığı olabilir!
Günümüzde sistolik (büyük) kan basıncının 140 mmHg’den ve diyastolik (küçük) kan basıncının da 90 mmHg’den yüksek olması ‘hipertansiyon’ olarak kabul ediliyor. Hipertansiyon; esansiyel (primer) ve sekonder (bazı hastalıklara bağlı gelişen) olmak üzere ikiye ayrılıyor. Gençlerde daha çok görülen sekonder hipertansiyonun en yaygın nedeninin böbrek hastalıkları olduğu uyarısında bulunan Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, sözlerine şöyle devam ediyor: “Böbrek hastalıkları arasında en sık görülenler; böbrek damarlarının darlığı, böbrek damarlarının iltihabı, akut böbrek yetmezliği ve kronik böbrek yetmezliğidir. Hipertansiyona sebep olan hastalık tedavi edilmediği takdirde de son dönem böbrek hastalığıyla sonuçlanabiliyor. Oysa geri dönüşümsüz olsa da, tedavi ile kronik böbrek hastalığının ilerlemesi yavaşlatılabiliyor, son döneme gidişi önlenebiliyor. Bu nedenle özellikle gençlerde hipertansiyon tespit edilmiş ise mutlaka sebebi araştırılmalı ve tedavisi yapılmalıdır”
Belirtiler nedene göre değişiyor!
Hipertansiyon sıklıkla sinsi seyreden bir hastalık. Belirti verdiğinde ise en sık baş ağrısı ile kendini belli ediyor. Bu nedenle baş ağrısının ‘strestendir’ düşüncesiyle ihmal edilmemesi yaşamsal öneme sahip. Ayrıca halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, görme bozuklukları ve bulantı sorunları gelişebiliyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, gençlerde yaygın görülen sekonder hipertansiyonda ise altta yatan hastalığa bağlı belirtilerin ön planda olduğuna işaret ederek, “Örneğin, böbrek hastalığı olanlarda halsizlik, iştahsızlık, bulantı, yüzde ve vücutta şişme, idrar miktarında azalma, idrarda renk değişikliği ve köpüklenme, kansızlık ile kemik ağrıları başlayabiliyor. Tiroit hormon bozukluğu sorunu yaşayan hastalarda ise kilo artışı, saç dökülmesi, uyku bozuklukları ve kabızlık gibi sorunlar daha sık görülüyor” diyor.
HİPERTANSİYONA KARŞI 5 ETKİLİ ÖNLEM!
Hipertansiyonda yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi büyük önem taşıyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Gülay Yılmaz, kan basıncının ideal değerlerde kalması için almanız gereken önlemleri şöyle anlatıyor:
Tuzsuz beslenin
Hipertansiyondan korunmak için dikkat etmeniz gereken en önemli alışkanlığınız tuzu azaltmak olmalı! Yapılan çalışmalara göre, günlük tuz alımını 3 gram azaltmak kan basıncını 1,2 mmHg düşürüyor. Kan basıncınızın ideal değerlerde kalması için günde 5-6 gramdan fazla tuz almayın. Bunun için yemeklerinize tuz serpmeyin, işlenmiş ve paketli gıdalardan da uzak durun.
İdeal kilonuza ulaşın
Çağımızın önemli bir sağlık sorunu olan obezite hipertansiyonun önemli bir sebebini oluşturuyor. Öyle ki obezite sorunu yaşayan her 4 gençten 1’inde hipertansiyon tespit ediliyor. Boyunuza ve yaşınıza göre ideal olan vücut ağırlığına ulaşmaya çalışın. Vücut kitle indeksinizin 18,5-25 kg/m2 arasında olması ideal ağırlıkta olduğunuzu gösteriyor. İdeal kilonuzu korumak için sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin. Haftanın 3-4 günü 20-30 dakika yürüyebilir, koşabilir, yüzebilir veya bisiklet sürebilirsiniz.
