Yazılar

Yağmur suyu ziyan olmuyor

Yağmur suyu ziyan olmuyor

Kadıköy Belediyesi, yağmur suyu hasadı projesiyle bugüne kadar 740 ton su tasarrufu yapmayı başardı.

Böylece Kadıköy’de Cadde ve sokakların temizliğinde kullanılan suyun yüzde 50’si yağmurdan elde edildi. Belediye birimlerindeki pilot uygulama ile de sifon suyu ve bahçe sulamada yağmur suyu kullanıldı.

Düzenleme ile Kadıköy’de 400 metrekare ve üzeri büyüklüklerdeki parsellerde yeni yapılacak tüm binalarda yağmur suları toplama tanklarında biriktirilecek. Ayrıca biriktirilen yağmur sularının bahçe sulama, sifonlarda ve benzeri işlerde kullanımı da zorunlu hale getirilecek.

Hız ve rahatlığın yeni temsilcisi HUAWEI WATCH GT Runner

Hız ve rahatlığın yeni temsilcisi HUAWEI WATCH GT Runner

HUAWEI WATCH GT Runner, sade ve pürüzsüz gövdesi ve kayış çizgileriyle şık ve sağlam bir tasarıma sahip. Bilekte takılı olduğu hissedilmeyecek bir kullanım deneyimi sunan hafif malzemelerle bilekte hızı, tutkuyu ve performansı temsil ediyor.

İçi boş saat kulbu, koşarken hava ile temas alanını artıran, tere dayanıklı ve nefes alabilir yapıda. Bu da daha rahat bir kullanım deneyimi sağlıyor. Oyuk saat kulağının yanı sıra Huawei, daha iyi bir takma deneyimi sağlamak ve egzersiz performansını artırmak için HUAWEI WATCH GT Runner’daki malzemeleri baştan sona yeniledi.

HUAWEI WATCH GT Runner, hafif ve konumlandırma doğruluğunu artıran yüksek mukavemetli polimer fiber kullanıyor. Ayrıca, seramik ultra hafif çerçeve ve havacılık sınıfı titanyum alaşımlı saat kurma kolu ile uyumlu. Tüm saat gövdesinin ağırlığı sadece 38,5 g ağırlığında; bu da saatin neredeyse fark edilmemesi anlamına geliyor ve saat ne kadar hafif olursa bilekte o kadar az hareket ederek dinamik nabız izlemenin doğruluğunu daha da artırıyor. HUAWEI WATCH GT Runner antibakteriyel silikon saat kayışı kullanıyor. Kullanıcının sağlığını ve konforunu etkileyebilecek ter ve kirin kayışa temas etmesi konusunda endişelenmesine gerek yok

Grand Hyatt İstanbul’da havuz keyfi başladı

Grand Hyatt İstanbul’da havuz keyfi başladı
Grand Hyatt Istanbul’da havuz sezonu açıldı. Şehrin göbpinde yeşillikler arasında gizli bahçenin tam ortasında yer alan havuz keyfi başladı.

Grand Hyatt Istanbul’un açık havuzu, keyifli bir gün geçirmek ve güneşin tadını çıkarmak isteyen tüm misafirlerini bekliyor. Şezlong alanlarının yanı sıra setlerden oluşan yeşil alanlar ile doğanın kucağında hissettiren havuz, bu yaz da şehrin merkezinde ayrıcalıklı bir yaz alternatifi sunuyor.
Grand Hyatt Istanbul’un havuz başında yer alan Gazebo & Bar’ında, İtalyan pizzası, tapas, ev yapımı burger, club sandviç gibi pek çok lezzeti serinleten smoothie’ler ve mükemmel kokteyller eşliğinde tadarak yazın keyfine varabilirsiniz.

Miniklere pizza atölyesi

Miniklere pizza atölyesi

Elite World İstanbul, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda çocuklara yönelik ‘Pizza Yapımı’ etkinliği düzenliyor.

Elite World’un Taksim’deki otelinde gerçekleştirilecek olan etkinliğiinde minik şefler, Elite World Hotels Mutfaklar Koordinatörü Mehmet Uzunöz’ün moderatörlüğünde pizza yapımını öğrenip, farklı bir deneyim yaşayacak. Atölye süresince pizza hamurunun hazırlanışı, mayalanması, açılması, sosunun yapılması ve süslenmesi, pişirilmesini ve sunumunu detaylı bir şekilde görebilecek olan çocuklar kendi elleri ile hazırladıkları pizzaları afiyetle yiyecek.

Oruç tutarken zinde olmanın en önemli üç kuralı…

Oruç tutarken zinde olmanın en önemli üç kuralı…

Halsizlik, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Erken yatmanıza rağmen sabahları uykunuzu alamamış hissediyor musunuz? Bu sorunlar size tanıdık geliyorsa, nedeni yaşam kalitemizi oldukça düşürebilen ‘bahar yorgunluğu’ olabilir!

