Bodrum seni, yoga ve farkındalık dolu bir hafta sonuna davet ediyor

Mirada Exclusive Bodrum, beden ve zihnini tazelemek isteyen herkesi Auramind Yaşam Denge Kampı ile yoga ve farkındalıkla dolu bir hafta sonuna davet ediyor.

17-19 Mayıs 2025 tarihleri arasında Mirada Exclusive Bodrum ev sahipliğinde düzenlenecek Auramind Yaşam Denge Kampı, katılımcılara yoga pratiklerinden iyi yaşam etkinliklerine kadar kapsamlı bir deneyim sunuyor. 3 gün boyunca devam edecek kamp ile katılımcılar, ünlü konuşmacılar, uzman eğitmenler ve atölyeler eşliğinde beden ve zihni dinlendirme fırsatı buluyor. Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan, Psikolog & Mindfulness Uzmanı Gözde Tutanç, Aromateparist & Kimya Öğretmeni Tuba Sönmez ve Yoga Uzmanı Elif Petersen, kamp boyunca katılımcılara mindfullnes’tan yogaya iyi beslenmeden spora kadar iyi yaşam pratiklerini deneyimleme imkânı sunuyor.

Katılımcılar, yoga uzmanı Elif Petersen yönetiminde Mindfull Yoga & Beden Taraması, Gentle Yoga, Qigong Resetleme Pratiği, Restoratif Yin Yoga, Nefes Egzersizleriyle 3 gün boyunca beden ve zihni uyum içinde tutan farklı yoga pratiklerini deneyimliyor. Beslenme uzmanı İlker Çağlayan eşliğinde ise yeme alışkanlıkları ve bağırsak sağlığı konusunda farkındalık kazanıyor. Beslenmede doğru bilinen yanlışları da hep birlikte ele alarak bilgilerini tazeliyor.

Psikolog & Mindfulness Uzmanı Gözde Tutanç, farkındalık ve psikolojiye dair derinlemesine bilgileri katılımcılarla paylaşıyor. Katılımcılar, “Şefkat Üzerine Sohbet & Şefkat Pratiği”nin yanı sıra 3 gün boyuna meditasyon pratikleriyle rahatlıyor. Aromaterapist & Kimya Öğretmeni Tuba Sönmez ise aromaterapi teknikleri ve doğal parfüm yapımı atölyesiyle katılımcılara unutamayacakları bir yaşam pratiği sunuyor. Ayrıca “Ruh, Beden, Zihin Dengesi için Aromaterapi” etkinliğiyle aromaterapi konusunda merak edilenleri katılımcılarla paylaşıyor.

Mirada Exclusive Bodrum’da her şey dahil 2 gece, 3 gün konaklama ve tüm pratiklerin dahil olduğu kampta her seviyeden katılımcıya uygun pratiklere yer veriliyor.

Rezervasyon: https://www.workshopix.com/auramind-auramind-i-yasam-denge-kampi-i-bodrum