Akdeniz tipi beslenin
Akdeniz tipi beslenme alışkanlığının kan basıncının düşmesinde etkili olduğu yapılan çalışmalarda kanıtlanmış. Taze sebze ve meyve, lifli gıdalar, haftada 2-3 gün kuru baklagiller ile balık tüketerek kan basıncının ideal seviyede kalmasını sağlayabilirsiniz. Salam, sosis gibi doymuş yağ içeren ürünlerden ise kaçının. Ayrıca kalorisi yüksek ve rafine şeker içeren pasta, kek ile hazır meyve suyu gibi ürünlerden de uzak kalmanız çok önemli.
Sigara ve alkolü bırakın
Sigara kan damarlarının daralmasına ve damarı koruyucu tabakanın bozulmasına yol açarak kan basıncını yükseltiyor. Yapılan çalışmalara göre; sigara içen hipertansif hastaların kalp krizinden ölme riskleri 3 kat, inmeden ölme riskleri de 2 kat artıyor. Alkol hem doğrudan etki ile hem de kullanılan ilaçlarla etkileşerek kan basıncını yükseltebiliyor. Ayrıca, alkolün yanında tüketilen ve tuz içeriği yüksek olan kuruyemiş ile çeşitli besinler nedeniyle de kan basıncı yükselebiliyor.
Stresten kaçının
Stres sempatik sinir sistemini aktive ederek kan basıncının yükselmesine neden olabiliyor. İyi uyku, gün ışığı ve stresle baş etmek için destek almak kan basıncını düzenleyebiliyor.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/s-3.jpg600785pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-16 11:22:512022-05-16 11:06:30Gençlerde hipertansiyon böbrek hastalığı habercisi olabilir!
Honda, altıncı nesil CR-V modelinin üretim onayı için Çin Sanayi ve Bilgi Teknolojileri Bakanlığı’na başvuru yaptı ve bu esnada aracın teknik özellikleri ortaya çıktı.
Honda’nın büyük SUV’u CR-V’nin paylaşılan bilgilerinde Civic ile olan benzerliği dikkat çekiyor. 2023’te tanıtılması planlanan yeni CR-V’nin uzunluğu 4.703 mm, genişliği 1.866 mm ve yüksekliği 1.690 mm. Ağırlığı 1.685 kg olan bu araçta 190 HP gücünde turbo beslemeli 1,5 litrelik benzinli motor görev yapıyor. Maksimum hızı 188 km/s olan bu aracın 7 kişilik önden çekişli veya 5 kişilik 4×4 aktarmalı olduğu söyleniyor. Altıncı nesil CR-V’nin ne zaman tanıtılacağı ve üretimine başlanacağı ise tam belli değil.
Makyajlanan Lexus UX’e yeni renk seçeneği eklendi ve daha da önemli değişim ise multimedya ekranı oldu.
Lexus’un 2018’in sonunda yollara çıkan UX modeline uygulanan makyajla birlikte bu crossover birkaç yeniliğe sahip oldu. Makyajlı UX’te iridyum gümüşü renk seçeneği eklendi. İç mekanda ise yeni bir kahverengi tonu ile hasır desenli deri döşeme alternatifi de var.
Ayrıca iç mekanda donanıma göre 8 ya da 12,3 inçlik multimedya ekranı sunuluyor. UX modeline eklenen F Sports paketiyle birlikte ayarlanabilir süspansiyon sistemi var. Motor ve performans özellikleri değişmeyen bu modelin yaz aylarında Avrupa’da satışa sunulması planlanıyor.
Starbucks, Türkiye’deki mağazalarını ziyaret eden tüm misafirleri için sunduğu ücretsiz WiFi hizmeti için Türkiye’nin dijital dönüşümüne liderlik eden Türk Telekom ile iş birliği gerçekleştirdi. Türk Telekom WiFi alanındaki tecrübesiyle, tüm Starbucks misafirlerine kaliteli, hızlı ve güvenli internet deneyimi yaşatacak.