Bahar mevsimine geçişle birlikte doğa canlansa da biz aynı enerjiyi kendimizde hissedemeyebiliyoruz. Bu soruna yol açan faktör ise uzun ve kasvetli kış aylarında yavaşlayan metabolizmamızın bahar mevsimine geçiş sürecine uyum sağlamakta güçlük çekmesi. Ayrıca bu yıl Ramazan ayının bahara denk gelmesi ve günlerin uzun olması nedeniyle aç kalma süreci uzayınca, yorgunluk hissi de artabiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, eğer yorgunluğunuzun  altında ciddi bir sağlık problemi yoksa doğru beslenme adımlarıyla bu sorunun üstesinden gelebileceğinizi belirterek, “Ramazan ayında bahar yorgunluğuna karşı dikkat etmeniz gereken en önemli üç kural ise bolca su içmek, mevsim sebzeleri ile meyvelerini yeterli miktarda tüketmek ve düzenli olarak egzersiz yapmaktır.” diyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, baharı zinde geçirmeniz için beslenme alışkanlığınızda hangi önlemleri almanız gerektiğini anlattı; önemli uyarılarda bulundu!

Pause Sağlık, Pause Dergi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz

Sahura mutlaka kalkın!

Gün içerisinde ihtiyacınız olan enerjiyi sadece iftardan karşılamanız çok zor. Uykunuzu böldüğünü düşündüğünüz için sahura kalkmıyorsanız bu kez de kendinizi gün içerisinde çok yorgun ve uykuya meyilli hissedersiniz. Dolayısıyla sahuru kahvaltı öğünü gibi düşünün. Öğününüzü sıvı içeriği yüksek besinlerden ve yumurta gibi içerdiği yüksek proteinle tok tutan besinlerden oluşturmaya özen gösterin.

Mevsime uygun beslenin

Doğanın ve mevsimlerin değişimiyle birlikte bedenimizin ihtiyaçları da değişiyor. Örneğin soğuk kış aylarında bağışıklığımızı güçlendiren ve vücut ısımızın korunmasını sağlayan yiyeceklerle beslenmek istiyoruz. Bahar aylarında da düşen enerjimiz nedeniyle enerji veren ve antioksidan bakımından zengin olan besinleri tüketmemiz gerekiyor. Baharı zinde geçirmek için iftar veya sahurda; taze mevsim meyvelerinden çilek, erik, çağla, malta eriği, sebzelerden de semizotu, kabak, enginar, pazı, roka, nane, maydanoz ile taze soğan gibi yeşilliklere mutlaka yer verin.

Posa alımınızı arttırın

Her mevsim geçişi bağırsak düzenini değiştirebiliyor. Ayrıca oruç tutarken az su tüketimi ve yetersiz lif alımı sebebiyle kabızlık sorunu yaşanabiliyor. Yavaşlamış bağırsak hareketi ve kabızlık da ruh halini olumsuz etkileyerek kendimizi yorgun hissetmemize neden olabilirken, depresyonu da tetikleyebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, kabızlık probleminde mutlaka bol posalı beslenmeye özen göstermeniz gerektiğini belirterek, “Yeterli posa alımını sağlamak amacıyla her gün düzenli olarak sebze yemeği ve salata tüketin. Tam tahıllı, çavdar veya ruşeymli ekmekleri tercih edin. Günde 1-2 porsiyon meyve yemeniz de çok önemli. Zengin antioksidan içerikleri nedeniyle çilek, dut ve elma gibi meyveler tüketin. Posa alımınızı artırmak için kabuklarıyla tüketilebilen meyveleri kabuklarını soymadan yemeyi alışkanlık edinin. Ayrıca haftada en az bir kez kurubaklagil tüketmeniz, dengeli ve posalı beslenmede önem taşıyor.” diyor.

Pause Sağlık, Pause Dergi

Mutsuzluğa karşı bitter çikolata

Bitter çikolata tüketerek bahar yorgunluğuyla başa çıkabilir, kendinizi daha mutlu ve dinç hissedebilirsiniz. Bunun nedeni ise bitter çikolatanın içeriğindeki yoğun kakao sayesinde beyinde mutluluk hormonu olarak bilinen seratonin ve endorfin seviyelerini arttırmada etkili olması. Bitter çikolata aynı zamanda kortizol, yani stres hormonunu baskılıyor ve teobramin içeriğiyle enerji metabolizmasını da aktive ediyor. Ancak bitter çikolatayı tüketirken miktarı abartmayın. İftarda 2 küçük kare (30 gr) yemeniz yeterli olacaktır.

 Besinlerin su içeriği yüksek olsun

Hücrelerin canlılığı, metabolizmanın devamlılığı ve vücudun toksinlerden arınmasında yeterli su tüketimi son derece önemli rol oynuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, “Vücudun zinde kalmasını sağlayan en önemli faktörlerden biri yeterli sıvı alımıdır. Sağlıklı bir yaşam için her gün kilo başına 30 ml su içmeyi ihmal etmeyin” diyerek şöyle devam ediyor: “Sıvıyı su ve su içeriği yüksek salatalık, semizotu, kabak, marul ve ananas gibi besinlerden sağlamaya çalışın. Ayrıca melisa, ıhlamur ve papatya gibi rahatlatıcı özelliği olan bitki çaylarını yorgunluk kaynaklı uykusuzluk durumlarında tercih edilebilirsiniz.”