Türk Telekom; stadyumlar, havalimanları, restoranlar, otobüs/feribot/uçak gibi toplu taşıma araçları ve binlerce lokasyonda bulunan Türk Telekom WiFi noktalarını genişletmeye devam ediyor. Bu kapsamda Starbucks’ın Türkiye’nin 50 ilindeki 580 mağazasında misafirlerine sunduğu ücretsiz WiFi hizmeti, Türk Telekom tarafından sağlanacak.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/g-10.jpg558800pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-15 20:22:562022-05-15 01:25:10Starbucks’da Türk Telekom WiFi deneyimi
Galeri Selvin, Bosna-Hersek sanatının 20. yüzyılın ikinci yarısındaki en önemli temsilcilerinden Mersad Berber’in “Masalsı Diyaloglar” isimli resim sergisine ev sahipliği yapıyor.
Mersad Berber, Bosna-Hersek ve Yugoslav sanatının 20. yüzyılın ikinci yarısındaki en önemli temsilcilerinden biridir. İfade gücü ve eşsiz yeteneği sayesinde yerel sanat çevresini çağdaş Avrupa ve dünya sanatının bir parçası haline getiren Berber, Bosna-Hersek’in çağdaş kültür tarihinde son derece dinamik bir döneminde yaşamıştır.
Sergi, 17 Haziran tarihine kadar Arnavutköy Galeri Selvin’de görülebilecek.
Rolls-Royce Motor Cars, Phantom Series II için yeni bir ifade duyurdu. Sekizinci nesil Phantom bu yıl tasarım değişiklikleri ve potansiyel olarak önemli bir bilgi-eğlence sistemi yükseltmesi ile güncellendi.
Lüks otomobil üreticisi korunması gereken en belirgin ve önemli özellik, Phantom’un komuta varlığı olduğunu belirtiyor. Bu, Pantheon Grille’in üzerindeki gündüz yanan farlar arasındaki yeni cilalı yatay çizgi ile daha da geliştirildi.
Pantheon Grille’de yapılan ince bir geometrik değişiklik, önden bakıldığında “RR” Badge of Honor ve Spirit of Ecstasy maskotunu daha belirgin hale getiriyor.
Izgaranın kendisi artık aydınlatılmış oluyor
Farlar, karmaşık lazer kesimli çerçeve yıldız ışıkları ile süslenmiş, bu da içerideki Starlight Headliner ile görsel bir bağlantı oluşturuyor. Phantom’un gece varlığına daha fazla sürpriz ve zevk katıyor.
Yan profilde Phantom, Rolls-Royce’un imzası niteliğindeki kısa ön tekerlek çıkıntısını, uzun dingil mesafesini ve geniş c sütununu koruyor. İkincisi yolcular için daha fazla mahremiyet sağlıyor.
Siluet, Spirit of Ecstasy’den incelen arka kuyruğa uzanan zarif ana hatları koruyor. “Bölünmüş kemer” çizgisi, ön çamurluktan başlar ve hafifçe arka kapıya doğru kıvrılarak, hafifçe fener benzeri arka lambalara doğru düşmeden önce otomobilin uzun çizgi-aks orantılarını vurgular. Ağır şekilde alttan oyulmuş ‘waft çizgisi’ güçlü bir gölge oluşturarak markanın eşsiz ‘sihirli halı sürüşünü’ görsel olarak işaret ediyor.
Yan profil, bir dizi yeni tekerlek ile daha da geliştirilmiş
Üçgen yüzeylere sahip 3D, frezelenmiş, paslanmaz çelik jant, tamamen veya kısmen parlatılmış olarak devreye alınabilir. Alternatif olarak, Phantom 1920’lerin Rolls-Royce motorlu arabalarının romantizmini hatırlatan gerçekten zarif bir disk tekerlekle süslenebilir. Bu disk çark, hem cilalı paslanmaz çelikten hem de siyah ciladan üretilmiş ve karada uçuş hissini mükemmel bir şekilde kapsıyor.
Bazı Phantom müşterilerinin talep ettiği gibi, karartılmış krom ızgara çerçevesi, siyah motor kaputu dizginleri, ön cam çerçevesi ve yan çerçeve kaplamaları artık devreye alınabilir.
Bu estetik şimdi Rolls-Royce’un Phantom’u ışığın en açık veya karanlık görüntülerin en koyusuna dönüştürmesini sağlıyor.
Phantom’un görkemli iç tasarımı neredeyse hiç değişmeden kaldı: direksiyon simidi biraz daha kalınlaştırılarak, araç sahibi-sürücü için daha bağlantılı ve hızlı bir temas noktası sağlanmış oldu.
Özel tekstiller
Phantom Series II’nin tanıtımını kutlamak ve Rolls-Royce’un Ismarlama kabiliyetini göstermek için marka, imrenilen ve değerli metal platinin gümüş-beyaz kaplamasından adını alan yeni bir Ismarlama şaheseri Phantom Platino’yu yarattı.
Phantom Platino, Rolls-Royce’un, 2015 yılında elle boyanmış, el işlemeli ipek iç mekana sahip gerçek bir Ismarlama Phantom olan Serenity’nin lansmanı ile başlayan bir hikaye olan kumaş iç mekan keşfine devam ediyor.
Phantom Platino’nun ön koltukları kaliteli Rolls-Royce deri ile kaplanırken arka koltuklar kumaşla kaplanmıştır. Platino’nun iç mekanının güzel tonları, iki farklı kumaşın birleştirilmesiyle elde edilir; biri dayanıklı ancak lüks görünümü için bir İtalyan değirmeninde yaratıldı, diğeri ise parlak cilası için seçilen bambu liflerinden elde edildi.
Her iki materyal de Spirit of Ecstasy’nin soyut bir yorumuna dayanan orijinal bir tekrarlama modelini paylaşır. İpeksi tekstilde tasarım daha küçüktür ve görsel olarak daha uyarıcı bir apre oluşturmak için kumaşa dokunmuştur. Ayrıca Phantom’s Gallery’de ve kolçak ve orta konsol gibi önemli temas noktalarında da görünür. Bambu kumaş, iç tasarımda yaygın olarak bulunan püsküllü bir görünüm sunan daha büyük simgelerle işlenmiştir. Bu daha esnek malzeme, çoğu temasa dayanması gereken iç kısımdaki alt elemanlara yerleştirilir.
Aynı tasarım Phantom’un gösterge paneli saatinde de görülüyor. Surround, geleneksel bir malzemenin gerçekten çağdaş bir uygulaması olan 3D baskılı seramikten yapılmıştır. Buzlu bir ahşap sete yerleştirilmiş, iç mekanın ton özellikleri, Phantom’u güzel ve eşsiz bir zenginlik seviyesine taşıyor.
Phantom’daki en büyük tuval Starlight Headliner’dır. Rolls-Royce Platino için özel olarak yaratılan benzersiz bir tasarımda, “yıldızlar”, desenin geniş yayı takip eden kaprisli kayan yıldızlar ile gözü geriye çekmek için yerleştirilmiş.
https://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/05/t-6.jpg545800pausehttps://www.pausedergi.com/wp-content/uploads/2022/10/PAUSECITYSLOGO.jpgpause2022-05-15 14:46:022022-05-15 00:54:23Rolls-Royce Phantom’a yeni ifadeler
SPA sektöründe 20 yıldan fazla süredir hizmet veren Sanitas SPA & Welness, Bodrum’daki Sianji Wellbeing Resort yeni bir anlaşma yaptı. Bu kapsamda Sanitas SPA, SPA ve wellness hizmetlerini büyüterek wellbeing’e taşıyacak.
Anlaşma, Sanitas SPA kurucu ortakları PHD Şebnem Akman Balta ve Abu Balta, Bodrum’daki Sianji Wellbeing Resort kurucusu Recai Çakır arasından imza töreniyle gerçekleştirildi. İmza töreninde konuşma yapan Şebnem Balta iş birliklerinin Bodrum’daki sağlık sektörü ve turizmine büyük katkı sağlayacağını aktardı.
+90 544 455 22 63