Çay ve kahveyi kısıtlayın

Yüksek miktarda alınan kafein uykusuzluğu tetikleyerek yorgunluğa neden olabiliyor. Aynı zamanda diüretik etkisiyle vücutta su kaybına yol açıyor. Bu olumsuz etkileri nedeniyle kahve, çay, enerji içecekleri ve asitli içecekler gibi kafeinli içeceklerden kaçınmanız çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, “Özellikle kahve severler için güvenli doz 400 mg kafeindir, yani 2-3 fincan kahve tüketimi yeterli ve olumlu etki sağlayacaktır. Ramazan ayında, iftar sonrasında kahve tüketebilirsiniz. Ancak kalp çarpıntısına sebep olabileceği ve tansiyonu arttırabileceği için hipertansiyon sorununuz varsa kafein alımını daha fazla kısıtlamalısınız.” diyor. 

Haftada en az bir kez balık şart

Stresi baskılama özelliği olan omega-3 yağ asitlerini beslenme listenize mutlaka ekleyin. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, iftar öğünlerinde haftada en az bir kez balık tüketmeniz gerektiğini vurgulayarak şöyle devam ediyor: “Özellikle omega 3’ten zengin olan somon ve uskumru balıklarına sofranızda yer verin. Balık tüketemiyorsanız, sebzeler arasında omega 3 yağ asitlerinden en zengin sebze olan semizotunu tercih edebilirsiniz. Ayrıca yağlı tohumlar da omega 3 yağ asitlerinden iyi birer kaynaklar. Her gün 2-3 tam ceviz veya 10-15 adet fındık ve bademi ara öğün olarak tercih edebilirsiniz.”

Pause Sağlık, Pause Dergi

Magnezyum çok önemli

Vücuda alınması gereken eser elementlerden olan magnezyum eksikliği yorgunluğa sebep olabiliyor. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller, deniz ürünleri, kabak çekirdeği, yağlı tohumlar, muz, çilek ve incir gibi meyveler magnezyumdan zengin besinler arasında yer alıyorlar. Aynı zamanda her biri iyi bir potasyum ve antioksidan kaynağı olarak da yorgunluğa ve vücut direncinin artırılmasına fayda sağlıyorlar. Bu besinleri iftar ve sahur öğünlerinizde sofranızda düzenli olarak bulundurmaya özen gösterin.

Her gün 45 dakika egzersiz yapın

Düzenli egzersiz yapmak sağlıklı olmayı destekleyen, zinde hissettiren ve bağışıklığı güçlendiren en önemli etkenlerden biri. Egzersiz olarak, yürüyüş, koşu, dans, pilates, yüzme ve bisiklet gibi egzersizler tercih edebilirsiniz. Her gün iftardan 1-2 saat sonra düzenli olarak yapacağınız 45 dakikalık bir yürüyüş metabolizmanızın hızlanmasına, ideal kilonuzun korunmasına, kendinizi daha sağlıklı ve enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır.

 Düzenli ve yeterli uyku önemli!

Baharda zinde olmak için her gün 6-8 saat uyumaya özen gösterin. Zira, düzensiz uyku kendinizi daha yorgun hissetmenize neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, özellikle kaliteli uyku için gece 23:00-03:00 saat dilimini mutlaka uyuyarak geçirmeniz gerektiğine işaret ederek, “Sahura kalkmadan geç saate kadar oturup yemek yemek hazımsızlık şikayetinizi artıracaktır. Bu durum da uykunuzu olumsuz etkilediği gibi sabah güne daha yorgun uyanmanıza sebep olacaktır. Bu nedenle iftardan sonra geç saate kalmadan uykuya geçmeniz ve sahura kalkmanız çok önemli.” diyor.

İftarda Antep lezzetleri

İftarda Antep lezzetleri

Köşkeroğlu ile Antep mutfağı lezzetleri iftar masalarını süslüyor.

Bahçelievler’de otantik ambiyansında meze ve yöresel kebapların en güzel çeşitlerini sunuyor. Şef Eyüp Köşkeroğlu’nun özel reçetesiyle özenle hazırladığı iftar menüsü hem göze hem damağa adeta hitap ediyor.

Köşkeroğlu

Şef Eyüp Köşkeroğlu

Başlangıçlarda; fındık lahmacun, çiğ köfte, haydari, şakşuka, acılı ezme ve kuru patlıcan dolması gibi lezzetler öne çıkıyor.

Ana yemekte ise lokum gibi pişen kuzu şiş, Adana kebap, kuzu tandır ve Alinazik kebap pilav ve garnitürlerle servis ediliyor.

Tatlılarda da güllaç ve havuç dilim baklava ise muhteşem bir tatlı deneyimi yaşatıyor.

 

Eglo G “Çatı Katı”

Eglo G “Çatı Katı”

İlk şarkısı “Nimet” ile listeleri altüst eden Eglo G, yeni teklisi “Çatı Katı” müzikseverler ile buluşmaya hazırlanıyor.

İnsanın kendini rahatlatması için yalnız kalma isteğinin konu edildiği “Çatı Katı”nın sözleri ve bestesi Eglo G’ye ait. Düzenlemesini Vesim İpek’in üstlendiği şarkı akılda kalan ritimleri ile öne çıkıyor. Tarihi dokusu ile görenleri hayran bırakan Kapalı Çarşı ve Mısır Çarşı’nda çekilen klibin yönetmen koltuğunda ise Fuzule Tezcan oturuyor. “Çatı Katı” DMC etiketi ile tüm dijital platformlarda klibi ise NetD kanalında yayında!

İrlanda’nın en popüler küçük kasabaları

İrlanda’nın en popüler küçük kasabaları

Hazırlayan: Ferhat Kaan Şahin

İrlanda yemyeşil manzarası, zorlu golf sahaları, tarihi kaleleri ve eşsiz müziği ile ünlüdür. Çoğu gezgin Dublin, Belfast ve Galway gibi büyük şehirlere akın ederken, ülkenin en iyi özelliklerinden birini kaçırıyorlar: gerçek karakteri. Bu büyük şehirlerde Zümrüt Ada’nın en eşsiz İrlanda cazibesine bir bakış yakalayabilirken, bu en iyi, gelişen kırsal alanda biberli küçük kasaba ve köylerde bulunur.

Turistler, ayakları yere basmayan ve kalabalık yoldan saptıklarında, İrlanda kültürünün gerçek kalbini bulabilirler. Ziyaretçiler ne kadar uzağa giderlerse, İrlanda kırsalında bulunan faydaları elde etme olasılıkları o kadar artar. Büyüleyici bir manzaradan, berrak, kır havasından, eski binalardan ve yalnızca en genç kasabalarda bulunan türden dostça sohbetten bahsediyoruz.

İrlanda’nın daha az bilinen küçük kasabaları, renkli, sazdan çatılı kulübelerle dolup taşan şirin köylerden, bir deniz kenarındaki uçurumun üzerine tünemiş antik kalıntılara kadar, yerel tarihe daha huzurlu ve samimi bir bakış sunuyor  ve yemek yenmek zor! İrlanda’daki en iyi küçük kasabalar listemizle seyahatlerinizi planlayın.

Kilkenny

Kilkenny

Küçük bir kasaba için, Kilkenny kesinlikle turistik eğlenceyi nasıl paketleyeceğini biliyor. Kilkenny’deki en ilgi çekici yerler arasında Kilkenny Kalesi, Medieval Mile Müzesi, St. Canice Katedrali ve Yuvarlak Kule ve Black Abbey sayılabilir.

Ancak çoğu turistin bu güzel köyü seçmesinin en önemli nedeni ambiyansıdır. Canlı müzik, renkli mağazalar ve dolambaçlı bir Nore Nehri ile bir açık hava pazarını bir araya getirdiğinizde, Dublin’in sadece bir buçuk saat güneybatısında eğlenceli ve heyecan verici bir kaçamak için zemin hazırladınız .

Sokaklar ve ara sokaklardan oluşan bir labirent, turistleri orta çağ kasabasında bilinmeyen maceralara götürürken, modaya uygun mağazalar, biblolara meraklı olanları cezbeder. Kilkenny Medieval Mile olarak bilinen bu kompakt alan, ziyaretçileri katedralden kalenin kalbine götürür. Ayrıca, herhangi bir büyük şehir müzesine parası için bir şans verecek olan Ulusal Tasarım ve El Sanatları Galerisi’ni de geçer. İpucu: Şehrin en iyi manzarasını görmek için 30 metrelik Yuvarlak Kule’ye tırmanın.

Kinsale

Kinsale

Ooh Kinsale. Ne eşsiz muhteşem bir yer! Parlak renklere boyanmış dükkânlar, galeriler ve evler, bu orta çağ balıkçı limanının ana caddelerine hayat veriyor. Yatlar, dolaşmaya değer olan limanın çoğunu kaplar. Göz şekeri hakkında konuşun!

Kinsale’de çok sayıda ilgi çekici yer olsa da, burada yapılacak en keyifli şeylerden biri yemek yemektir. Bu küçük sahil kaçamağı, kaliteli restoranlarla doludur. Aslında, Kinsale, “İrlanda’nın Gurme Başkenti” olarak adlandırılan çok sayıda iyi yemek mekanına sahiptir. Bastion, beş servisli nefis bir tadım menüsü ile grubun lideridir, ancak The Supper Club, son derece güler yüzlü personel tarafından sunulan inanılmaz taze deniz ürünleri sunmaktadır.

Bir yürüyüş turunda kendinizi şımartın ya da 17. yüzyılda inşa edilmiş, yıldız şeklindeki etkileyici bir kale olan Charles Fort’u ziyaret edin. Hem Eski Kinsale Başkanı’na hem de Bandon nehrinin ağzına bakan Charles Fort’a bir asma köprü ile ulaşılmaktadır. Kinsale, İrlanda Cumhuriyeti’nin en büyük ikinci şehri olan Cork’tan sadece 40 dakika uzaklıktadır.

Dingle

Dingle

Bu büyüleyici kasaba, İrlanda’nın güneybatı kıyısında yer almaktadır. Dingle Yarımadası’nda bulunur ve Dingle Körfezi’nden Blasket Adaları’na bakar . Hafta sonları ve tatillerde (özellikle yaz aylarında) ziyaretçi akınına uğrayan Dingle, kendini plaj serserileri ilan etmek için harika bir yerdir. Kumlu plajları, onu yüzücüler ve yürüyüşçüler için sıcak bir nokta haline getirir.

Çoğu Dingle’ı açık havada vakit geçirmek için ziyaret eder – sörf yapmak, bisiklete binmek, tekne gezintisi yapmak ve arkeolojik alanları kontrol etmek Dingle’de yapılacak şeyler listesinin başında gelir. Coumeenoole Plajı o kadar muhteşem ki nefesinizi kesecek. Ama atlamayın, akım tehlikeli derecede güçlü. Conor Pass’ın virajlı yolunu Dingle’den Kilmore Cross’a (kuzey tarafında) sürmek bir vurgu. İrlanda’nın en yüksek dağ geçidi, rakipsiz manzaralar sunuyor.

İpucu: Dingle Limanı’nın ağzında yaşayan şişe burunlu yunus Fungie’ye dikkat edin . Kasabanın maskotu oldu ve 1984’ten beri yüzüyor. Bazıları Fungie’yi Ekim 2020’den beri görmediklerini söylese de, hepimiz onun hâlâ buralarda yüzerek oynamayı beklediğini umuyoruz.

Tralee

Tralee

County Kerry’nin başkenti Tralee, güneybatı İrlanda’nın Atlantik kıyısında yer almaktadır. Birçok eğlence mekanına ev sahipliği yapan bu şirin kasaba, engebeli arazisi, sarp kayalıkları, dağları ve okyanus manzaraları ile ünlüdür. Blennerville Yel Değirmeni’nin fotoğrafını çekmemek imkansız . Bu badanalı fener, dağların önünde ve denizin arkasında gururla duruyor.

Tralee Bay Wetlands Center, bir günü geçirmenin en iyi yolunu sunar. Doğadaki tahta kaldırımda dinlenmek ve sükunete boyun eğmek ya da su zorlamada elinizi denemek istiyorsanız, bu geniş nokta gevşemek için harika bir yerdir.

Tam anlamıyla rahatlamak için piknik yapmak için mükemmel, temiz ve huzurlu bir plaj olan Banna Strand’ı ziyaret edin. Son 60 yıldır her Ağustos, turistler Tralee’nin Gülü Uluslararası Festivali için Tralee’ye akın ediyor (popülerlik açısından sadece Aziz Patrick Günü’nden sonra ikinci sırada).

Portmagee

Portmagee

Portmagee’nin en iyi özelliklerinden biri konumudur. Bu şirin kasaba, Ring of Kerry’nin (diğer adıyla Iveragh Yarımadası ) yakınında yer almakta olup, bu kusursuz bölgeyi gezmek için onu mükemmel bir atlama noktası (veya geceleme molası) yapmaktadır. 179 kilometrelik dairesel rota, rakipsiz nefes kesici dağlar, deniz manzaraları ve dolambaçlı kırsal manzaralar sunar.

Eğlenceli, aydınlık evler sahili bekliyor ve balıkçı tekneleri hemen kıyıdan demirliyor. Son zamanlarda bir Star Wars filminde yaşanmaz bir arazi olarak görünmeleri nedeniyle en ünlüsü olan Skellig Adaları’nda bir tura çıkın. Daha da iyisi, adanın ana sakinleri olan martılardır.

Buradaki yolculuğunuzda, yunuslar için gözlerinizi dört açın. Ve iyi hava için dua et. Hava çok sert veya rüzgarlıysa, tekneler yalnızca mayıs ortasından eylül sonuna kadar erişilebilen bu ulaşılması zor yere gitmeyecektir.

Doolin

Doolin

Doolin’de gün batımını kaçırmak istemeyeceksiniz. Çatlak ışık sudan, araziden ve eski taş duvarlardan yumuşak bir şekilde sekerek kapsayıcı bir sakinlik hissi uyandırır. Bu küçük köy, bazıları sazdan çatılı olan en sevimli ve renkli binalara sahiptir.

Yerliler, gece boyunca geleneksel İrlanda müziği çalarak ziyaretçilerin dramatik manzaralarında kendilerini evlerinde hissetmelerini sağlar. Atlantik kıyısında görkemli bir Burren’de bulunan Doolin’in çağrıştıran manzarasını yenmek zor. Örneğin, Avrupa’nın en uzun serbest asılı sarkıtı olan Büyük sarkıta ev sahipliği yapan Doolin Mağarası’nı ele alalım.

Açlık sancıları bastırdığında The Ivy Cottage’a gidin. En taze, en lezzetli balık ve cipsleri yaparlar. Tatlıyı eksik etmeyin – petekli cheesecake ve Banoffee Pie her ekstra kaloriyi buna değer kılar.

Çoğu Doolin’i nefes kesen Moher Kayalıkları’na giderken (veya oradan) ziyaret eder . Vahşi Atlantik Yolu üzerinde yer alan bu muazzam uçurumlar denizden 200 metreden fazla yükselir ve Hags Head’e (yaklaşık sekiz kilometre uzaklıkta) kadar uzanır. Daha eğitici bir deneyim için yerel çiftçi Pat Sweeney tarafından yönetilen rehberli bir tura kaydolun.

İpucu: Moher Kayalıkları turistler arasında oldukça popülerdir. Daha sessiz bir ziyaret için, çok sayıda Cliffs of Moher Yürüyüş Parkurlarından birine gidin. Buradan şelaleleri, Aran Adaları’nı ve Galway Körfezi’ni görebileceksiniz.

Malahide

Malahide

Dublin’in kuzeydoğusuna sadece 36 dakikalık sürüş mesafesinde bulunan Malahide, bir gün (veya gece) uzakta olmak için mükemmel bir küçük kasabadır. Malahide Plajı dinlenmek ve deniz manzarasının tadını çıkarmak için favori bir yer olsa da, Malahide Kalesi ve Bahçeleri turistlerin ilgisini çekiyor.

Büyüleyici tarihine dalın, özel odaları keşfedin ve neredeyse 800 yıldır burada yaşayan bir aile olan Talbot olarak yaşam hikayelerini dinleyin. En sevilen özelliklerinden biri, bahçe-250 dönümlük park alanı, yakın ve uzak doğaseverleri çağırıyor. İrlanda’daki dört bahçeden biri olan botanik duvarlı bahçeyi kaçırmayın.

Malahide köyü gerçek bir mücevher ve burada vakit geçirmek, özellikle dükkânlar rengarenk, dolup taşan asılı sepetlerle süslendiğinde, duyuları sevindiriyor. Direklerine çarpan mandarların sakinleştirici tıngırtısı ruhu yatıştırırken, deniz melteminin nazik dokunuşu ve kokusu büyük şehir maceralarının koşuşturmacasında kaybolan enerjiyi tazeler.

Adare

Adare

1800’lerde yaşamanın nasıl hissettirdiğini bilmek ister misiniz? Adare’ye gidin. Miras Kenti olarak belirlenen bu sevimli köy, Maigue Nehri’nin yanında, Limerick City’den arabayla sadece 20 dakika uzaklıktadır.

Limerick’in parlak ışıkları ve kalabalık caddeleriyle tam bir tezat oluşturan Adare, büyüleyici ve huzurlu. Yerel park ( Adare Park ) aslında o kadar sakin ki, ayrılmak istemeyeceksiniz. Kusursuz bakımlı çimenler, mükemmel budanmış ağaçlar ve davetkâr banklar ile daha rahatlatıcı ve rahat bir havası olan bir yer bulmakta zorlanacaksınız.

Köyün sazdan çatılı kulübeleri, Holy Trinity Abbey Kilisesi’nin güzel olduğu kadar keyifli. Ayrıca küçük dükkan ve kafelerde dolaşıp vakit geçirmek isteyeceksiniz.

Kale severler gerçek bir şölen içindedir – Adare Desmond Kalesi, köyün kenarında yer alır ve Kral John’un Kalesi sadece 30 dakika uzaklıktadır.

Bonus: Adare, her ikisi de köye yürüme mesafesinde olan iki adet 18 delikli golf sahasına ev sahipliği yapmaktadır.

Youghal

Youghal

Cork’un bir saatten daha az doğusunda yer alan Youghal, dinlenmek için harika bir yerdir. Tahta kaldırımda yürüyün, Youghal Gate Saat Kulesi’ni ziyaret edin veya güneşli bir öğleden sonra sahildeyken. Bu şirin sahil tatil beldesi, Karasu Nehri’nin ağzında yer alır. Raleigh Quarter, aksiyonun çoğunu ve kasabanın tarihine dair bir fikir bulacağınız yerdir. Kasabanın merkezinde yer alan bu iyi restore edilmiş bölge, ziyaretçileri zamanda geriye götürüyor.

St. Mary’s Collegiate Kilisesi’ni gezmek zaman ayırmaya değer olsa da, Youghal’ın en çok satan özelliği antik şehir duvarıdır. 13. yüzyılın ortalarında hareketli ticaret merkezinin etrafına inşa edilen sur, muhteşem manzarasıyla keyifli bir yürüyüş imkanı sunuyor.

Zamanda kendi kendine rehberli bir yolculuk için Youghal Heritage Trail’in bir haritasını almak için Ziyaretçi Merkezine gidin. Yol boyunca ziyaret edilecek diğer ilginç yerleri işaret ederek sizi kiliseyi ve Raleigh Mahallesi’ni geçecek.

İpucu: Ziyaretinizin zamanını Ağustos’un Youghal Ortaçağ Festivali için belirleyin . Tüm aile için eğlenceli bir deneyim olan bu etkinlik, orta çağ canlandırma sanatçılarını, yırtıcı kuş sergilerini, konserleri, zanaatkâr yemek standlarını, turları, hikaye anlatımını ve arkeolojik kazıları içerir.

Birr

Birr

İrlanda Mirası Kenti olarak belirlenen bu iyi korunmuş Gürcü köyü, Camcor Nehri üzerinde yer almaktadır. 1700’lerin başlarından ortalarına kadar inşa edilmiş, ağaçlıklı sokaklar geniş ve iyi planlanmış olup, aralarında yürümeyi bir zevk haline getirmektedir.

Birr Kalesi, kasabanın ana çekilişidir. Parsons ailesinin 14 nesline (Rosse Kontları olarak da bilinir) ev sahipliği yapan kale, bir zamanlar dünyanın en büyüğü olan inanılmaz, restore edilmiş bir Büyük Teleskop’a da sahiptir. Ayrıca kale bahçelerinde bulunan dev kutu çitler de kaçırılmaz.

Arazide dolaşırken dikkatli olun. Orada, 19. yüzyıldan kalma şelale ve kış bahçesi ve 20. yüzyıldan kalma arboretum ve nehir bahçesi gibi, yüzyıllar boyunca sayısız peyzaj değişikliğinin kanıtlarını bulacaksınız.

Rosse Kontları, bilim ve astronominin büyük hayranlarıydı. Tarihi enstrümanlarını, kameralarını ve fotoğraflarını (1800’lerin ortalarına kadar uzanan) kale arazisinde bulunan bir bilim müzesi olan Birr Castle Demesne’de bulabilirsiniz.

Eğlenceli gerçek: 1888’de Birr, All-Ireland Hurling finalinin ilk mekanıydı. Ayrıca, her Eylül ayında Birr, İrlanda Sıcak Hava Balon Şampiyonası’na ev sahipliği yapar.

Belmullet

Belmullet

Belmullet bir balıkçı cennetidir – görünüşe göre 39 balık türü, çevresindeki sularda geçit töreni yapar. Kilometrelerce uzunluktaki kumsalları, büyüleyici kayalıkları ve ıssız adaları ile ünlü olan bu Gal kasabası, açık havayı gerçekten sevenler için bir yerdir. Ve böyle muhteşem bir fonla kim istemez ki? Blacksod Körfezi ve Atlantik Okyanusu’nun yakınında yer alan Belmullet’in manzarası bozulmamış kum tepeleriyle doludur.

Dún na mBó, kasabadan hızlı bir gezintidir. Gizli bir mücevher olan bu cennete, koyunlarla dolu engebeli, neşeli bir yoldan ulaşılır, bu yüzden dikkatli olun. Bir kez vardığınızda, yolculuğun buna değdiğini anlayacaksınız. Gözlerinizi kapatın ve dalgaların kayalıklara çarpmasını dinleyin, temiz deniz havasını koklayın ve rüzgarın endişelerinizi savurduğunu hissedin.

Bonus: Hevesli golfçüler, ülkede 10 numara olan Carne Golf Links’e bayılacaklar. Muhteşem uçurum ve okyanus manzarası sunmanın yanı sıra, bu parkur 27 deliği boyunca daha zorlu bir deneyim sunuyor.

Fethard

Fethard

Fethard’ı ziyaret ederken tarih meraklıları bir zevk içindedir. County Tipperary’nin kalbinde yer alan bu antik köy, aslında bir pazar kasabası olarak tasarlanmış ve Clashawley Nehri üzerinde yer almaktadır. Amacı kral için vergi geliri sağlamaktı. Bugün turistler birçok güzel restoran ve eklektik dükkan tarafından karşılanmaktadır.

Çoğu ortaçağ pazar kasabası gibi, Fethard da bir taş duvarla çevriliydi. 700 yıllık kilisesi Augustinian Manastırı Kilisesi ile birlikte bunların çoğunu sağlam bulacaksınız. Basamakları tırmanın ve korkuluklardan yürüyün, ancak ıslaklarsa dikkatli olun – kayabilirler.

Bir at hayranıysanız, Fethard Horse Country Experience’ı kaçırmayın. Ana Cadde üzerindeki 17. yüzyıldan kalma Tholsel Binasında yer alan bu iki katlı müze, şehrin zengin at tarihine saygı duruşunda bulunuyor.

Eyeries

Eyeries

Pitoresk bir köy olan Eyeries, Batı Cork’taki Beara Yarımadası’nda yer almaktadır . Coulagh Körfezi’ne bakan büyüleyici bir konum olan bu renkli kasaba, olağanüstü manzarasını aydınlatıyor. Bu pastoral noktanın üzerindeki gün batımlarını yenmek zor.

Eyeries’in sunduğu şeylerin tadını çıkarmak için dışarı çıkın. 7. yüzyıldan kalma Kilcatherine’deki kilise ve mezarlık kalıntılarını keşfedin. Beara Hag’ı ziyaret edin taş efsanesi, kış tanrıçasının (aka Hag) burada taşa dönüştürüldüğünü ve deniz tanrısı kocasını beklediğini söylüyor. Hevesli yürüyüşçüler Slieve Miskish Dağları’na tırmanmalıdır. Onların ödülü? Gerçekten rakipsiz manzaralar.

Daha az invaziv bir tırmanış mı arıyorsunuz? Bu temiz kasabada dolaşın ve yolunuz boyunca bozulmamış pastel evlere hayran kalın. Eyeries, Ulusal Düzenli Kasabalar Yarışması’nda yıllardır hem altın hem de gümüş madalya kazandı. Ardından, sahile gidin veya uzun, rüzgarlı, dar yollarda yürüyün (yerliler onlara boreen diyor).

İpucu: Eyeries Aile Festivali Temmuz ayında gerçekleşir. Pazar tezgâhlarından konserlere, rehberli yürüyüşlere ve yarışlara kadar, bu eğlenceli yıllık etkinlikte herkes için bir şeyler var.

Ennistymon

Ennistymon

Bu sevimli küçük kasaba, doğal güzellik ve eski dünyanın cazibesi arasında mükemmel bir denge kurar. Aslen Cullenagh Nehri üzerinde bir pazar kasabası olan Ennistymon’un en göze çarpan özelliği, şehrin en eski kısmına bağlanan taş köprüdür.

Köprünün altında, aşağıdaki kayaların üzerine zarif bir şekilde düşen küçük akarsular ( Cascades olarak bilinir) vardır. Kameranızı kapın çünkü burası kesinlikle tıklamaya değer bir yer. En iyi fotoğrafı ister misiniz? Su boyunca, köprüden giden yolu kullanın. Aşağıyı takip edin ve yukarıya bakın.

Foust Galerisi’ne girin ve sergilenen parlak ve benzersiz parçaların keyfini çıkarın. Yerel sanatçı Sara Foust ile konuşmak bir zevk. Bu küçücük dükkanda uzun süre kalmanıza gerek yok ama kesinlikle görülmeye değer.

Yakınlarda, N67 ile altı dakikalık hızlı bir sürüş mesafesinde olan sahil kasabası Lahinch vardır. Yuvarlanan tepeler ve okyanus manzarası, dar ve rüzgarlı bir yolda kıvrılmanın ödülüdür. Yolda An Gorta Mór Anıtı’nda (aka Büyük Açlık Anıtı ) durun. Ennistymon Hastanesi’nin karşısında, şehrin yaklaşık bir mil dışında yer alır ve 1845-1851 arasındaki büyük patates kıtlığında ölenleri anmak için inşa edilmiştir.

Carlingford

Carlingford

Pitoresk Carlingford kasabasında ziyaretçileri bir ortaçağ ütopyası bekliyor. İrlanda’nın en küçük ilçesi County Loth’ta yer alan bu büyüleyici mücevher, modernizasyonun unuttuğu yerdir. Ve bunun için çok şükür!

Antik binalar ve dar sokaklar iç tarih tutkununuzun ilgisini çekmiyorsa, 12. yüzyıldan kalma Kral John’s Kalesi kesinlikle ilginizi çekecektir. Carlingford Lough’a bakan kayalık bir tepenin üzerinde yer alan bu Norman kalesi, kasabada inşa edilen ilk taş yapıydı.

Carlingford, güzel Cooley Yarımadası’nda öne çıkan bir noktadır ve Kuzey İrlanda ile İrlanda Cumhuriyeti sınırına yakındır. Çevresinde parıldayan loch’un kartpostal değerinde manzaralar, tatlı yeşil alanlar ve görkemli Slieve Foy dağı bulunur.

Leprikonlara inanmıyor musunuz? Leprikon ve Peri Yeraltı Mağarasını ziyaret etmek fikrinizi değiştirecek. Perilerin de yaşadığı büyülü mağarada dolaşmanın yanı sıra gezginler, Cüceler ve cebinde altın paralarla yakınlarda bulunan Cüce Takım elbisesi hakkında hikayeler duyacaklar.

Susona Bodrum, LXR Hotels & Resorts kapılarını açıyor

Susona Bodrum, LXR Hotels & Resorts kapılarını açıyor

Hilton’un lüks koleksiyon markası LXR Hotels & Resorts Ailesinin Türkiye’deki ilk oteli Susona Bodrum, 8 Nisan’da kapılarını açıyor.

Susona Bodrum LXR Hotels & Resorts; her biri modern ve sofistike dizayn edilmiş deniz manzaralı farklı boyutlarda 70 odası, suiti ve kendine ait özel havuzlu, bahçeli 4 yatak odalı villaları ile deniz ve doğayı keyifli bir atmosferde buluşturuyor.

Susona Bodrum, LXR Hotels & Resorts

Villa misafirlerine özel olarak tahsis edilen iskelelerden, Executive Chef Gökhan Sınmaz tarafından hazırlanan kişiselleştirilmiş menü eşliğinde villa bahçesinde lezzetli bir gastronomi yolculuğu vaadediyor.

Susona Bodrum’un imza restoranı Malva, lokal ve gurme bir mutfağa sahip olmakla birlikte muhteşem bir deniz manzarası eşliğinde gastronomik bir deneyim sunuyor.

Diğer restoranı Ezi, Türk ve Dünya Mutfağı lezzetlerini ‘Bahçeden Sofraya’ (Farm to Table) konseptiyle sunarak tüm gıdaları mevsiminde harmanlayıp menülerini aylık olarak servis ediyor.

Susona Bodrum, LXR Hotels & Resorts

Mayıs ayında hizmete girecek olan Bodrum’un en büyük iskelesine sahip Frankie Beach Club’ı da bünyesinde barındıran Susona Bodrum’da ayrıca dört farklı iskele ve plaj alternatifleri arasından dilediğinizi seçerek sakin ve size özel bir plaj keyfi yaşayabilir ya da eğlenceli dakikalar geçirip gün boyu deniz ve kumsalın tadını çıkarabilirsiniz.

“Power Lunch” konsepti ile de uzun ve eğlenceli öğle yemekleri deneyimi sunan Frankie Beach’in hemen yanında, Mayıs ayında kapılarını açan yeni uzak doğu mutfağı restoranı olan Nama Sushi & Raw Bar da bulunuyor.

Susona Bodrum, LXR Hotels & Resorts

Eşsiz bir tatil deneyimiyle birlikte, Susona teknesi eşliğinde gün batımı turu, kişiye özel tekne transferleri, gruplara özel etkinlik alanları ile Susona Bodrum bu yıl unutulmaz anılar yaşatmaya davet ediyor.

Erhan Coral “Şehirde Bir Başına” fotoğraf sergi

Erhan Coral “Şehirde Bir Başına” fotoğraf sergi

Erhan Coral “Şehirde Bir Başına” fotoğraf sergisiyle10- 31 Mayıs 2022 tarihleri arasında Yapı Kredi bomontiada’da

Yapı Kredi bomontiada, kendini bir sokak fotoğrafçısı olarak tanımlayan Erhan Coral’ın “Şehirde Bir Başına” sergisine ev sahipliği yapıyor. Şehrin farklı alanlarında, farklı zamanlarda, farklı mevsimlerde kendisi ve şehirle baş başa kalan insanların hikâyesini anlatan sergi, 10-31 Mayıs 2022 tarihleri arasında Yapı Kredi bomontiada B Blok Akademi sergi alanında ziyaret edilebilir.